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答复：您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 感觉你说的很有道理。确实是这样，事情没有完结，困难没有完结，挫折没有完结，以为这个事情完成了之后又会有新的事。觉得，怎么怎么样的时候我就可以开开心心认认真真的...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 你所描述的情况，我非常能够理解，也感觉到了一也非常不容易，真是难为你了。 首先自己确认抑郁症之后，以为遇到喜欢的人以后就会好了。当然在我们遇到喜欢的人这样一个亲密...
答复：可以找我聊一聊，可以帮到你。 比较擅长职业规划方面的咨询
答复：如果你有时间的话，可以找我聊一聊。这种状况的出现，如果让你不舒服的话，我们可以找到他的背后的一些原因，试图找到一些线索，然后找到一些方法，慢慢地进行调整，发现了一些变化，就更有信心回归到正常状态了。 ...
答复：你有时间的话可以找我聊一聊。任何的行为都能够找到他的背后动机和心理因素，所以我们先找到源头找到他的结构，然后慢慢的能够帮助你回归到正常的状态。 需要的话可以找我聊一聊。 祝好！
答复：这很有可能是一种躯体化的表现，也就是说由心理因素导致的躯体化的表现。所以通过反复检查，并没有发现气质型的身体问题，我们能做的就是改变心理状态，放宽心态，找到内心平衡，这种纠结和怀疑，很害怕，就会渐渐消...
答复：纠结很可能跟完美主义有关系。而且过分的完美主义，会产生让自己很痛苦的感觉，也有可能会影响到自己的生活，所以你感觉到真的特别不舒服，我的已经影响到自己的生活的话，这个是可以调整的，当意识到这些情况的时候...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 看来您心情不太好，或者说心境不太好。 可能并没有什么特别的事情，你也很困惑自己为什么这样，就是有些悲观，无助。这可以理解。 人都会有情绪不好的时候。但是，如果真的是...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 你的情况你描述的很清楚，非常能够理解你的处境和你的诉求。 有锻炼一下自己的这种想法非常好，其实我每一次遇到的挫折都是在通往更好的自己的路上。所以这一次，我们不一定...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 虽然文字不多，但看到了你的经历，挺理解你的。这样的环境下你活的太累了。父母对你的理解不够，没有给你温暖与安全感，长大了依然是要求你，不理解你。你无法释怀，是可以理...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 看到你说在父母面前都不自然的时候，感觉挺理解，挺心疼你的。你在外面不自然也是跟这个有关系的。 跟家人在一起不自然，说明你跟父母，你的原生家庭没有建立一个充满安全感...
心理咨询专家宋常宽的公益解答案例
[咨询] 有没有想过，到底要达到什么样的状态，我们才能开...
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[咨询] 我去年确诊抑郁症，然后遇到喜欢的人 以为就好了...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 你所描述的情况，我非常能够理解，也感觉到了一也非常不容易，真是难为你了。 首先自己确认抑郁症之后，以为遇到喜欢的人以后就会好了。当然在我们遇到喜欢的人这样一个亲密...
[咨询] 我是一名高一学生，即将面临选科 怎么能找到自己...
答复：可以找我聊一聊，可以帮到你。 比较擅长职业规划方面的咨询
[咨询] 有点迷失方向，有sm倾向，想做m，也想做s。很想找...
答复：如果你有时间的话，可以找我聊一聊。这种状况的出现，如果让你不舒服的话，我们可以找到他的背后的一些原因，试图找到一些线索，然后找到一些方法，慢慢地进行调整，发现了一些变化，就更有信心回归到正常状态了。 ...
[咨询] 是个变态，字母圈里的人，有s和m倾向是个双，希望...
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[咨询] 我很容易紧张，害怕，今天来医院检查，突然急救室...
答复：这很有可能是一种躯体化的表现，也就是说由心理因素导致的躯体化的表现。所以通过反复检查，并没有发现气质型的身体问题，我们能做的就是改变心理状态，放宽心态，找到内心平衡，这种纠结和怀疑，很害怕，就会渐渐消...
[咨询] 为什么很纠结呢 觉得自己的观点不正确 比如购物，...
答复：纠结很可能跟完美主义有关系。而且过分的完美主义，会产生让自己很痛苦的感觉，也有可能会影响到自己的生活，所以你感觉到真的特别不舒服，我的已经影响到自己的生活的话，这个是可以调整的，当意识到这些情况的时候...
[咨询] 开始难过，头痛。眼泪止不住流。突然觉得一辈子好...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 看来您心情不太好，或者说心境不太好。 可能并没有什么特别的事情，你也很困惑自己为什么这样，就是有些悲观，无助。这可以理解。 人都会有情绪不好的时候。但是，如果真的是...
[咨询] 我是干销售行业的，她是同事的客户。 从见到她的...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 你的情况你描述的很清楚，非常能够理解你的处境和你的诉求。 有锻炼一下自己的这种想法非常好，其实我每一次遇到的挫折都是在通往更好的自己的路上。所以这一次，我们不一定...
[咨询] 幼年时期，父母冷落，四处寄托亲戚家。从小叮嘱你...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 虽然文字不多，但看到了你的经历，挺理解你的。这样的环境下你活的太累了。父母对你的理解不够，没有给你温暖与安全感，长大了依然是要求你，不理解你。你无法释怀，是可以理...
[咨询] 如何让自己变得开朗，有自信，在班上很胆小，喝水...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 看到你说在父母面前都不自然的时候，感觉挺理解，挺心疼你的。你在外面不自然也是跟这个有关系的。 跟家人在一起不自然，说明你跟父母，你的原生家庭没有建立一个充满安全感...