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答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 通过你的文字很能够理解您的处境与感受。身边缺少家人和亲密关系的支持。也不敢去追求幸福，就使得自己越来越孤独，越来越迷茫。 不管你经历了什么，但是我觉得你都已经用了...
答复：您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 看到你的文字，首先感觉到的是很心疼。其实我能理解你的感受，不被人理解，尤其是不被家里人理解的痛苦与无奈。本来，家庭是给予你力量的地方。但是，却一次一次的伤害你...
答复：咋了？
答复：您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 通过你的文字，我可以理解你的处境无感受。应该是发生了一件让你很接受不了，引起了很大情绪的事情。但，得到的都是“劝”。使得你感觉不到被理解。 使得，现在的人好像...
答复：社交要找到自己的节奏。总是感觉在做牵强的社交，很排斥的社交，很卑微的社交，是一种很痛苦的体验。 所以，要先调整心态。因为你也知道你不可能屏蔽社交，你也不会那样做，因为，毕竟肯定存在你喜欢的对你有利的社...
答复：想哭就哭出来吧，也是一种健康的情绪宣泄
答复：根据您的描述，你应该是有些害怕，焦虑，进而使得情绪低落。 是不是最近遇到什么事了？ 需要的话，可以找我聊聊。
答复：您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 通过您的描述，您应该是有强迫症的表现。这个很折磨人的我明白。越控制自己不去想，越会想。越控制自己不去做，越好像会去做。所以会很害怕，很纠结，甚至怀疑自己不是正...
答复：工作这么忙，有相应的加班费吗？ 如果有加班费的话忙一点，赚的多一点还可以坚持
答复：勇敢的坚持自己认为对的事是一种勇气
答复：不是的，你有你的价值。 每个人都有自己的价值。你能意识到这一点的话就会慢慢好起来了。 不要那样说自己。就算被全世界放弃，我们也不要放弃自己。 加油！
答复：怎么回事呀？ 可以找我聊聊
答复：逃避是会上瘾的，而且是一种恶性循环。
心理咨询专家宋常宽的公益解答案例
[咨询] 从忧郁症开始离婚，现在离异2年了。没有家人在身...
答复：您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。 通过你的文字很能够理解您的处境与感受。身边缺少家人和亲密关系的支持。也不敢去追求幸福，就使得自己越来越孤独，越来越迷茫。 不管你经历了什么，但是我觉得你都已经用了...
[咨询] 当我对家人流露出想要自杀的想法时，得到的只有嘲...
答复：您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 看到你的文字，首先感觉到的是很心疼。其实我能理解你的感受，不被人理解，尤其是不被家里人理解的痛苦与无奈。本来，家庭是给予你力量的地方。但是，却一次一次的伤害你...
[咨询] 生病也不老实...
答复：咋了？
[咨询] 我已经很努力在调整了，他们为什么永远不懂我，为...
答复：您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 通过你的文字，我可以理解你的处境无感受。应该是发生了一件让你很接受不了，引起了很大情绪的事情。但，得到的都是“劝”。使得你感觉不到被理解。 使得，现在的人好像...
[咨询] 不知道怎么交际，不去理会别人又会被人说三道四，...
答复：社交要找到自己的节奏。总是感觉在做牵强的社交，很排斥的社交，很卑微的社交，是一种很痛苦的体验。 所以，要先调整心态。因为你也知道你不可能屏蔽社交，你也不会那样做，因为，毕竟肯定存在你喜欢的对你有利的社...
[咨询] 最近工作压力很大
答复：想哭就哭出来吧，也是一种健康的情绪宣泄
[咨询] 晚上睡不好，都是噩梦连连，每天都想哭，停下来脑...
答复：根据您的描述，你应该是有些害怕，焦虑，进而使得情绪低落。 是不是最近遇到什么事了？ 需要的话，可以找我聊聊。
[咨询] 自从看了恐怖杀人漫画，自己产生好奇心，有强迫害...
答复：您好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。 通过您的描述，您应该是有强迫症的表现。这个很折磨人的我明白。越控制自己不去想，越会想。越控制自己不去做，越好像会去做。所以会很害怕，很纠结，甚至怀疑自己不是正...
[咨询] 到今天6.1号 我已经连续上班整整30天了 早7:30到晚9:00...
答复：工作这么忙，有相应的加班费吗？ 如果有加班费的话忙一点，赚的多一点还可以坚持
[咨询] 想换工作 1.老板给我的工作提出过高压力和过高要求...
答复：勇敢的坚持自己认为对的事是一种勇气
[咨询] 不好意思，我总是在倾述负能量。我是个多么幼稚的...
答复：不是的，你有你的价值。 每个人都有自己的价值。你能意识到这一点的话就会慢慢好起来了。 不要那样说自己。就算被全世界放弃，我们也不要放弃自己。 加油！
[咨询] 我也不知道我最近怎么回事，我不想活着，我就是感...
答复：怎么回事呀？ 可以找我聊聊
[咨询] 我想把注意力转移到自己身上 回到现实踏实的做事 ...
答复：逃避是会上瘾的，而且是一种恶性循环。