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答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 你好，我是医院里的一名专职心理医生，主要是做心理咨询，心理治疗。看到了，你上传的这几张图片，感觉到非常压抑，也为你感觉到非常心疼，尤其是看到最后一张，好像很多...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 感情并不是一件理性的行为，并不是你想不想？你觉得值不值得一个东西？而是感受的行为，最后压死骆驼的不是石头，而是稻草，所以并不是说以前过去的事情就过去了，如果以...
答复：你不知道应该说些什么，但是确实的感觉到你生活的不易，如果你的心理状态收到你现在生活现状的影响的话，那不是又多了一项需要治疗的项目吗？现在，你的生活现状还没有好转，所以在当下只能说确实生活挺不容易的，你...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 首先从您的文字里面看到了您处于一个无助的状态，想给您一个理解，不管怎么说？在这样的状态之下，肯定心里就很不舒服。 然后的话想问一下您，最近一段儿时间是已经过了多...
答复：人的生命只是一场巧合，整个人类，的存在，可能在某一个意义上说都没有什么意义，从微生物，然后到东植物慢慢地演化出了人类人类文明进一步变化，到了一些高级文明，那么也有可能出现情况会毁灭这个文明，然后地球再...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 证明对方爱不爱你？或者有多爱你，这个是每个人都想知道的事情，而且都想有一个简单方法，能够证明这件事情，但是这样的方法并不存在。首先必须得有一种关系，能维持两个...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 想先问一下您今年多大了呢？然后的一点是其实您在讲，的这件事情是可以理解的，也注意到了你用到了龌龊这个词，这里面有可能就有你对性方面的一个认知的情况，性是人的本...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 看到你的文字，感觉挺心疼的。能这么决绝的想要离开这个世界，说明你肯定经历了很多痛苦，肯定有很多非常不容易的事情发生，这一点确实是辛辛苦了，确实难为你了。 但是还...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 你所描述的问题有一点宽泛，您可以稍微具体一点，具体到您婚姻关系当中的具体事件，这样会使得问题更加清晰明确，这样更有利于我们帮您分析问题，而且给您适当的建议，欢...
答复：我告诉你，做作业这件事情并没有你看起来的那么恐惧，但是拖延很恐怖，越拖越你越害怕，这件事情越不进行，越越进行不下去，然后就会给自己一种我静不下心来的这种暗示。但是我相信你之前肯定也经历过类似的情况，当...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 每一次看到类似于你所描述的这种情况的动态，都会心里面隐隐的揪心，因为开始不断自残，有自杀的观念的时候，说明你的心理状态已经持续一段时间的糟糕了，当然我是能够理...
心理咨询专家宋常宽的公益解答案例
[咨询] 很累 活着很难 活着对不起自己 死了对不起外婆...
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[咨询] 和女朋友昨天分的手，我不想分手，但是我尊重她的...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 感情并不是一件理性的行为，并不是你想不想？你觉得值不值得一个东西？而是感受的行为，最后压死骆驼的不是石头，而是稻草，所以并不是说以前过去的事情就过去了，如果以...
[咨询] 大家好，我是一位患有先天性心脏病的患者。我今年...
答复：你不知道应该说些什么，但是确实的感觉到你生活的不易，如果你的心理状态收到你现在生活现状的影响的话，那不是又多了一项需要治疗的项目吗？现在，你的生活现状还没有好转，所以在当下只能说确实生活挺不容易的，你...
[咨询] 最近一段时间，陷入了习得性无助的状态中。[大哭]...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 首先从您的文字里面看到了您处于一个无助的状态，想给您一个理解，不管怎么说？在这样的状态之下，肯定心里就很不舒服。 然后的话想问一下您，最近一段儿时间是已经过了多...
[咨询] 快要派上用场了
答复：人的生命只是一场巧合，整个人类，的存在，可能在某一个意义上说都没有什么意义，从微生物，然后到东植物慢慢地演化出了人类人类文明进一步变化，到了一些高级文明，那么也有可能出现情况会毁灭这个文明，然后地球再...
[咨询] 白天正常，晚上负面情绪爆棚导致难以入睡。目前想...
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[咨询] 很长的一段时间想着性爱的一些龌龊事，这件事带给...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 想先问一下您今年多大了呢？然后的一点是其实您在讲，的这件事情是可以理解的，也注意到了你用到了龌龊这个词，这里面有可能就有你对性方面的一个认知的情况，性是人的本...
[咨询] 我希望有一场意外，让我离开这个世界，我希望我是...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 看到你的文字，感觉挺心疼的。能这么决绝的想要离开这个世界，说明你肯定经历了很多痛苦，肯定有很多非常不容易的事情发生，这一点确实是辛辛苦了，确实难为你了。 但是还...
[咨询] 在婚姻中，怎样才能增强自己的安全感和自信呢？怎...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 你所描述的问题有一点宽泛，您可以稍微具体一点，具体到您婚姻关系当中的具体事件，这样会使得问题更加清晰明确，这样更有利于我们帮您分析问题，而且给您适当的建议，欢...
[咨询] 现在是13:37，我周末的作业还一点都没有做，我觉得...
答复：我告诉你，做作业这件事情并没有你看起来的那么恐惧，但是拖延很恐怖，越拖越你越害怕，这件事情越不进行，越越进行不下去，然后就会给自己一种我静不下心来的这种暗示。但是我相信你之前肯定也经历过类似的情况，当...
[咨询] 我有时候会自残，但是总是喜欢自残的时候在手上割...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 每一次看到类似于你所描述的这种情况的动态，都会心里面隐隐的揪心，因为开始不断自残，有自杀的观念的时候，说明你的心理状态已经持续一段时间的糟糕了，当然我是能够理...