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答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 看完你的上半段挺压抑的。我感到愤恨的是，明明是那个男生做了确定不正确的事情，为什么最后收到那么大惩罚的人是你呢？都把你逼成了抑郁症，并带有了精神症状。所以，为你...
答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 不知道你从事过多少份工作，我们比较容易看到的都是表面，所以，基本上每一份工作，真正进入成为其中一员了之后，它的各种问题就都会暴露出来了。那个地方没有一些复杂的事...
答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 你的处境能够理解。为了老公的感受，自己牺牲的太多了，这已经超出了爱的范围了，已经影响到你的生活了。而且已经结婚这么多年了，还这样，就太过了。算是老夫老妻了，这种...
答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 通过您的文字，了解到了您的处境。但是，有些不解的是，你们是因为什么分手，所以，针对于这个原因，你们俩在什么方面的态度不一样导致了状态不一样。 而且，分手后做很亲密...
答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 能理解您的这种苦恼。现在的社会，大家都在变的圆滑，所以，大家越来越难以看透别人是什么样的人，大家的面具都在变的越来越厚，当然，你变的圆滑，增加了你的适应能力，你...
答复：你好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 可以尝试着使用一下认知行为疗法，这个对抑郁症的治疗效果还是比较好的，如果你有这方面的需要的话，可以联系我 祝您生活愉快
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 其实你描述的这个情况也引起了我的思考。 能看出来你是一个比较追求自我感受的一个人，也比较有自己的想法，而且比较善良，会为别人着想。是这样的，感情里面是有激情的很...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 人的情感是真实的，并不会因为就算是非常正确的理智思维就能够改变，就像是你劝自己的一样，你至少有家生活还可以，不需要这么抑郁，但是你既然情绪状态非常不好，甚至抑...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 首先非常能理解您的处境，很不舒服，很纠结，不知道接下来怎么样能够保护自己，能够保护这个感情。首先想问一下，您的性别是从您的文字上面好像是女朋友，他打人嗯，从你...
答复：人多有必要，男的一个阶段，因为毕竟你现在的年龄的话，已经承担了很多的责任，其实养家庭还好一些，如果你设想一下，养你这么大，为你付出很多的父母，如果他们身体出现了问题的话，拿不出钱来给他们治病，这是更痛...
答复：所以有一定的规划也是好事情，因为你只有一个大概的方向的话，不能给你充足的成就感和充实感，因为考研这个事情，它是一个需要一定时间，有一定时间跨度的事情，就像是马拉松一样，如果你一直想着我要跑完它，一直想...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 有些事情真的非常困难，真的是非常困难，比如说自己单打独斗与抑郁症抗争。 抑郁是一种心态，长久的，持续的处于一种情绪低落，悲观厌世的一种心理状态，它主要笼罩在你的...
心理咨询专家宋常宽的公益解答案例
[咨询] 说一个关于校园暴力抑郁症感情的故事
答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 看完你的上半段挺压抑的。我感到愤恨的是，明明是那个男生做了确定不正确的事情，为什么最后收到那么大惩罚的人是你呢？都把你逼成了抑郁症，并带有了精神症状。所以，为你...
[咨询] 起初，对公司多同事都是不了解的，慢慢的发现领导...
答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 不知道你从事过多少份工作，我们比较容易看到的都是表面，所以，基本上每一份工作，真正进入成为其中一员了之后，它的各种问题就都会暴露出来了。那个地方没有一些复杂的事...
[咨询] 我和我老公结婚12年了，感情一直不错，就是他敏感...
答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 你的处境能够理解。为了老公的感受，自己牺牲的太多了，这已经超出了爱的范围了，已经影响到你的生活了。而且已经结婚这么多年了，还这样，就太过了。算是老夫老妻了，这种...
[咨询] 女朋友突然提分手，说做朋友。她特别平静，分手后...
答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 通过您的文字，了解到了您的处境。但是，有些不解的是，你们是因为什么分手，所以，针对于这个原因，你们俩在什么方面的态度不一样导致了状态不一样。 而且，分手后做很亲密...
[咨询] 以前性格很直，反而很多人喜欢，觉得我真实，单纯...
答复：您好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 能理解您的这种苦恼。现在的社会，大家都在变的圆滑，所以，大家越来越难以看透别人是什么样的人，大家的面具都在变的越来越厚，当然，你变的圆滑，增加了你的适应能力，你...
[咨询] 抑郁症用什么方法才能好起来
答复：你好，我是壹点灵平台心理咨询师宋常宽。 可以尝试着使用一下认知行为疗法，这个对抑郁症的治疗效果还是比较好的，如果你有这方面的需要的话，可以联系我 祝您生活愉快
[咨询] 前男友很爱我，他很体贴，也很成熟，前段时间因为...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 其实你描述的这个情况也引起了我的思考。 能看出来你是一个比较追求自我感受的一个人，也比较有自己的想法，而且比较善良，会为别人着想。是这样的，感情里面是有激情的很...
[咨询] 我知道自己是抑郁 至少是轻度抑郁 今天测试 我是...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 人的情感是真实的，并不会因为就算是非常正确的理智思维就能够改变，就像是你劝自己的一样，你至少有家生活还可以，不需要这么抑郁，但是你既然情绪状态非常不好，甚至抑...
[咨询] 一开始吵架会摔摔东西 现在演变成动手了 下手还很...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 首先非常能理解您的处境，很不舒服，很纠结，不知道接下来怎么样能够保护自己，能够保护这个感情。首先想问一下，您的性别是从您的文字上面好像是女朋友，他打人嗯，从你...
[咨询] 内心很痛苦，不喜欢现在的工作，当时工资还可以，...
答复：人多有必要，男的一个阶段，因为毕竟你现在的年龄的话，已经承担了很多的责任，其实养家庭还好一些，如果你设想一下，养你这么大，为你付出很多的父母，如果他们身体出现了问题的话，拿不出钱来给他们治病，这是更痛...
[咨询] 我一直觉得考研每天设置要做的事情很麻烦也没必要...
答复：所以有一定的规划也是好事情，因为你只有一个大概的方向的话，不能给你充足的成就感和充实感，因为考研这个事情，它是一个需要一定时间，有一定时间跨度的事情，就像是马拉松一样，如果你一直想着我要跑完它，一直想...
[咨询] 今天是我与抑郁症斗争的第四年，我没赢，也没输，...
答复：你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 有些事情真的非常困难，真的是非常困难，比如说自己单打独斗与抑郁症抗争。 抑郁是一种心态，长久的，持续的处于一种情绪低落，悲观厌世的一种心理状态，它主要笼罩在你的...