济宁_宋常宽_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 手淫过渡[不高兴] 好多年勒好像[害羞] 总想解决， ...

答复：为什么一定要解决掉呢，为什么不能把它当成一个很好的解压方式，好好利用它呢。祝好！

9月
4日

[咨询] 父母总是把我的愤怒当做玩笑，让我觉得自己很愚蠢...

答复：嗯嗯，这种感觉非常不好，因为家里人都把自己的感受当玩笑的话，那种愤怒，那种无助是很强烈的。要让他们意识到你是认真的，不是看起来很好笑就完了。所以，你觉得你们的沟通怎样他们能比较认真的听，比如写封信等等...

9月
4日

[咨询] 我在高中开始有过抑郁症，性格可能也是蛮内向的，...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。嗯嗯，能理解你的处境，不容易。看来是比较多的心理因素，性格因素，与人格因素的影响，光靠吃药是解决不完的。如果想的话，还是要系统的处理一下这种心态模式，才有可能以后永...

9月
4日

[咨询] 最好的朋友做了件对不起我的事，使我很生气，我很...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。嗯嗯，过不去的东西是最痛苦的，哪怕关系一刀两断，也比不清不楚的感觉要舒服。慢慢情绪消了一些了，可以试探与她沟通一下，可能这个还会成为你俩关系缓和的契机呢。祝好！...

9月
4日

[咨询] 我想在家工作考证被骂得狗血淋头[大哭][大哭]本来...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。首先，能理解您的感受。其实您也是处于迷茫的状态，你也是积极的想要好，有了这个主意也是想跟妈妈商量一下，但是立马得到的是母亲的否定，不理解，训斥，肯定会很委屈，自我否...

9月
4日

[咨询] 昨天下午做了咨询心情稍微平复了，整个人也好了些...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。看来人际关系出了问题，还有一些自己的会敏感的东西别人不理解，接纳自己，学着接纳自己的不足，接纳自己的不够好，慢慢调整。祝好！

9月
4日

[咨询] 希望你温柔地和这个世界相处[玫瑰]

答复：很棒！

9月
4日

[咨询] 心理咨询师不是百宝囊，不是建议书。建议如果有效...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。主要的还是这个咨询关系的疗愈效果，建议是一方面。人都需要关系，人在关系里面受伤，也可以在关系里面疗伤。祝好！

9月
4日

[咨询] 自己一个人在外地上学，觉得很孤独，很难过。想回...

答复：能理解您的处境，现在的处境跟你想要的太不一样，会觉得很不舒服，很不适应，找些方法解决，你会发现困难都是可以克服的。

9月
3日

[咨询] 这几天一直处在宿舍关系中，我平时比较照顾他人的...

答复：您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。首先能理解您的感受。在做自己想做，自己能做的事情，却不被理解，而且现实状况也不那么接纳你的行为，但是，这就是你的方式啊，你的朋友是好心，但但，你自己清楚你的难，做最...

9月
3日

[咨询] 连续半个月有这种情绪了，我真的太累了，做了好几...

答复：最近是发生什么事情了吗，您最近的状态确实不太好，需要调整一下。现在时间还不太长，这种状态是可以调整的，从原来状态里跳出来，你的想法就会有变化，加油，祝好！

9月
3日

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[咨询] 手淫过渡[不高兴] 好多年勒好像[害羞] 总想解决， ...

[咨询] 父母总是把我的愤怒当做玩笑，让我觉得自己很愚蠢...

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[咨询] 我想在家工作考证被骂得狗血淋头[大哭][大哭]本来...

[咨询] 昨天下午做了咨询心情稍微平复了，整个人也好了些...

[咨询] 希望你温柔地和这个世界相处[玫瑰]

[咨询] 心理咨询师不是百宝囊，不是建议书。建议如果有效...

[咨询] 自己一个人在外地上学，觉得很孤独，很难过。想回...

[咨询] 这几天一直处在宿舍关系中，我平时比较照顾他人的...

[咨询] 连续半个月有这种情绪了，我真的太累了，做了好几...

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