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答复：可以找一些喜剧片看看，或者约人去打打羽毛球台球什么的。就是把自己的注意力从“没有值得让我开心的事”这个认知上先转移开，看看电影，做做运动，约约朋友，看看是不是真的没办法开心，快乐是要自己去找的，而不是...
答复：听上去背后有个渴望是希望有人爱你，有人爱你对你意味着什么？
答复：感觉是对自卑的的过度防御，引起的社交焦虑，好像太在意别人如何看你想你，所以和人在一起总是以假身份聊天，这样的话，内心那个真实的自己就不被人看见，越来越感到孤单。背后其实很渴望关系，又担心别人都不喜欢那...
答复：找个月嫂啊
答复：可以一边干，一边学习自己感兴趣的事情，现在网络很方便，爱课程，网易公开课全是全世界高校免费的视频课程，喜欢啥去听啥，等学的差不多了，去找一份与此相关的兼职工作干一干，尝试一下自己干得如何，干得好了再辞...
答复：最坏的结果就是考不好，考不好只能说明这次没考好，也不代表下次考不好，以后都考不好。学习再优秀的人都有考不好的时候啊。每个人都是经历了一遍遍不行才变得行的。
答复：人家都没嫌你，是你自己嫌自己噢。人家知道你学历还喜欢你，说明人家不在乎你学历。谈恋爱谈恋爱，谈的来，聊的来第一重要。所以，好好珍惜这个缘份，珍惜每一个和她相处的当下，用心去爱，去争取她就够了，别去预想...
答复：看到你发的消息，还是挺为你难受的，你是笑着说的，背后的情绪却是难受和无助，好希望爸爸能看你顺眼一点。如果一个孩子不能被父母接受，他就会拒绝接受父母，拒绝接受父母，他就会拒绝自己，自我伤害。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师蔡领丽。 1，女方一直坚持联系男方，对方却不给任何回应，半个月不说话。你的感受是什么?我感觉当你问是不是应该断了时?内心已经升起了放弃的念头，而这个念头之所以升起，是缘于他这样...
答复：这是一个和性有关的梦。
答复：很可能这个悲伤太大了，感觉自己很痛苦承受不了，就启动了心理防御机制，脱离了那个感受。
答复：听上去你的不安是来自于工作不是靠自己得来的，而是靠父母安排的。背后是一种特别希望证明自己能行的欲望渴求，我觉得是件好事情。如果暂时没有好的选择，就先去干父母安排的工作，不管是任何人干什么肯定都是先从零...
心理咨询专家蔡领丽的公益解答案例
[咨询] 又到周日了，一到周日心情就莫名的低落，我也想调...
答复：可以找一些喜剧片看看，或者约人去打打羽毛球台球什么的。就是把自己的注意力从“没有值得让我开心的事”这个认知上先转移开，看看电影，做做运动，约约朋友，看看是不是真的没办法开心，快乐是要自己去找的，而不是...
[咨询] 无人爱我。
答复：听上去背后有个渴望是希望有人爱你，有人爱你对你意味着什么？
[咨询] 为什么有的时候感觉到自己很孤独想死的冲动。还很...
答复：感觉是对自卑的的过度防御，引起的社交焦虑，好像太在意别人如何看你想你，所以和人在一起总是以假身份聊天，这样的话，内心那个真实的自己就不被人看见，越来越感到孤单。背后其实很渴望关系，又担心别人都不喜欢那...
[咨询] 我马上到预产期了！母亲有老年痴呆！我该怎么办！...
答复：找个月嫂啊
[咨询] 对于现在体制内的工作不满，但是我出去也找不到什...
答复：可以一边干，一边学习自己感兴趣的事情，现在网络很方便，爱课程，网易公开课全是全世界高校免费的视频课程，喜欢啥去听啥，等学的差不多了，去找一份与此相关的兼职工作干一干，尝试一下自己干得如何，干得好了再辞...
[咨询] 英语考试已经结束了，但是成绩还没有出来，觉得好...
答复：最坏的结果就是考不好，考不好只能说明这次没考好，也不代表下次考不好，以后都考不好。学习再优秀的人都有考不好的时候啊。每个人都是经历了一遍遍不行才变得行的。
[咨询] 我认识一个女孩子她是名校高材生，又很漂亮！ 我...
答复：人家都没嫌你，是你自己嫌自己噢。人家知道你学历还喜欢你，说明人家不在乎你学历。谈恋爱谈恋爱，谈的来，聊的来第一重要。所以，好好珍惜这个缘份，珍惜每一个和她相处的当下，用心去爱，去争取她就够了，别去预想...
[咨询] 哈哈哈哈，我跟我爹已经水火不容了，面和心不和了...
答复：看到你发的消息，还是挺为你难受的，你是笑着说的，背后的情绪却是难受和无助，好希望爸爸能看你顺眼一点。如果一个孩子不能被父母接受，他就会拒绝接受父母，拒绝接受父母，他就会拒绝自己，自我伤害。
[咨询] 女生一直坚持联系他 对方却不给任何回应半个月不...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师蔡领丽。 1，女方一直坚持联系男方，对方却不给任何回应，半个月不说话。你的感受是什么?我感觉当你问是不是应该断了时?内心已经升起了放弃的念头，而这个念头之所以升起，是缘于他这样...
[咨询] 梦到买了两支方管唇釉（一支枫叶红一支桃红），透...
答复：这是一个和性有关的梦。
[咨询] 为什么这么失望却哭不出来。明明很悲伤，却哭不出...
答复：很可能这个悲伤太大了，感觉自己很痛苦承受不了，就启动了心理防御机制，脱离了那个感受。
[咨询] 今天突然想明白一个问题。年后要去我父母介绍的公...
答复：听上去你的不安是来自于工作不是靠自己得来的，而是靠父母安排的。背后是一种特别希望证明自己能行的欲望渴求，我觉得是件好事情。如果暂时没有好的选择，就先去干父母安排的工作，不管是任何人干什么肯定都是先从零...