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答复：要小心噢，很可能你的吃是为了填补内心很空的感受。这种心身问题的会把胃变成承担情绪的容器。可以找我帮你带下躯体意象，看看究竟是什么让你无聊难受想吃东西。
答复：你希望自己有什么不一样的改变呢？
答复：愤怒是一种能量，是第二情绪反应，一定是你经验到了某种不舒服的感受，才会感到想发疯。这种情况你越压抑它，它越带来负面情绪。要么找个咨询师，让她带你处理这个情绪，要么试试看找个独处的时间和空间好好把它发泄...
答复：感觉你想要的是他们关注你，在意你的感受。他们这样的反应让你感觉冷漠无情，甚至感到绝望，是这样吗？
答复：假如爷爷现在活着，他听到你说这些，你猜他会对你说什么？
答复：感觉你好憋屈。建议好好找个咨询师做专业的陪伴。
答复：很重要的是当他像个怨妇一样不停跟你说他的委屈时，你觉得怎么了受不了？是否你父母家谁是这样总唠叨你的，你习惯了躲？一个人向你诉说委屈时，是内心有某种不舒服的感受想让你看见，得到你的认可。他在努力和你沟通...
答复：你什么都没做，他突然拉黑你微信，就和你无关。你就没想过，是有人发现他手机微信里的你，把你拉黑的吗？比如他老婆。
答复：教给你一个有效的情绪宣泄方法，就是找一个独处的时间和空间，然后按下手机录音键，想哭就哭，想说就说，想怎么骂就怎么骂。宣泄完再按保存键，再反复听上两三遍之后，就ok了。这个方法是湘雅医院的精神科教授张亚林...
答复：可以有。不过你可能需要做好要为此“付出”代价的准备，有人等十年也未必等到转正，有人被激烈的原配搞得身败名裂。但最根本的问题是一个好男人，一段好的关系压根就不会让你陷入这样一种境遇，而你既然已经进入了这...
心理咨询专家蔡领丽的公益解答案例
[咨询] 无聊难受想吃东西
答复：要小心噢，很可能你的吃是为了填补内心很空的感受。这种心身问题的会把胃变成承担情绪的容器。可以找我帮你带下躯体意象，看看究竟是什么让你无聊难受想吃东西。
[咨询] 每天九点上班，九点多下班 工作不和人打交道，下...
答复：你希望自己有什么不一样的改变呢？
[咨询] 最近不知道怎么了，心情一直不好，心里有一种说不...
答复：愤怒是一种能量，是第二情绪反应，一定是你经验到了某种不舒服的感受，才会感到想发疯。这种情况你越压抑它，它越带来负面情绪。要么找个咨询师，让她带你处理这个情绪，要么试试看找个独处的时间和空间好好把它发泄...
[咨询] 我向父母坦白，我认为我有抑郁的表现，其实很早以...
答复：感觉你想要的是他们关注你，在意你的感受。他们这样的反应让你感觉冷漠无情，甚至感到绝望，是这样吗？
[咨询] 如果爷爷还在世的话，我想我一定不会像现在这样心...
答复：假如爷爷现在活着，他听到你说这些，你猜他会对你说什么？
[咨询] 我很清楚 .自从我出生后，您就一直对我有偏见 .因...
答复：感觉你好憋屈。建议好好找个咨询师做专业的陪伴。
[咨询] 我跟我老公最近老是吵鸡毛蒜皮得事情也会吵得不可...
答复：很重要的是当他像个怨妇一样不停跟你说他的委屈时，你觉得怎么了受不了？是否你父母家谁是这样总唠叨你的，你习惯了躲？一个人向你诉说委屈时，是内心有某种不舒服的感受想让你看见，得到你的认可。他在努力和你沟通...
[咨询] 网恋认识了个大叔，实际也见面了一切都挺好的就在...
答复：你什么都没做，他突然拉黑你微信，就和你无关。你就没想过，是有人发现他手机微信里的你，把你拉黑的吗？比如他老婆。
[咨询] 现在可悲到自己压抑久的情绪无处释放
答复：教给你一个有效的情绪宣泄方法，就是找一个独处的时间和空间，然后按下手机录音键，想哭就哭，想说就说，想怎么骂就怎么骂。宣泄完再按保存键，再反复听上两三遍之后，就ok了。这个方法是湘雅医院的精神科教授张亚林...
[咨询] 第三者想转正，这种想法可以有吗？
答复：可以有。不过你可能需要做好要为此“付出”代价的准备，有人等十年也未必等到转正，有人被激烈的原配搞得身败名裂。但最根本的问题是一个好男人，一段好的关系压根就不会让你陷入这样一种境遇，而你既然已经进入了这...