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答复：控制欲、占有欲很强的人，我们可以通过分析，让他看到这些欲望的根源，以及这些欲望带给他的一些结果。当他自己觉察到这些欲望对他的不利之处，他就会有所松动并做出改变。 从弗洛伊德的精神分析学说来看，控制欲占...
答复：只要愿意觉察自己、洞察他人，就是成长的开始。无论外界发生什么，当我们内心足够强大，能量满满、且有很强的心理免疫力，我们就不会惧怕外来的一切侵扰，我们就有能力去应对许多的变数，外界还会通过我们的影响去发...
答复：负性情绪就犹如毒素，如果被压抑下来，会对身心有损伤，需要通过倾诉来排泄。与心理咨询师倾诉烦恼，是最安全，也是最佳的排毒方式。同时心理咨询师也会给到你学会正确处理情绪的方法，学会不仅照顾别人的感受，还能...
答复：你很客观的分析了爸爸和妈妈之间的感情问题，可谓一针见血指出问题所在。妈妈表面看上去是软弱的，但是有时讲话就像一把尖刀给人一种被刺伤的感觉，你也觉得深受其害。当你与妈妈据理力争的时候，你又有一种内疚感，...
答复：重新审视自己，了解自己，遇见未知的自己，找回迷失的自己，做最好的自己。如需进一步帮助，请到我的主页关注我，私聊我。
答复：您似乎很想逃离现在的婚姻，只是为了孩子勉为其难。面对自己不想要的婚姻，每天在一起都是一种煎熬，您感到非常的痛苦。是这样的吗？ 想当初你们一定也是相知相爱才牵手走到一起的，为什么走到现在会出现这样的状况...
答复：您好！根据您叙述的信息，我感觉您似乎有考试焦虑，而且焦虑水平比较高，如果不把焦虑水平调至合适的状态，可能对您的学习和考试会有一定的影响。建议您到我的主页关注我，收听我的有关应对考试焦虑的课程。如有疑问...
答复：从您这么多的不好意思中，我似乎看到了你许多的成长点，比如人际交往、自信提升、合理诉求、悦纳自我、主动求助等。所以建议你做个人成长，扫除人生道路上的一个个障碍。如需帮助请到我的主页关注我，私聊我。
答复：您好！您很希望能和异性相处，但是你又不知道如何与异性相处。在和异性相处的时候，你有许多的局促不安和不自在。您到现在还没能处上一个异性朋友而感到沮丧。有一种挫败感。是这样的吗？ 很能理解您的心情！在这青...
答复：在您看来，爱情和事业是不能同时拥有的，爱情会影响到事业，所以为了事业，您不敢获得爱情。是这样的吗？ 您的想法是确实存在的一种情形，但不是唯一的一种情形，也有事业和爱情双丰收的，而且事业的成功源于爱情的...
答复：我很好奇，是怎样的经历，让你成为现在这样的情况？在你的成长经历中，是不是很难获得肯定和认可？是不是与你未能建立良好的亲密关系有关？ 像这样的情况，是需要做调整的，否则会影响到你正常的人际交往。如需进一...
答复：我感受到您在爱情中受到的伤害和痛苦，我似乎看到一个画面，虽然你把自己的姿态放得很低，百般讨好，但最终未能挽回对方决绝的心，这让你产生了许多的怨恨，你恨对方，也恨自己。但是，在怨恨的同时，您似乎并没有看...
心理咨询专家杨镜梅的公益解答案例
[咨询] 控制欲，占有欲强得人能改变嘛？
答复：控制欲、占有欲很强的人，我们可以通过分析，让他看到这些欲望的根源，以及这些欲望带给他的一些结果。当他自己觉察到这些欲望对他的不利之处，他就会有所松动并做出改变。 从弗洛伊德的精神分析学说来看，控制欲占...
[咨询] 是否能真的明白、领悟… 或许我真的真的应该好好...
答复：只要愿意觉察自己、洞察他人，就是成长的开始。无论外界发生什么，当我们内心足够强大，能量满满、且有很强的心理免疫力，我们就不会惧怕外来的一切侵扰，我们就有能力去应对许多的变数，外界还会通过我们的影响去发...
[咨询] ＃嘿！深夜 抱歉 又来散播不好的情绪了 ＃嗯 感觉...
答复：负性情绪就犹如毒素，如果被压抑下来，会对身心有损伤，需要通过倾诉来排泄。与心理咨询师倾诉烦恼，是最安全，也是最佳的排毒方式。同时心理咨询师也会给到你学会正确处理情绪的方法，学会不仅照顾别人的感受，还能...
[咨询] 妈妈天生性格软弱，一直以来我都这么认为，一直以...
答复：你很客观的分析了爸爸和妈妈之间的感情问题，可谓一针见血指出问题所在。妈妈表面看上去是软弱的，但是有时讲话就像一把尖刀给人一种被刺伤的感觉，你也觉得深受其害。当你与妈妈据理力争的时候，你又有一种内疚感，...
[咨询] 怎么拯救一个三观被毁掉的人。
答复：重新审视自己，了解自己，遇见未知的自己，找回迷失的自己，做最好的自己。如需进一步帮助，请到我的主页关注我，私聊我。
[咨询] 为了小孩去维持一段婚姻真的很痛苦！！！
答复：您似乎很想逃离现在的婚姻，只是为了孩子勉为其难。面对自己不想要的婚姻，每天在一起都是一种煎熬，您感到非常的痛苦。是这样的吗？ 想当初你们一定也是相知相爱才牵手走到一起的，为什么走到现在会出现这样的状况...
[咨询] 最近又要到了一场比较重要的考试，通过别人说出来...
答复：您好！根据您叙述的信息，我感觉您似乎有考试焦虑，而且焦虑水平比较高，如果不把焦虑水平调至合适的状态，可能对您的学习和考试会有一定的影响。建议您到我的主页关注我，收听我的有关应对考试焦虑的课程。如有疑问...
[咨询] 你们见过不好意思的人，能不好意思到什么程度？ ...
答复：从您这么多的不好意思中，我似乎看到了你许多的成长点，比如人际交往、自信提升、合理诉求、悦纳自我、主动求助等。所以建议你做个人成长，扫除人生道路上的一个个障碍。如需帮助请到我的主页关注我，私聊我。
[咨询] 我估计没人像我这样的人了吧？自从没读书了，身边...
答复：您好！您很希望能和异性相处，但是你又不知道如何与异性相处。在和异性相处的时候，你有许多的局促不安和不自在。您到现在还没能处上一个异性朋友而感到沮丧。有一种挫败感。是这样的吗？ 很能理解您的心情！在这青...
[咨询] 尽管我并没有太怀念，但这段恋情是切切实实存在过...
答复：在您看来，爱情和事业是不能同时拥有的，爱情会影响到事业，所以为了事业，您不敢获得爱情。是这样的吗？ 您的想法是确实存在的一种情形，但不是唯一的一种情形，也有事业和爱情双丰收的，而且事业的成功源于爱情的...
[咨询] 我特别容易自卑，和别人说话不懂得距离，想保持距...
答复：我很好奇，是怎样的经历，让你成为现在这样的情况？在你的成长经历中，是不是很难获得肯定和认可？是不是与你未能建立良好的亲密关系有关？ 像这样的情况，是需要做调整的，否则会影响到你正常的人际交往。如需进一...
[咨询] 以后，我在不要当一个好人，我要在爱情中不择手段...
答复：我感受到您在爱情中受到的伤害和痛苦，我似乎看到一个画面，虽然你把自己的姿态放得很低，百般讨好，但最终未能挽回对方决绝的心，这让你产生了许多的怨恨，你恨对方，也恨自己。但是，在怨恨的同时，您似乎并没有看...