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答复：在你看来一个关系谈不上有多好的朋友，竟然能够每天坚持给你发一两条信息，可见他把你看得有多重要，他有多坚持。如果他不把你看作是重要的人，谁又能做到这样呢？只是他不知道什么对你来说是你需要的，他在用他自己...
答复：如何在矛盾中求得统一，或求得正确选择，这是人生的一个研究课题。人生总能遇到许多这样的两难选择的情境。请到我的主页关注我，私聊我，做进一步探讨。
答复：孩子还有个把月就要参加高考了，显得有些紧张，说明孩子非常看重这次考试。作为家长，如何给孩子高考助力？首先家长不能把紧张焦虑的情绪传染给孩子，带给孩子更大的心理压力。我们需要调整好自己的心态，更多的去关...
答复：建立真挚的朋友友谊，可以有多种方式，如果您觉得您的方式不管用，那还有多种选择可供您使用。 还有，有时当我们觉得别人或外界对我们不待见的时候，那我们就要觉察反思，自己的内心是不是出了问题？要从根源上解决...
答复：您把一位同学当作最要好的朋友，总是无偿地为对方付出，让对方感觉很有压力，不想您那么黏他，所以对方想跟您撇清关系，删除了你们的联系方式，这让您心里感到非常的难过和失落，因为您是特别在乎他的，还想与他重续...
答复：一切都以关系为基础，所谓”信其人，听其言”，所以首先要培育良好的亲子关系，采用正面管教的方式，启发孩子自己觉察反思自己存在的一些问题，鼓励他自动自觉、自愿自发地去改变自己的不足。当孩子真正发生改变的时...
答复：也许是出于亲情和友谊，你把七姑八姨收进您的公司，本想他们能够帮你撑一把，没想到他们非但不能护佑您于左右，不能考虑您的感受和对他们的期待，不能给到您应有的尊重和感恩，还表现得很自私，看不到您的努力、辛苦...
答复：您好，妈妈为你辞职在家找不到工作似乎很焦虑，每个情绪的背后是有意义的，妈妈焦虑，说你妈妈为你找不到工作而担忧，妈妈希望你能尽快找到工作，他才能安心，她这样也许不是为他自己，更多的可能是为你的考虑。如何...
答复：有想法，有行动，你真了不起！从你的想法中，我看到了一个富有计划性的你，一个柔软善良的你，一个独立坚强的你，一个热爱生活的你，一个充满自信的你……更难能可贵的是，你已经开始有了行动，所以，我确信，你绘制...
答复：您好！要高考了，您很焦虑，睡不好，精力难以集中。是这样的吗？如何应对考试焦虑呢？请到杨老师的主页收看4招应对考试焦虑课程，希望对您有所启发和帮助。如需进一步帮助，请到我的主页关注我，私聊我。
答复：话说一半别人就不让说下去了，这确实是令人烦恼的一件事儿。想继续说明白，又怕别人反感；不说明白别人不理解你的意思，更主要的是你认为重点还没有说到，这让你心里很堵；还有你希望，把想法完整的说出来能给对方以...
答复：孩子拖拉，性子慢，什么都不在乎，软硬不吃，这让你束手无策，感到很烦恼，是这样的吗？ 孩子这样的表现，与他11年来形成的心理机制有关。我们不妨对孩子的成长经历做一个梳理，看看在孩子的成长经历中发生过哪些事情...
答复：最近是不是有什么事情让你感到很遗憾，而且这件事情在你看来是没有办法解决的？ 你提到奶奶去世未能见上最后一面，这似乎已成你的未了心结，虽然时光不可倒流去弥补您的这个缺憾，但是我们可以通过心理学的知识、原...
心理咨询专家杨镜梅的公益解答案例
[咨询] 我好烦恼。有一个朋友，关系谈不上多好，跟他聊天...
答复：在你看来一个关系谈不上有多好的朋友，竟然能够每天坚持给你发一两条信息，可见他把你看得有多重要，他有多坚持。如果他不把你看作是重要的人，谁又能做到这样呢？只是他不知道什么对你来说是你需要的，他在用他自己...
[咨询] 其实有时候我们知道答案，但是偏偏不愿意承认也不...
答复：如何在矛盾中求得统一，或求得正确选择，这是人生的一个研究课题。人生总能遇到许多这样的两难选择的情境。请到我的主页关注我，私聊我，做进一步探讨。
[咨询] 女儿还差个把月就参加高考了。她的梦想考华师大。...
答复：孩子还有个把月就要参加高考了，显得有些紧张，说明孩子非常看重这次考试。作为家长，如何给孩子高考助力？首先家长不能把紧张焦虑的情绪传染给孩子，带给孩子更大的心理压力。我们需要调整好自己的心态，更多的去关...
[咨询] 最近老是想太多 感觉别人都在疏远我 感觉自己什么...
答复：建立真挚的朋友友谊，可以有多种方式，如果您觉得您的方式不管用，那还有多种选择可供您使用。 还有，有时当我们觉得别人或外界对我们不待见的时候，那我们就要觉察反思，自己的内心是不是出了问题？要从根源上解决...
[咨询] 朋友删我微信qq快两个月了，我觉得目的是想要我和...
答复：您把一位同学当作最要好的朋友，总是无偿地为对方付出，让对方感觉很有压力，不想您那么黏他，所以对方想跟您撇清关系，删除了你们的联系方式，这让您心里感到非常的难过和失落，因为您是特别在乎他的，还想与他重续...
[咨询] 我有一个11岁的儿子，很贪玩，也很懒，老是不按时...
答复：一切都以关系为基础，所谓”信其人，听其言”，所以首先要培育良好的亲子关系，采用正面管教的方式，启发孩子自己觉察反思自己存在的一些问题，鼓励他自动自觉、自愿自发地去改变自己的不足。当孩子真正发生改变的时...
[咨询] 最近总是陷在身边的人和事，计较，较真，我觉得不...
答复：也许是出于亲情和友谊，你把七姑八姨收进您的公司，本想他们能够帮你撑一把，没想到他们非但不能护佑您于左右，不能考虑您的感受和对他们的期待，不能给到您应有的尊重和感恩，还表现得很自私，看不到您的努力、辛苦...
[咨询] 辞职到现在还没一个月，回家拔智齿就多呆了一段时...
答复：您好，妈妈为你辞职在家找不到工作似乎很焦虑，每个情绪的背后是有意义的，妈妈焦虑，说你妈妈为你找不到工作而担忧，妈妈希望你能尽快找到工作，他才能安心，她这样也许不是为他自己，更多的可能是为你的考虑。如何...
[咨询] 今日失眠，也不是因为什么～就是精神很好，未来很...
答复：有想法，有行动，你真了不起！从你的想法中，我看到了一个富有计划性的你，一个柔软善良的你，一个独立坚强的你，一个热爱生活的你，一个充满自信的你……更难能可贵的是，你已经开始有了行动，所以，我确信，你绘制...
[咨询] 睡不好，精力难以集中，最近不知道怎么了
答复：您好！要高考了，您很焦虑，睡不好，精力难以集中。是这样的吗？如何应对考试焦虑呢？请到杨老师的主页收看4招应对考试焦虑课程，希望对您有所启发和帮助。如需进一步帮助，请到我的主页关注我，私聊我。
[咨询] 别人问我问题，别人听我说我回答一半，别人就说:...
答复：话说一半别人就不让说下去了，这确实是令人烦恼的一件事儿。想继续说明白，又怕别人反感；不说明白别人不理解你的意思，更主要的是你认为重点还没有说到，这让你心里很堵；还有你希望，把想法完整的说出来能给对方以...
[咨询] 孩子十一岁，拖拉，性子慢吞吞，什么都不在乎，软...
答复：孩子拖拉，性子慢，什么都不在乎，软硬不吃，这让你束手无策，感到很烦恼，是这样的吗？ 孩子这样的表现，与他11年来形成的心理机制有关。我们不妨对孩子的成长经历做一个梳理，看看在孩子的成长经历中发生过哪些事情...
[咨询] 总会做一些乱码七糟的梦，梦到谁跟我说了什么，去...
答复：最近是不是有什么事情让你感到很遗憾，而且这件事情在你看来是没有办法解决的？ 你提到奶奶去世未能见上最后一面，这似乎已成你的未了心结，虽然时光不可倒流去弥补您的这个缺憾，但是我们可以通过心理学的知识、原...