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答复：你好，在公司里面有一些没有办法自己把控的现实，会有很多的委屈在里面。你是希望公司可以看到自己的能力和业绩的，自己的升职是靠自己而不是靠关系的，当看到机会的时候能感受到你内心的激动，会觉得老领导是自己很...
答复：你好，在人生中那么艰难和创伤的那段经历中，遇到救出自己的人，是很幸运的事情，你也是很感恩的姑娘。那是什么让你在维持十年的关系有了这样的问题了呢。
答复：你好，会有些矛盾，一般对于不喜欢来说，放下是可以很自然发生的。是什么要自己放下喜欢的男生的，尊重自己的喜欢，也允许自己喜欢，也接受放下或者不能在一起的现实
答复：你好，这样的情况有多久了呢？是遇到什么事情了吗？
答复：你好，也许不是不愿意进入亲密关系，也不是不能进入亲密关系，而是害怕关系中出现的不融洽，和面对不融洽时候的想要逃避，或许可以更多的探索自己面对不融洽的体验和回避的心理。让自己更好的面对和处理不融洽
答复：你好，第一次恋爱，遇到这样的问题，会有困惑，似乎也会怀疑男朋友对自己的感情，希望在男友那里也是自己对他的感情一样是纯粹的、专一的。 也会有一些好奇部分，之前是怎么觉得过去就过去了呢？ 看到了你对这段感情...
答复：你好，看到了你的消耗，感情里是需要理解和共情彼此的部分的，也看到了你们经常吵架但是也在努力磨合。 或许可以梳理一下吵架的原因？是怎样的努力磨合？是不爱？还是沟通方式？欢迎更多的谈一谈
答复：你好，刚刚到这家公司工作，这样的经历的确会让你委屈不舒服了，都是为了工作，或许也可以借着这样的事情，更多的了解一下身边的同事是怎样的性格，选择更合适的沟通方式。也需要更多的对自己的确定，自己跟领导说这...
答复：你好，看到了你们彼此珍惜的、可以分享日常、愿意为彼此好的爱的部分。但是当爱需要现实来支撑的时候，就会有很多困难和担心。建议可以好好谈谈，告诉他自己的感受和困扰。
答复：你好，我是姜园园，很感动你这么坦诚的分享自己的故事，也是你对自己的心路历程的很清晰的梳理，也在回答自己“我从哪里来” 似乎有一种被命运捉弄的感觉，好像那个优秀的自己总会遇上一些波折无法到达自己理想的目...
答复：你好，我是姜园园，虽然很简单的文字，似乎也感受到暴躁背后内心的不舒服和困惑，也想弄清楚自己是怎么了。如果愿意也欢迎更多的交流一下。
答复：你好，我是姜园园，有幸看到了你的故事。分享一点我的个人感受：从大城市回到家乡，从环境还是心理层面都会有很大的落差，也看到了你在努力适应和调整这个落差；有了孩子也需要适应带孩子和自己作为妈妈的角色，这些...
答复：你好，看到了您在工作中不想与不得不中坚持着，有很多的无奈也有内心的坚忍。但是也看到了五年八分工作的经历中，你找到了自己不想做的，这也是努力寻找自己期待的工作，期待的工作环境和待遇。 看到了您在这份工作...
心理咨询专家姜园园的公益解答案例
[咨询] 升职焦虑，升职受挫。我在一家本地私企工作，关系...
答复：你好，在公司里面有一些没有办法自己把控的现实，会有很多的委屈在里面。你是希望公司可以看到自己的能力和业绩的，自己的升职是靠自己而不是靠关系的，当看到机会的时候能感受到你内心的激动，会觉得老领导是自己很...
[咨询] 我大致说一下我的情况： 我今年29了， 至今未婚。...
答复：你好，在人生中那么艰难和创伤的那段经历中，遇到救出自己的人，是很幸运的事情，你也是很感恩的姑娘。那是什么让你在维持十年的关系有了这样的问题了呢。
[咨询]
答复：你好，会有些矛盾，一般对于不喜欢来说，放下是可以很自然发生的。是什么要自己放下喜欢的男生的，尊重自己的喜欢，也允许自己喜欢，也接受放下或者不能在一起的现实
[咨询]
答复：你好，这样的情况有多久了呢？是遇到什么事情了吗？
[咨询] 不想面对亲密关系的一地鸡毛，只想关系永远融洽，...
答复：你好，也许不是不愿意进入亲密关系，也不是不能进入亲密关系，而是害怕关系中出现的不融洽，和面对不融洽时候的想要逃避，或许可以更多的探索自己面对不融洽的体验和回避的心理。让自己更好的面对和处理不融洽
[咨询] 我第一次谈恋爱，男朋友之前有谈过几段，有几个都...
答复：你好，第一次恋爱，遇到这样的问题，会有困惑，似乎也会怀疑男朋友对自己的感情，希望在男友那里也是自己对他的感情一样是纯粹的、专一的。 也会有一些好奇部分，之前是怎么觉得过去就过去了呢？ 看到了你对这段感情...
[咨询] 和男友经常吵架，一点点小事都能吵起来。我觉得两...
答复：你好，看到了你的消耗，感情里是需要理解和共情彼此的部分的，也看到了你们经常吵架但是也在努力磨合。 或许可以梳理一下吵架的原因？是怎样的努力磨合？是不爱？还是沟通方式？欢迎更多的谈一谈
[咨询] 最近因为工作职场人际关系让我心里很是委屈不舒服...
答复：你好，刚刚到这家公司工作，这样的经历的确会让你委屈不舒服了，都是为了工作，或许也可以借着这样的事情，更多的了解一下身边的同事是怎样的性格，选择更合适的沟通方式。也需要更多的对自己的确定，自己跟领导说这...
[咨询] 现在有一段不健康的关系，可我始终无法狠心把它断...
答复：你好，看到了你们彼此珍惜的、可以分享日常、愿意为彼此好的爱的部分。但是当爱需要现实来支撑的时候，就会有很多困难和担心。建议可以好好谈谈，告诉他自己的感受和困扰。
[咨询] 我好像只能活在自己的小世界里，不可以去看别人的...
答复：你好，我是姜园园，很感动你这么坦诚的分享自己的故事，也是你对自己的心路历程的很清晰的梳理，也在回答自己“我从哪里来” 似乎有一种被命运捉弄的感觉，好像那个优秀的自己总会遇上一些波折无法到达自己理想的目...
[咨询] 就是没缘由地暴躁
答复：你好，我是姜园园，虽然很简单的文字，似乎也感受到暴躁背后内心的不舒服和困惑，也想弄清楚自己是怎么了。如果愿意也欢迎更多的交流一下。
[咨询] 大城市漂了几年，再回家乡小城市，落差非常大，曾...
答复：你好，我是姜园园，有幸看到了你的故事。分享一点我的个人感受：从大城市回到家乡，从环境还是心理层面都会有很大的落差，也看到了你在努力适应和调整这个落差；有了孩子也需要适应带孩子和自己作为妈妈的角色，这些...
[咨询] 毕业五年，算上实习前后换了第八份工作了。岗位倒...
答复：你好，看到了您在工作中不想与不得不中坚持着，有很多的无奈也有内心的坚忍。但是也看到了五年八分工作的经历中，你找到了自己不想做的，这也是努力寻找自己期待的工作，期待的工作环境和待遇。 看到了您在这份工作...