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答复：感觉你很难控制自己的情绪，怕出意外做出后悔的事。可以探讨情绪暴躁的原因，是学习的压力所致，还是对弟弟的不接纳，或者其他…愿意共同交流，提供帮助。
答复：不知您的这种情况持续多久了，持续的情绪低落，控制不住的想哭，听起来有抑郁症的倾向。建议尽快从这种情况下走出来。如有需要可以私信交流。
答复：不知道发什么，让你给自己贴上了这么多负性消极的标签。现在请想一下，自己有没有那么一点优点呢？
答复：老师更好奇的是发生了什么让你有这种疑问？
答复：似乎你在人际交往上遇了障碍，很想在此有更好的提升。可以找老师具体交流，找到解决办法
答复：老师从你的描述中，能感到你是很有智慧和觉悟的。思想的巨人，行动的矮子，多好的反思。知道和做到还差那么一点点的距离，愿意和您一起为做到想办法，加油！
答复：感觉你渴望他人理解，渴望有人懂你的内心，渴望美好，但又无能为力，理解你的心情。老师能感觉到你有改变的意愿，只是没有找到合适的突破口，可以尝试着找专家交流，愿意为您提供帮助。
答复：可以尝试用催眠的方法帮助解决睡眠问题。愿意提供帮助
答复：不知这种情况持续多久了？敏感多疑，对生活小事反复思考，控制不住的胡思乱想，如果影响到正常的学习或生活，是需要专业评估的。如有需要愿意提供帮助。
答复：你想要得到家人的陪伴，有讨厌家人的过度关心。依赖和反抗同时存在。脾气多变，控制不好自己的情绪。自己找不到原因。可以找专家帮忙做测试评估，找到问题所在，想办法解决。
答复：你想找工作，担心自己说话困难受影响。不知找什么工作合适。理解你的心情。 第一、说话困难，是与生俱来的生理原因，还是自卑、内心的不自信？如果是后者可以通过心理调节，学习交际技巧，改变现状的。 第二、找到自...
答复：听起来你在思考自己的不足，似乎又找不到思考的方向。身在其中的时候，愿意被环境或固有思维模式所困，可以找老师帮你分析，免得自己在原地打转找不到解决方向。
答复：每一个年轻人几乎都经历过迷茫，因为有多种选择。感觉你正处在选择两难期，可以交流，希望能帮到你
心理咨询专家姜启瑞的公益解答案例
[咨询] 我今天在上网课的时候，偶然间听到我弟弟和我妈妈...
答复：感觉你很难控制自己的情绪，怕出意外做出后悔的事。可以探讨情绪暴躁的原因，是学习的压力所致，还是对弟弟的不接纳，或者其他…愿意共同交流，提供帮助。
[咨询] 突然的想哭，感觉从心底里冒上来的悲伤，我不知道...
答复：不知您的这种情况持续多久了，持续的情绪低落，控制不住的想哭，听起来有抑郁症的倾向。建议尽快从这种情况下走出来。如有需要可以私信交流。
[咨询] 我自知自己的无知，愚蠢，自私，贪婪，懒惰，懦弱...
答复：不知道发什么，让你给自己贴上了这么多负性消极的标签。现在请想一下，自己有没有那么一点优点呢？
[咨询] 保持处女身很丢人吗？我快23岁了，
答复：老师更好奇的是发生了什么让你有这种疑问？
[咨询] 太个性了如何与人相处 就是我觉得我的脑回路和别...
答复：似乎你在人际交往上遇了障碍，很想在此有更好的提升。可以找老师具体交流，找到解决办法
[咨询] 每天想的很多做的很少。思想不算巨人把，但是也还...
答复：老师从你的描述中，能感到你是很有智慧和觉悟的。思想的巨人，行动的矮子，多好的反思。知道和做到还差那么一点点的距离，愿意和您一起为做到想办法，加油！
[咨询] 没人懂我，被误解，被欺骗，没有活出自己，本该能...
答复：感觉你渴望他人理解，渴望有人懂你的内心，渴望美好，但又无能为力，理解你的心情。老师能感觉到你有改变的意愿，只是没有找到合适的突破口，可以尝试着找专家交流，愿意为您提供帮助。
[咨询] 什么也没想就是睡不着，请问有什么好办法
答复：可以尝试用催眠的方法帮助解决睡眠问题。愿意提供帮助
[咨询] 如何让自己不要想太多 就是胡思乱想比如一句话 就...
答复：不知这种情况持续多久了？敏感多疑，对生活小事反复思考，控制不住的胡思乱想，如果影响到正常的学习或生活，是需要专业评估的。如有需要愿意提供帮助。
[咨询] 问题描述：我的脾气十分多变，时而很好，时而暴躁...
答复：你想要得到家人的陪伴，有讨厌家人的过度关心。依赖和反抗同时存在。脾气多变，控制不好自己的情绪。自己找不到原因。可以找专家帮忙做测试评估，找到问题所在，想办法解决。
[咨询] 刚大学毕业，说话困难，不知道该做什么工作。
答复：你想找工作，担心自己说话困难受影响。不知找什么工作合适。理解你的心情。 第一、说话困难，是与生俱来的生理原因，还是自卑、内心的不自信？如果是后者可以通过心理调节，学习交际技巧，改变现状的。 第二、找到自...
[咨询] 现在想想是不是我的工作方式不对呢？ 我地关注点...
答复：听起来你在思考自己的不足，似乎又找不到思考的方向。身在其中的时候，愿意被环境或固有思维模式所困，可以找老师帮你分析，免得自己在原地打转找不到解决方向。
[咨询] 我没有目标，没有方向，不知道我是该像他们一样早...
答复：每一个年轻人几乎都经历过迷茫，因为有多种选择。感觉你正处在选择两难期，可以交流，希望能帮到你