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答复：孤独的人才能转向内在成长。关键是你能享受孤独吗？还是在评判着孤独，对抗着孤独呢？可以联系我，我会帮助你。
答复：很理解你现在的心情。对做错的事情的不认可，继而引发了内疚和自责的情绪。现在的你需要调整，可以私聊我，我会帮助你。
答复：很理解你现在的心情。和老公沟通之余，做好自己，成长自己，平复自己的焦虑情绪。如果有需要可以私聊，我会帮助你。
答复：这样的情绪，时间短没关系。但是如果长时间处在这样的情绪中，身体就会容易出现一些症状了。建议走出家门去接受阳光的温暖，去树木花草间呼吸新鲜空气。去接触人，与人沟通。如有具体的需要，可以联系我。我可以帮助...
答复：理解你当下的状态。想哭，有愤怒，只是一种情绪而已，允许它流经你。是情绪就有他的特质，有生有灭，它会来也会走。但是不要去行动，伤害自己或者是他人。要允许自己，接纳自己当下的状态。
答复：物极必反！当你周一到周五不吃不喝保持体重的时候，这是断食，身体会亏空。所以才有周六周日，等你稍微放松的时候的大吃大喝。建议你有规律的辟谷，而不是断食。建议你往嘴里放东西的时候带着觉知。如有具体需要可私...
答复：购婚房，闹矛盾是表象，表象的背后的东西你要看到。女友，对结婚的恐惧和不安全感，这点你要看到。 另外感情不是迁就，不能一味的姑息，委屈自己去求全。一定要看到表象后面的东西，两个人去沟通，去完善，去解决。...
答复：有些时候，冷淡与否都是想像出来的。事实并不一定如此。一动念，没有觉察到这个念头，就会有相应的情绪，感受出来。 你要做的就是不断向自己内在注入力量，收回对外在寻求接纳，关注的目光，好好成长自己。不自责，...
答复：害怕做不成。就是还没有去做，只是一种担心。这种担心就是活在了未来升发出来的恐惧。你是新人，只管去做。不要多想。时刻知道自己要什么。多多的积累经验才好
心理咨询专家郑玉红的公益解答案例
[咨询] 把自己关在房间里一个月了！一个人真孤独
答复：孤独的人才能转向内在成长。关键是你能享受孤独吗？还是在评判着孤独，对抗着孤独呢？可以联系我，我会帮助你。
[咨询] 前两个星期我在bg有过一次那个，但我做了安全措施...
答复：很理解你现在的心情。对做错的事情的不认可，继而引发了内疚和自责的情绪。现在的你需要调整，可以私聊我，我会帮助你。
[咨询] 恋爱到结婚三年多了，这三年多中一路走来除了热恋...
答复：很理解你现在的心情。和老公沟通之余，做好自己，成长自己，平复自己的焦虑情绪。如果有需要可以私聊，我会帮助你。
[咨询] 每天都有种说不出的难受心痛以及胸闷，即使笑的很...
答复：这样的情绪，时间短没关系。但是如果长时间处在这样的情绪中，身体就会容易出现一些症状了。建议走出家门去接受阳光的温暖，去树木花草间呼吸新鲜空气。去接触人，与人沟通。如有具体的需要，可以联系我。我可以帮助...
[咨询] 我最近总是莫名其妙的哭，莫名其妙的想骂人，甚至...
答复：理解你当下的状态。想哭，有愤怒，只是一种情绪而已，允许它流经你。是情绪就有他的特质，有生有灭，它会来也会走。但是不要去行动，伤害自己或者是他人。要允许自己，接纳自己当下的状态。
[咨询] 就是那种周一至周五工作日什么都不吃，减肥保持体...
答复：物极必反！当你周一到周五不吃不喝保持体重的时候，这是断食，身体会亏空。所以才有周六周日，等你稍微放松的时候的大吃大喝。建议你有规律的辟谷，而不是断食。建议你往嘴里放东西的时候带着觉知。如有具体需要可私...
[咨询] 我和对象之间的关系还算不错。但是任何事只要不按...
答复：购婚房，闹矛盾是表象，表象的背后的东西你要看到。女友，对结婚的恐惧和不安全感，这点你要看到。 另外感情不是迁就，不能一味的姑息，委屈自己去求全。一定要看到表象后面的东西，两个人去沟通，去完善，去解决。...
[咨询] 我总是这样，朋友之间他们的态度有一点不一样我就...
答复：有些时候，冷淡与否都是想像出来的。事实并不一定如此。一动念，没有觉察到这个念头，就会有相应的情绪，感受出来。 你要做的就是不断向自己内在注入力量，收回对外在寻求接纳，关注的目光，好好成长自己。不自责，...
[咨询] 入职一周了…… 应聘的线上推广 可是发现离职了两...
答复：害怕做不成。就是还没有去做，只是一种担心。这种担心就是活在了未来升发出来的恐惧。你是新人，只管去做。不要多想。时刻知道自己要什么。多多的积累经验才好