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答复：你现在具备改变自己的意识，但似乎还缺乏改变自己的坚定行动，慢慢的将意识转化为行动吧！虽然这并不容易，但肯定值得你全力以赴。
答复：从别人的问题中吸取经验吧，可以让自己少经历一些失望，多收获一份参考。
答复：忽冷忽热，忽近忽远，人之常情，顺其自然就好，不用刻意！
答复：接受现在的负面情绪，跳出让你容易产生负面情绪的圈子，走到户外去，爬山，探访孤老，残障孩子是一个不错的办法。
答复：学会接受孤独，它将是一份礼物，引导人们追寻存在的意义。
答复：有没有感觉心情有一些焦虑？可以早起快步走试试，看能不能缓解。
答复：只要你愿意安心做一件事情，找工作不会是难事，先找找你能做的，能让你生存下去的吧
答复：有一个词叫做因果律，种下了因就可能要接受果，不管是好的不好的，欣然承担接受，也就不用再惧怕什么了。还有一个词叫做深思熟虑，那么在做每一件事说每一句话之前三思而后行，也可以避免承受不必要的困扰。
答复：也许他只是认为你值得帮助，他愿意帮助。很多时候，我们对别人的帮助并没有什么动机，只是因为我愿意，只是因为你值得。无法接受的时候可以拒绝，或者用行动或言语表达你的感恩。
心理咨询专家陈娟的公益解答案例
[咨询] 为什么我总以第三者的意识观察自己，察觉到自己的...
答复：你现在具备改变自己的意识，但似乎还缺乏改变自己的坚定行动，慢慢的将意识转化为行动吧！虽然这并不容易，但肯定值得你全力以赴。
[咨询] 别人的生活问题该不该当做自己参考的例子来判断生...
答复：从别人的问题中吸取经验吧，可以让自己少经历一些失望，多收获一份参考。
[咨询] 为什么别人说我对人忽冷忽热的，我一般不主动找别...
答复：忽冷忽热，忽近忽远，人之常情，顺其自然就好，不用刻意！
[咨询] 最近很难受，压抑，压力太大，情绪不好的时候，经...
答复：接受现在的负面情绪，跳出让你容易产生负面情绪的圈子，走到户外去，爬山，探访孤老，残障孩子是一个不错的办法。
[咨询] 问一下，有人把一个衣服穿10年吗？10年感觉像是昨...
答复：学会接受孤独，它将是一份礼物，引导人们追寻存在的意义。
[咨询] 最近总是出汗，多梦，情绪低落，暴躁易怒，有强迫...
答复：有没有感觉心情有一些焦虑？可以早起快步走试试，看能不能缓解。
[咨询] 我想做一个决定，比方说小城市找不到我想要的仓库...
答复：只要你愿意安心做一件事情，找工作不会是难事，先找找你能做的，能让你生存下去的吧
[咨询] 和男朋友闹分手的时候跟另一个男生做了，我知道那...
答复：有一个词叫做因果律，种下了因就可能要接受果，不管是好的不好的，欣然承担接受，也就不用再惧怕什么了。还有一个词叫做深思熟虑，那么在做每一件事说每一句话之前三思而后行，也可以避免承受不必要的困扰。
[咨询] 端午节在网上约了个男生同游玩。回来后，也吃过饭...
答复：也许他只是认为你值得帮助，他愿意帮助。很多时候，我们对别人的帮助并没有什么动机，只是因为我愿意，只是因为你值得。无法接受的时候可以拒绝，或者用行动或言语表达你的感恩。