专业的心理服务
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一次次的不断强化，是让我们能够认识到，自己才是生命中最重要的那个人，任何时候，最重要的都是自己的感受。 咨询两年了，感谢陈老师，帮助我了解自己，帮助我变得越来越好，越来越自洽
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：感谢你愿意相信并允许自己越来越好！也感谢你这两年对我的信任！
因为孩子的情绪和行为出现了问题，总是说着妈妈不爱我，妈妈你把我扔掉吧不然我就自己离家出走，甚至有打自己的行为。开始了十个月的心理咨询，学会了尊重孩子，欣赏孩子，多表达爱和理解，多做平等沟通和积极引导，允许孩子有消极情绪和说不的权利。从刚开始的每天都有两三次摩擦和情绪崩溃，到现在两三周才有一次摩擦。掌握了如何承接孩子的情绪，如何接纳孩子的缺点。亲子关系得到了改善，孩子愿意相信妈妈，理解妈妈，爱妈妈。下一步希望孩子可以消化自己的情绪，温和的沟通，与自己的不足和解，勇敢做自己。
咨询主题：亲子冲突
专家回复：接纳孩子的独特性，帮助孩子接纳他们的独特性，孩子们会越来越好！
1.首先我承认，我们所讨论的生活中的一些不确定性是有必要的，但是我允许自己在不想讨论的时候不去讨论 2.虽然未来充满了各种的不确定性，但是我并没有因此而害怕，我接受不确定性，并相信自己能够应对好这些不确定性 3.在我好不容易找回了以前丢失的自己之后，我倍感珍惜，希望未来能够首先关照到自己 4.特别感动的一个泪点：我在生活中的各种角色之中，最重要的还是我是我自己，我要跟接纳自己，与自己相处的更融洽 另外，我在记录自己咨询笔记的时候有很多信息缺失，但是相信，我所能记录下来的，一定是让我感触很深的点，相信他们能够在未来帮助到我
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：知道自己想要什么不想要什么的你，越来越有力量了。没错，除了所有其他的身份外，你最重要的身份是你自己。记住，哪怕丢了全世界，我们也不要丢了最珍贵最重要的自己！
咨询师确实拥有极度的敏感，总能非常敏锐的感知到来访的情绪，从来访的神态和语言表述上找出蛛丝马迹，在需要的时候给予支持，在察觉到不对的时候立刻纠正。非常感谢有她的一路陪伴！
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：谢谢你一直以来的信任！
学会了用笔记的方式察觉记录情绪，处理了亲密关系相关的问题
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：记录、觉察是对自己勇敢的看见！
一起面对了一些恐惧，很有启发
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：我们一起面对，一起启发，一起成长！
坦诚相见，清晰表达
咨询主题：情绪调节困难
认识自己，好好爱自己
咨询主题：情绪调节困难
在阶段性的回顾中，又重新回顾了自己的目标，在发现都一一解锁达成后，更强化了那种自我效能感，让我有更多的勇气和信心来面对生活中的重重关卡。
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：高效的解锁，源自你的勇敢。👍👍👍
第一次和老师咨询，体验非常好，结束以后感觉心情舒缓了很多，会期待以后的进展
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：感谢你的信任，期待之后的照见！
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