专业的心理服务
平台承诺 免费退改
#第42次咨询感悟# 今天我感觉一股强大的能量从我的身体深处涌动出来，这是咨询以来第一次有这种不一样的感觉。陈老师在昨天的咨询中让我挖掘自己好的部分，告诉我自己怎么看待自己是最重要的，我今天深深地体会到了。我也开始对耿耿于怀的痛苦过往动摇了，我还应该对这些事情耿耿于怀吗？那些痛苦的过往对现在的我来说还重要吗？埋在心底的心结稍微松动了一点儿。感恩有陈老师的陪伴，感谢自己的不放弃。 “不要太急，等一等你自己。”偶然在一篇博文中看到这样一句话，真的很触动我。心理咨询的过程是漫长的，实现自我成长也不是一蹴而就的。自洽，不是一个终点，而是一条永无止境的旅程，在这条旅程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但正是这些困难和挑战，让我们变得更加坚强和成熟。
咨询主题：情绪调节困难
专家回复： 谢谢你允许我陪伴你一起成长。自我成长之旅是场马拉松，沿途的风景与挑战，都是我们共同成长的印记。感恩有你！
第一次体验了意象，并感受到了自己的坚强，我是很好的我，以后要好好的爱自己！ 老公给我的承接和担当，让我感受到前所未有的温暖和偏爱，他是上天赐给我的礼物，以后也要好好爱他！
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：好好爱自己，好好爱他，适度坚强，酌情示弱。
很耐心的老师，滋磁
咨询主题：情绪调节困难
挺好的
咨询主题：情绪调节困难
挺好的
咨询主题：情绪调节困难
我已经做了31次心理咨询了，有些心里话只能在这里说，壹点灵这个平台还是给了我安全感的。上次咨询我和陈老师谈了我心里的一个很硬的心结，就是我高中时期被破坏的一个很好的人际关系，是我跟我的物理老师。经过这一周的沉淀，我发现这个心结打结的根本原因是我没有原谅我自己，本来上次咨询之后打算写一封给物理老师的道歉信，上周三咨询完的，今天都周一了，我没有想要写的意思，我怀疑是不是我的心麻木了，静下心来感受内心的真实感受之后我明白了，其实我并不是不想写，而是我已经原谅我自己了。这一段的心理疗愈历程不是白走的，原谅我自己也不是迅速的，是陈老师和我自己共同努力的成果，陈老师一直努力挖掘我身上的闪光点，让我看到自己的好，现在我终于知道其实我真的很不错，我之前一直以为我之所以有这么多的痛苦经历，都是我造成的，都是因为我不好，都是我的错，现在我不再这样想了。陈老师跟我说过:“之前并不都是我的错啊，要是别人对我多一些的理解和包容，我是能够接纳别人的。”现在我每天都有时刻觉察自己，花时间感受自己的内心，这是我之前从来都没有做过的事，觉察自己让我更能了解自己，体验自己最真实的内心感受，这是心理咨询带给我的，是陈老师带给我的，我很高兴我有这样的改变。跟陈老师交谈时，我感觉陈老师整个人都在放着光，这个光是温暖的，有力量的，照亮了我前行的道路。
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：端午节的这天看到你的这些文字，让我感觉特别欣慰、开心，这一路你走的很不容易。是因为你愿意看见自己，愿意发现自己身上的光，我们才有机会相互照亮。
感谢长时间的陪伴和理解
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：谢谢一直以来的信任和理解。
要时刻警惕自己旧的行为模式重新出现
咨询主题：情绪调节困难
氛围轻松融洽好像聊天一样，分析的很到位，并且由易到难一步步提出改进的方法，耐心细致的指导让我突破迷雾看清真实的自己
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：因为你愿意勇敢的看见，我们才有机会看清真实的自己。看见很不容易，但是你做到了。
生活中处处有变化，但也处处有温暖。感谢陈老师一路以来的陪伴，也希望我可以成为更好的自己！
咨询主题：情绪调节困难
专家回复：你已经很好了，你值得被善待，你也要好好善待自己！
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