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答复:其实很多人都有类似困扰啦,我自己接待过不少类似咨询。 大部分人是,上一份工作,把自己累着啦。或者说,让自己过度透支了。或者说,没有早早觉察导致感受不舒服并及时找到合适的方式思路,处理掉。以至于压力过载...
答复:莫名其妙的难过,难以诉说清楚的不舒服,这个其实都指向了,我们对自己可能不够了解,或者对自己不是很好的心情,怎么逐渐形成不是特别清楚。不是很清楚这个本身,可能又让我们不舒服,甚至反感,不想聊这个烦心事儿...
答复:不一定! 有时候尝试别人喜欢的,也可能,可以找到! 有可能最后尝试了自己和好朋友的都没找到! 这个时候可能需要加大,尝试。 最后还没有,可能就不一定是职业困扰了,可能是比较纠结,一直没有稳定的自我状态,之...
答复:强迫症英语缩写OCD,目前没感觉就一定达到强迫症这样程度,目前信息感觉更多是广泛焦虑之类,虽然强迫症也是焦虑的一种,以下根据理解DSM-5精神障碍指导所表达,总之看完后,最好还是去医院确定下哈,然后根据自己感受...
答复:为什么在爱情中有的人受伤却依旧相信爱情? 答:常见原因,伤的还不够,只是觉得很受伤啦,实际上距离伤到自己不信任,还有一定距离,内心还没有完全否认恋爱的另一半。或者伤的太深了,深到难以承受爱情的失去,自我...
答复:多希望那时候,在每个孤独的瞬间有人陪着我,可惜是没有。 就是想慢慢一点一点实现自我人格独立,可小时候的孤独感侵袭而来的时候,我的心被击碎了,辛辛苦苦积攒的能量又没有了。真的不知道该怎么做了。 自己对自己...
答复:如果她真的是抑郁症的话,一切的技巧,恋爱技巧方面在抑郁症面前往往都是苍白无力的。就算要用恋爱技巧也是建立在对她的抑郁充分的了解下进行。 所以破冰的关键,还是好好找资料或者老师,提高一下自己专业心理储备...
答复:是不是该忍,离婚与否,一般来说这个是人生大事儿。但能不能忍下去,这个是另外问题。有的人经常说离婚,受不了啦,结果可能一辈子都过了。有的人觉得不能离婚,要忍,要得过且过,结果可能没多久就离婚啦。所以这个...
答复:很多人都渴望被爱的,这个比较常见了。只是渴望被爱和能否被爱是两码事儿。渴望是总目标的话,那么渴望被谁爱?被什么样的方式去爱?别人为什么要爱?等等了,这个可能就从一种渴望被爱的感觉,回到了现实,进而可能...
答复:或许就没有目标和兴趣所在,所以这样了。或许曾经有梦想,但是收到了巨大挫折。或许过度透支自己搞得很累,只能维持基本的生存,现在的没兴趣是节能模式的自我保护吧。
答复:对恐惧的恐惧才是最大的恐惧,对压力的过度在意也会影响心情变得焦虑了。 其实心理学上讲了,适当压力和焦虑有助于学习工作效率之类的哈。考试很差是结果,什么是原因?尽力而为,看看那些还有机会可以更好了。
答复:1,自卑跟接受与否关系很大,有时候不是我们真的自卑,而是我们创造了自卑,我们给自己有些负面评价。同一的条件,有的人能觉得自己真棒,有的人觉得自己真差。自卑不一定是客观存在的事实,有可能是一种自我建构出...
答复:人在社会中,人在人群中,避免不了会被各种评价。有赞美也有否定。同样的事情,都有可能不同的声音反馈给你。这个不受咱们主观意志影响的,甚至跟是否是亲人都没啥关系。同样一件事情,不同亲朋好友可能还不同看法了...
心理咨询专家李肖飞的公益解答案例
[咨询] 上一份工作在教育行业做到销售主管,工作每...
答复:其实很多人都有类似困扰啦,我自己接待过不少类似咨询。 大部分人是,上一份工作,把自己累着啦。或者说,让自己过度透支了。或者说,没有早早觉察导致感受不舒服并及时找到合适的方式思路,处理掉。以至于压力过载...
[咨询] 其实一直以来我都是那种心里面特别郁闷的,好像就...
答复:莫名其妙的难过,难以诉说清楚的不舒服,这个其实都指向了,我们对自己可能不够了解,或者对自己不是很好的心情,怎么逐渐形成不是特别清楚。不是很清楚这个本身,可能又让我们不舒服,甚至反感,不想聊这个烦心事儿...
[咨询] 对未来职业迷茫,不知道该从事哪方面工作,多尝试...
答复:不一定! 有时候尝试别人喜欢的,也可能,可以找到! 有可能最后尝试了自己和好朋友的都没找到! 这个时候可能需要加大,尝试。 最后还没有,可能就不一定是职业困扰了,可能是比较纠结,一直没有稳定的自我状态,之...
[咨询] 孕期强迫症,每天大部分时间都在穷思竭虑,两个自...
答复:强迫症英语缩写OCD,目前没感觉就一定达到强迫症这样程度,目前信息感觉更多是广泛焦虑之类,虽然强迫症也是焦虑的一种,以下根据理解DSM-5精神障碍指导所表达,总之看完后,最好还是去医院确定下哈,然后根据自己感受...
[咨询] 为什么在爱情中有的人受伤却依旧相信爱情,有的人...
答复:为什么在爱情中有的人受伤却依旧相信爱情? 答:常见原因,伤的还不够,只是觉得很受伤啦,实际上距离伤到自己不信任,还有一定距离,内心还没有完全否认恋爱的另一半。或者伤的太深了,深到难以承受爱情的失去,自我...
[咨询] 从20年开始做心理咨询,直到去年十年的抑郁症痊愈...
答复:多希望那时候,在每个孤独的瞬间有人陪着我,可惜是没有。 就是想慢慢一点一点实现自我人格独立,可小时候的孤独感侵袭而来的时候,我的心被击碎了,辛辛苦苦积攒的能量又没有了。真的不知道该怎么做了。 自己对自己...
[咨询] 嫂子介绍了一个女孩子给我认识,第一次见面是在清...
答复:如果她真的是抑郁症的话,一切的技巧,恋爱技巧方面在抑郁症面前往往都是苍白无力的。就算要用恋爱技巧也是建立在对她的抑郁充分的了解下进行。 所以破冰的关键,还是好好找资料或者老师,提高一下自己专业心理储备...
[咨询] 夫妻关系完全破裂,目前双方就和陌路人一样在...
答复:是不是该忍,离婚与否,一般来说这个是人生大事儿。但能不能忍下去,这个是另外问题。有的人经常说离婚,受不了啦,结果可能一辈子都过了。有的人觉得不能离婚,要忍,要得过且过,结果可能没多久就离婚啦。所以这个...
[咨询] 我注孤生了。我是一个奇怪的男人,今年20,爱玩小...
答复:很多人都渴望被爱的,这个比较常见了。只是渴望被爱和能否被爱是两码事儿。渴望是总目标的话,那么渴望被谁爱?被什么样的方式去爱?别人为什么要爱?等等了,这个可能就从一种渴望被爱的感觉,回到了现实,进而可能...
[咨询] 以前有抑郁自残的倾向,但是一直没咨询过,现在没...
答复:或许就没有目标和兴趣所在,所以这样了。或许曾经有梦想,但是收到了巨大挫折。或许过度透支自己搞得很累,只能维持基本的生存,现在的没兴趣是节能模式的自我保护吧。
[咨询] 快到中考了,我今天一模刚考完,对完答案后我知道...
答复:对恐惧的恐惧才是最大的恐惧,对压力的过度在意也会影响心情变得焦虑了。 其实心理学上讲了,适当压力和焦虑有助于学习工作效率之类的哈。考试很差是结果,什么是原因?尽力而为,看看那些还有机会可以更好了。
[咨询] 2007年,我高一。有次数学课比不过别人就很沮丧,...
答复:1,自卑跟接受与否关系很大,有时候不是我们真的自卑,而是我们创造了自卑,我们给自己有些负面评价。同一的条件,有的人能觉得自己真棒,有的人觉得自己真差。自卑不一定是客观存在的事实,有可能是一种自我建构出...
[咨询] 我有听力四级残疾,颜值高,又很努力学习工作,后...
答复:人在社会中,人在人群中,避免不了会被各种评价。有赞美也有否定。同样的事情,都有可能不同的声音反馈给你。这个不受咱们主观意志影响的,甚至跟是否是亲人都没啥关系。同样一件事情,不同亲朋好友可能还不同看法了...