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心理咨询师宋淑玲

宋淑玲

【专业背景】 中国心理学会注册系统注册心理师,二级心理咨询师,中级心理治疗师。 【工作背景】 有在精神心理科做心理治疗的经验,从事心理咨询13+年,个案10000+小时,个人体验300小时以上,个案督导400+小时。 【培训经历】 参加中德班精神分析治疗师3年培训,中德催眠班系统培训,中国心理学会注册系统督导师班2年培训,布莱克曼老师地面和线上连续培训,盛晓春系统式家庭治疗连续培训及督导。苏小波团体体验,朱建军意象对话与身体和解等,曾在苏州广济医院精神科进修半年。 【擅长领域】 擅长成人情绪调节,个人成长,职业压力,恋爱婚姻,亲子关系方面的咨询。

275元起

黑龙江省-牡丹江 持证16 在线帮助过6人次
压抑心理抑郁情绪焦虑情绪
心理咨询师夏金校

夏金校

主任医师,心理治疗师,精神医学司法鉴定人,现任精神科四病区主任,浙江省医学会心身医学分会委员,浙江省医学会睡眠学组委员,绍兴市医学会精神医学分会委员。从事精神心理疾病的防、治、教、研35年。 擅长对青少年、大学生等群体的各类精神心理问题的咨询、治疗。

200元起

持证3 在线帮助过2人次
抑郁症双相障碍
心理咨询师王春尹

王春尹

中国心理学会会员,西北师范大学临床与咨询心理学硕士毕业,心理动力学、人本主义、叙事及焦点解决短程治疗整合取向咨询师,性多元友好。具备3年心理咨询从业经验,累计个体咨询时长500余小时,接受督导150余小时。 专注领域涵盖原生家庭创伤、抑郁与焦虑情绪调节、人际关系困扰、亲密关系议题、自我成长与自我探索等。

200元起

持证1 在线帮助过6人次
人际冲突同一性混乱跨文化适应压力
心理咨询师李毅

李毅

-

200元起

江苏省-苏州 持证6 在线帮助过2人次
抑郁情绪压抑心理恐惧心理
心理咨询师李丹

李丹

某部医院(三甲)医学心理科主任,心理卫生服务中心主任,国家二级心理咨询师,安徽省心理咨询协会常务理事,安徽省医学保健养生研究会心理健康专业委员会专家; 2012-2013连续两年参与安徽卫视“第一时间”栏目“伟伟说高考”节目录制,为“伟伟说高考”特邀专家,并多次参与中学生心理危机干预活动; 近年来,为多家武警部队、企业、中学等单位和团体开展数百场心理健康讲座、职场压力讲座和EAP活动。参与编写《大学生心理健康及拓展训练》等书籍。

5

200元起

安徽省-合肥 持证18 在线帮助过9人次
抑郁症焦虑症强迫症
心理咨询师伊一

伊一

大家好,我叫伊一(Nina)。我是⼀名接受过系统训练的心理咨询师,拥有美国哥伦比亚大学教师学院(Teachers College, Columbia University)心理健康咨询专业硕士学位,并持有纽约州心理健康咨询师执业有限许可证(MHC-LP)。 我于2018年本科阶段赴美国就读,并在美国康涅狄格大学完成心理学本科学位。跨文化的学习与生活经历,使我对文化差异、身份转换、语言环境变化以及适应过程中的心理压力有着切身的体会,也让我更加深刻地意识到每个人都是独立的个体,拥有不同的想法与生命经验。这些经历帮助我在咨询中更好地尊重个体差异,避免主观假设与评判,以开放与理解的态度陪伴来访者。 在心理咨询专业训练方面,我接受过严格的临床训练,累计完成数百小时的咨询与督导经验,曾在学校及社区心理健康机构中为儿童、青少年及家庭提供心理支持。我可使用中文和英文进行咨询。在咨询过程中,我注重建立安全、稳定且尊重个体差异的咨询关系,关注情绪调节、人际关系、自我认同及适应能力的发展。我相信每一位来访者都具备成长与改变的潜能,咨询是一段被理解、被陪伴,并逐步发展内在力量的过程。期待在这里与您相遇。

200元起

上海-上海市 持证1 在线帮助过2人次
人际冲突焦虑症抑郁症
心理咨询师袁小岱

袁小岱

299元起

北京-北京市 持证5 在线帮助过2人次
家庭冲突人际冲突抑郁情绪
心理咨询师艾宁杰

艾宁杰

-华东师范大学应用心理硕士 -国家三级心理咨询师 -高中心理健康教师资格 -中国心理学会会员 我通常与成年来访工作较为顺利,性少数群体友好。 擅于运用认知行为疗法,帮助你应对职业压力疏导、社交焦虑缓解、情绪问题调节、个人成长等议题。 【咨询过程与方式】 每次咨询60分钟,视频形式(在一个安全、安静的空间中): 【评估阶段】前1-3次咨询,收集主要信息,进行初步评估,讨论咨询目标,相互匹配选择,协商制定方案。 【工作阶段】:根据初始阶段一起确认的咨询目标和方案,通过结构化的设置在每次咨询中处理议题,并定期一起回顾咨询进展。 【结束阶段】:结合咨询目标完成情况,协商制定结案时间,总结过往咨询、展望未来(未来可能出现的问题及思考应对策略)。 【重要说明】 以下情况可能超出工作范围,建议优先寻求精神科医生或危机干预: ▶ 重型精神疾病 ▶ 有明确自伤自杀计划 ▶ 物质成瘾滥用问题 【重要提示】若您正在服用精神科药物,请在咨询开始前告知我。 期待与您在安全、专业的咨询空间相遇,共同探索心灵成长的更多可能。预约前请阅读平台咨询相关协议和说明,我们将严格遵守心理咨询伦理守则。

200元起

上海-上海市 持证2 在线帮助过54人次
抑郁情绪焦虑情绪职业压力
心理咨询师许也

许也

高校心理中心专职教师、心理咨询师 四川省心理学会会员 西南大学临床与咨询方向硕士 已完成西南大学注册系统培训项目,持续接受CPS注册督导师督导 曾任西南大学心理健康教育与咨询中心咨询师 曾任西南大学心理学部心理咨研究与培训中心咨询师 擅长青年群体,长期与大学生及职场青中年开展工作,在个人成长、情绪情感、焦虑抑郁、原生家庭等领域有一定经验,正在学习探索情绪性进食、哀伤辅导等议题。 为更好地保护来访者的安全和福祉,目前只接待18岁以上、不在服药期的来访者。

200元起

重庆-重庆市 持证3 在线帮助过1人次
焦虑情绪抑郁情绪讨好型人格
心理咨询师张祎瑶

张祎瑶

国家二级心理咨询师,心理援助热线志愿者。对青少年厌学,拒学,人际关系困难及其家长有多年的工作经验

200元起

辽宁省-大连 持证8 在线帮助过1人次
亲子冲突厌学问题青春期叛逆
心理咨询师孙艳华

孙艳华

国家三级心理咨询师 心理治疗师 我对和成人工作积累了一定的经验 目前累积有600小时+的工作经验

250元起

湖南省-长沙 持证10 在线帮助过1人次
恐惧心理内疚自责抑郁情绪
心理咨询师曾粤仪

曾粤仪

你好,我是曾粤仪,一名深耕心理动力学取向的心理咨询师。 作为中国政法大学心理学硕士,我同时持有 CPS 注册助理心理师资质,并持续在专业道路上深耕。自 2019 年起,我便系统地接受了中德社会心理服务系统式思维与技能的长程培训,同时在认知行为治疗(CBT)、人际关系疗法(IPT)及叙事疗法等多个领域完成了扎实的短程专项学习。 在专业实践中,我始终坚信,扎实的理论与丰富的经验是陪伴来访者的基石。至今,我已累计超过 950 小时的个体咨询经验,服务于高校、专业机构与线上平台,陪伴来访者走过不同阶段的人生议题。同时,我也持续接受资深督导师的专业指导,累计接受个体与团体督导超 300 小时,并完成了93 小时的个人体验,这让我能更好地理解来访者在咨询室中的感受,也让我在专业上保持着清醒与谦卑。 我深知,每一段咨询关系都是独特而珍贵的。我会以温暖、抱持的态度,与你一同探索内心世界,在安全的空间里,一起梳理情绪、理解关系、看见自己。无论你正经历着怎样的困惑,我都会在这里,与你并肩前行。

200元起

北京-北京市 持证4 在线帮助过0人次
抑郁情绪焦虑情绪家庭冲突
心理咨询师廖丽

廖丽

240元起

广东省-深圳 持证8 在线帮助过0人次
内疚自责抑郁情绪焦虑情绪
心理咨询师戴文

戴文

你好,我是一名动力学取向的咨询师。非常荣幸能够陪伴我的来访一起成长,我非常享受心理学的学习和使用所学知识和技能助人自助的过程。抛去理论和技术,我认为人与人之间最重要的是无意识的连接,关系本身是滋养。很高兴你愿意尝试一段关系,这不是一个容易的决定,也未必是令人舒适的体验。我愿意同你一起感受关系带来的喜怒哀乐。

260元起

上海-上海市 持证2 在线帮助过0人次
焦虑情绪情绪调节困难情绪性进食
心理咨询师黄杨雄

黄杨雄

师从申荷永,沙盘游戏,荣格分析心理学,科胡特自体心理学。以心理动力流派为工作框架,每周定期督导,个人体验,临床培训。 本科英语,从事心理学(读研➕工作)已四年。积极探索和理解自己。希望在我的陪同下,你也可以获得自我理解,坚定地走出自己喜欢而想要的道路。

200元起

辽宁省-大连 持证3 在线帮助过0人次
内疚自责焦虑情绪情绪调节困难
心理咨询师徐媛

徐媛

⭐给每一个身处困境的你 你好,我是徐媛,一名心理动力学取向的咨询师。 2017年,我遇到了自己人生中的难题,那些说不清的情绪,悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本,试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白,那时的我真正需要的,并非一个答案,而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历,以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定,我经历过迷茫期,也有过gap year,回看时我才懂得,那些看似停滞、迂回的路,其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”,也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人,更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信,没有白走的路,每一个困惑痛苦的当下,都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此,我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”,我擅长的是,如果你愿意给自己多一些时间和耐心,我愿意陪你一起,慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来,并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。

200元起

江苏省-南京 持证7 在线帮助过0人次
抑郁情绪焦虑情绪情绪表达困难
心理咨询师孙丽君

孙丽君

杭州市第七人民医院心理咨询科主治医师,擅长睡眠障碍、焦虑障碍以及青少年情绪问题,学业压力、家庭关系、婚恋关系、个人成长等方面心理咨询。

200元起

持证13 在线帮助过5人次
抑郁症精神分裂症
心理咨询师周寰

周寰

每个人心里都住着一个小孩。 我能做的就是帮助你照顾好这个小孩: 倾听TA的声音,回应TA的需求,弥补TA的缺失,抚慰TA的伤痛和不安。 慢慢地,让这个小孩不必再躲藏、伪装、扭曲自己 如果你相信我, 我这里已经为你搭建好了避风港, 等你到来。 [个人经历] 2008年取得三级心理咨询师资格证 2009年参加工作 2010年辞职考研 2015年心理学硕士毕业 2021年心理学博士肄业 2021年简单心理咨询师培养计划毕业 学习于执业道路上收获过成功,也经历过挫折,不断锤炼自己,只为保持和提升作为咨询师的专业素质。 [受训背景] 目前已完成了500+小时咨询理论培训 并在专业督导的支持下,已积累100+小时收费咨询经验

200元起

持证17 在线帮助过5人次
自卑心理焦虑情绪失败恐惧
心理咨询师董介正

董介正

2010年参加精神科临床工作,目前在浙江大学医学院附属精神卫生中心 杭州市第七人民医院精神科、心境障碍科工作。也是杭州市第七人民医院新选的五名“精卫新秀”之一,跟随谭忠林博士进一步学习提高。

200元起

持证19 在线帮助过5人次
抑郁症躁狂症精神分裂症
心理咨询师赵安冬

赵安冬

心理治疗师,注册系统助理心理师,擅长青少年和大学生群体,以及焦虑、抑郁情绪的处理

200元起

湖北省-武汉 持证1 在线帮助过0人次
压抑心理亲子冲突学习焦虑
心理咨询师陈静

陈静

你好,我是陈静,是动力学取向的咨询师。我可以提供长程自我成长类以及短程的更聚焦解决困扰的心理咨询。我在动力学的的框架下持续进行个体督导、个人体验。我目前主要与18岁以上的成人工作,对于个人成长的探索、情绪困扰、人际关系困扰等有更多的经验。 其实每个人的内心都有着属于自己的冲突与不安。有时想要逃避,但那些不安却如影随形;有时想要直面困难,却又会让自己的内心伤痕累累。或许你也期待有一个人可以与你一起去理解那些困惑与不安,我深知选择这一尝试的不易,愿我的真诚与跟随,可以与你一起为那些困惑寻找一个出口。 我愿意倾听你所遇到的困扰,那些难以对父母、伴侣、朋友言说的感受,我希望可以和你一起去面对那些困扰,我们可以一起探索那些困扰形成的原因,寻找解决的方式。 我也希望可以与你一起,为生命寻找一个独特的意义。

220元起

安徽省-阜阳 持证5 在线帮助过0人次
压抑心理抑郁情绪焦虑情绪
心理咨询师赵烨

赵烨

临床心理与咨询说是 高校心理咨询师 擅长处理抑郁/人际关系 迷茫,无意义,焦虑

200元起

安徽省-合肥 持证6 在线帮助过0人次
人际冲突社交焦虑亲密关系不安全感
心理咨询师贾亮

贾亮

每次50分钟的咨询,让我们看到 —你的焦虑不是脆弱,而是过度负责的保护机制 —你的抑郁不是懒惰,而是身心在喊'需要停下来 —你的性取向不是问题,真正让你痛苦的是不允许你的现实世界和内化偏见的自己 —咨询目标不是'变回正常人,而是把那份用来对抗自己的力气,拿来好好爱自己 你好,我是贾亮 应用心理学硕士,中级社会工作师,累计咨询时长 1067+ 小时,持续的阅读、培训与督导。 但我更想让你知道的,不是这些头衔,而是——我曾亲历过你正在经历的挣扎。 —作为性少数群体成员 —作为面对挑战压力的年轻人 —作为面对人生意义缺失的虚无躯壳 我知道经历这些挑战时的不容易 同时我也知道,选择咨询师是一个需要勇气的决定。 与我的咨询中,你不需要伪装成社会要求的样子,不需要解释自己,不需要为"我和别人不一样"而道歉。 在这里,你可以是真实的、脆弱的、不完美的——而这些,恰恰是你最有力量的样子。 期待与你相遇。 贾亮 2026 年春于杭州

260元起

浙江省-杭州 持证3 在线帮助过0人次
焦虑情绪抑郁情绪同性恋恐惧
心理咨询师徐娉婷

徐娉婷

Hi,你好,我是心理咨询师徐娉婷,来到这里的你或许正在承受某种心理困扰,你尝试了很多办法却无法走出困境,此刻的你或许感到迷茫、无助。 我愿带着专业与爱心,与你一同走过当下这段艰难的旅程,探寻生命的意义与价值,让心灵获得宁静与自由。 简单介绍一下我的经历,我曾探索和体验人生的多种可能性,学过法学、英语等专业,有过事业单位、政府机构、互联网大厂等多种形式的工作经验,接触到心理学后欣喜发现自己的热爱,毅然转行深耕,系统学习心理咨询。丰富的阅历加上专业的训练,有助于我更深刻地理解你。 我已经准备好了,期待与你在心灵深处相遇!

200元起

持证2 在线帮助过0人次
自卑心理讨好型人格童年期不良经历
心理咨询师胡天

胡天

二级心理咨询师。

200元起

持证9 在线帮助过0人次
心理咨询师刘欣

刘欣

心理学本科、国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、高校心理咨询师。

5

200元起

安徽省-芜湖 持证6 在线帮助过213人次
学习困难压抑心理抑郁情绪
心理咨询师胡在良

胡在良

二级心理咨询师 2015年9月 参加中美精神动力学连续培训项目 2016年7月 周延文老师学习精神分析理论与技术 2018年12月 郭瑞立院长学习情商训练师课程

240元起

辽宁省-本溪 持证11 在线帮助过197人次
心理咨询师孟凡超

孟凡超

医学专业毕业,神经科精神科医生,心理治疗师,在三甲医院工作30年。对神经精神疾病心理障碍具有丰富的经验。尤其擅长各类神经症,抑郁症,创伤后应激障碍,躯体疾病继发的精神心理症状。

4.9

200元起

河南省-商丘 持证11 在线帮助过106人次
学习困难家庭冲突抑郁症
心理咨询师孙俊婷

孙俊婷

二级心理咨询师,三级婚姻家庭咨询师。对婚姻情感、焦虑抑郁情绪、工作学业压力、青少年厌学等有较丰富的咨询经验。

5

200元起

河南省-洛阳 持证15 在线帮助过414人次
焦虑情绪情感创伤情感困惑
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