专业的心理服务
平台承诺 免费退改
资质证书: 社会工作师(中级) 其它相关证书: 人社部社会心理服务(中级) 中科院心理咨询师 擅长人群: 职场、家长、青少年 自我介绍: 我是心理咨询师,也是儿童内容行业资深互联网职场人,有编辑资格证,也有社工中级证、中科院心理咨询师培训证,会写小说故事,也会做青少年相关公益。从青少年到职场人,如何教你解压、调整情绪、发展规划,我都熟。 我有两个孩子,一个即将成年的女儿,一个刚跨入青少年期的儿子。所以家长们头疼的事,我大都经历过,也用了好多年学会了如何更好与孩子相处,目前已考出家庭心理教育师资证。 我会的咨询技术比较杂,最常用CBT(认知行为)、ACT(接纳承诺)、IPT(人际关系)、SFBT(短期焦点)、人本-存在,也会点认知疗法、DBT(辩证行为)、EFT(情绪聚焦)、MBCT(正念),还会点水晶灵摆、OH卡、催眠、解梦、房树人……总之,我擅长解决问题,但也挺会理解你的情绪,有时还能一起探索下潜意识。 ✔️请至少提前2小时进行预约已开放时间段; ✔️周末可预约地面,请至少提前1天与我沟通协商。
199元起
上海-上海市
持证3年
在线帮助过119人次
外企经验6年,人力资源经验10年,创业经验7年,附加心理学经验13年,同时生活中也是初中生的妈妈。擅长处理女性相关个案。擅长为女性梳理压力来源、睡眠障碍,缓解情绪压力、进而帮助她们看到自己的优势、发挥内在潜能。同时为她们提供婚姻关系、情绪情感、职业规划等方面的咨询,帮助她们在工作和生活中找到平衡的区间从而解决困扰。既能理解她们在工作中的情绪压力困扰,也能理解她们面临生活和工作的平衡的困扰,也能从企业宏观管理、职业规划、心理学等多重角度找到症结所在,进而辅助来访者重新认知自我内在潜能,进而走出心理困局。累计咨询个案8000+小时,其中职场高管个案3000+小时。 流派:结合精分、催眠、格式塔、人本主义等后现代整合心理学技术。
1000元起
上海-上海市
持证7年
在线帮助过200人次
专业资质与背景: · 毕业于美国家庭治疗全日制硕士项目,系统受训于家庭系统与个体心理整合辅导模式 · 美国家庭治疗协会 · 专业会员(ID:239889) · 国家二级心理咨询师(编号:1503000069200555) · 上海市心理学会临床心理与心理咨询工作委员会 · 专业会员(编号:I20241122) 我专注于以下议题的心理支持与辅导: 1. 家庭关系与阶段过渡 代际矛盾调解、新生儿家庭角色适应与情绪支持 2. 伴侣与亲密关系 沟通模式改善、信任重建与外遇危机应对、情感深度联结 3. 情绪与个人成长 抑郁情绪调节、自信心构建、自我认同探索、生命意义梳理 4. 青少年发展与适应 学习动力、学校适应、行为挑战、自尊与成长探索 5. 多元认同与性别议题 性心理探索、性别认同支持及相关情感陪伴
600元起
上海-上海市
持证8年
在线帮助过2人次
【资质证书】 国家二级咨询师 【擅长领域】 原生家庭创伤修复(童年期不良创伤、自卑心理); 婚恋、家庭、情感咨询(爱能力缺失、亲密关系不安全感、情感困惑、人际关系冲突、家庭冲突、焦虑抑郁)等; 【咨询服务过程】 1、咨询设置:每周固定咨询1~2次,每次50分钟。(具体频率视来访情况双方协商而定)。 2、咨询取向:精神动力流派为主。 3、初始访谈:第1次为评估会谈,为正式开始做准备。初步了解您的咨询目标和基本诉求。评估您的情况是否符合心理咨询范畴、评估我能否胜任与您的工作;您也同时评估咨询中能否感受到信任和安心,是否希望与我继续工作。 初始访谈一般为1-4次。评估和梳理心理困扰的相关情况,并商定可能的咨询方案。 4、咨询次数:短程咨询10-20次左右,中程咨询20-50次左右,长程咨询则在50次以上。 通常,咨询不太可能在很短时间内就解决您深层的困扰。心理咨询是一个循序渐进的过程,很大程度上有赖于您的积极努力和耐心坚持。一般短程咨询为10-20次,较严重的心理问题、自我探索和成长咨询为中长程20次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关,这可以在咨询中讨论。
300元起
上海-上海市
持证12年
在线帮助过1892人次
首先感谢你在这里停留与浏览 如果生活中遇到了困难、不幸、伤害等各种各样的问题却无人理解,想必这也是你来此的寻求帮助的原因。 我是一名咨询师,之前从事企业心理评估测评工作,目前是一名全职心理咨询师。 接受过两年的个人体验,三年动力团体及正持续接受督导团体、团体小组及督导。督导师前美国精神分析协会主席Jerome S Black、前中德班负责人Alf Gerlach、Tavistock毕业分析师王虓,目前正在接受TFP移情焦点培训项目,前国际精神分析协会主席奥托肯伯格先生的团体督导。 目前收费咨询时长超过2200小时,主要受训背景为心理动力治疗:分析性治疗(每周1-2次)支持性治疗(每周1-2次),另一方面系统式家庭治疗无需固定咨询频率,根据来访问题评估进行。 擅长领域: 成人群体:抑郁 焦虑 广泛性焦虑 睡眠障碍 惊恐障碍 神经性暴食 高水平边缘人格组织 自恋型人格组织 青少年:失眠、惊恐、霸凌、创伤、厌学、亲子关系等
600元起
上海-上海市
持证14年
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