社交焦虑

国家三级心理咨询师，社会心理工作者，企业EAP咨询师，高校心理咨询师，八年心理咨询室工作经历，中科院心理所“儿童发展与教育”专业在职研究生

300元起

二级心理咨询师

4.7分

500元起

很高兴遇见你！当你来到这里，我想或许你想要缓解内心的痛苦，或许你想要更多地自我成长，无论如何，这都是生命成长的重要契机。曾经的我也经历了这个过程，大学期间，我对未来产生了困惑，开始思考生命的意义，然后学习了心理学，长期进行正念冥想训练，走上了自我探索与成长之路。通过近10年的探索，我愈发相信荣格所说的那句话：“你没有觉察到的事，就会变成你的命运。”只有当我们对自身有了更多的觉察，才能够打破旧有的模式，活出想要的人生。心理咨询提供了一个温暖、安全的场域，在这里你能够展现出你最真实的样子，我也期待能够与你在心灵的最深处相遇。 南京师范大学应用心理硕士毕业，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师，高校心理咨询师，累计个案咨询时长2300小时以上，持续接受个人督导，个人体验。

425元起

副主任医师，精神科医师，国家二级心理咨询师，从事临床一线工作20多年，市拔尖人才，市心理学会理事，市精神学会委员，市学科带头人，多次外出进修学习，擅长中西医结合治疗抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，精神分裂症，发表国家级论文6篇，获得成果奖两项。常年从事心理咨询工作，擅长学生成长期学习障碍，成长期心理困惑，婚姻家庭疾病方面的咨询

5分

300元起

对个人成长创伤，家庭教育等各类问题有丰富的经验。 线下咨询，需要提前一天预约，方便我定咨询室。

5分

40元起

精神动力取向心理咨询师，CPS注册心理师，国家中级社会工作师，美国雷德兰兹大学心理咨询与治疗硕士。目前独立执业，并受聘为高校兼职心理咨询师，持续接受专业督导与个人分析。擅长探索原生家庭与成长创伤、自我认同、亲密关系及相关情绪困扰等议题。

300元起

心理学硕士（心理学Top3院校） 中国心理学会会员 三甲医院心理科进修咨询师 高校兼职咨询师 从2020年开始脱产学习心理咨询，并于2022年正式开始咨询实践，师从国内外顶级心理咨询师，系统学习了精神分析、叙事疗法、认知行为疗法、焦点解决短期治疗、人本主义等整合心理治疗，并在广州医科大学附属脑科医院全职进修5个月，在广州医科大学附属第一医院全职进修6个月，个案咨询时长600小时以上。 擅长结合不同心理问题的特征，从症状看本质，有效运用不同的咨询技术，和你一起穿越痛苦，实现整合与成长。 同时，在与你的咨询工作中有着强有力的专业支持： 持续接受个体督导（每周2次）和团体督导，至今240+ 持续接受个人体验（每周3次），至今270+（个人体验是咨询师自身作为来访去接受心理咨询，咨询师走多远才能带来访走多远。换句话说，个人体验对咨询能力的提升至关重要，是咨询师最为重要的受训之一。） 我对社恐、抑郁焦虑情绪、讨好、高敏感、自卑等议题有非常丰富的工作经验。

225元起

专业受训背景 心寻精神分析学院 两年高级组 在读（2026 - 至今） 心寻精神分析学院 两年初级组 毕业（2024-2025） 美国加州整合大学 应用心理学硕士（2022-2024） 简单心理咨询师培养计划 初 / 中 / 高阶 结业（2020-2022） 简单心理春雨助教（2023 - 至今） 个人成长与执业积淀 自 2015 年起坚持个人分析，2020 年起保持每周一次个人督导。 长期的专业学习与自我探索，让我更懂如何倾听情绪、理解困境，也更深刻地明白：走进咨询室，从来都不是一件容易的事。 或许你正被无处安放的痛苦裹挟，被理不清的迷茫困住，独自撑了太久。 当我们相遇，我会陪你坐在咨询室里，一起看向你经历的那些风雨。我们会慢慢看见发生的一切，看见身处其中的你，然后温柔地接纳、安抚、陪伴那个疲惫的自己。 不必急着改变，你只需要带着你的故事，放心地来到这里。

300元起

二级心理咨询师 2011-2012年，参加王维勋老师团体成长小组(地面144小时) 2013-2014年，参加王维勋老师精神分析理论与实践培训(地面120小时) 2014-2015年，学习曾奇峰和丛中老年师精神分析初级培训 2015-2018年，参加林涛博士克莱因客体关系理论与实务三年地面培训(324小时) 2018年，参加Ellion《如何建立精神分析的头脑》网络培训(20小时)

500元起

二级心理咨询师

4.9分

405元起

二级心理咨询师， 二级婚姻家庭咨询师， 从事青少年教育教学管理二十多年， 专业从事青少年个案心理辅导近十年 二十多年高中教育教学经验 ，对青春期孩子心理特点和内在需求非常了解，能够精准捕捉青少年的困惑点，迅速建立良好信任关系，多维度提升孩子的信心和能力。 用爱心陪伴，以耐心倾听，靠专业解惑，充分尊重和相信您的权利和能力。您的信任是我提升服务水平和专业技能的催化剂，相信我的陪伴会给您带来全新的生活体验。 【擅长方向】 孩子教育：孩子厌学、提升亲子沟通能力、改善亲子关系、帮助孩子合理规划学习，改善厌学情绪及考前焦虑，化解父母教育孩子的焦虑情绪，提升父母管理孩子的能力等 婚恋家庭：解决沟通障碍、亲密关系修复、情感巩固加密 个人成长：情绪和压力管理、自信提升、人际关系

4.9分

800元起

个人介绍： - 20几年的外企职场经历与成熟的人生阅历，北京大学应用心理学硕士，曾走过痛苦与迷茫的低谷，曾探寻人生的价值与存在的意义，所以开启了“心理世界”的学习与探索之路，多流派受训经历，四年多持续的个人体验与成长 - 专业系统的受训经历与咨询成长的体验，为我打开了一个新世界的大门，也体会到了认识自己也许是这个世界最难的事。所以相信，能借助心理咨询来探索、求助、成长的都是勇者、智者。我也倍感荣幸，期待有缘与你相遇，共一段探索与成长的旅程~ - 擅长与来访一起探索婚恋、人际、职场、躯体、存在价值与意义、自我成长，及亲子等议题 工作流程与方式： - 在咨询中，我会关注来访者的身体感觉与情绪感受，关注此时此地，关注内心不同部分的对话，关注那些缺失、渴望与未完成的情结与需求，关注原生家庭与成长经历，及认知与行为的重复模式，通过与来访一起跟随潜意识的流动，将那些带来大量情绪与冲突的情境、回忆带到当下，从而释放那些被压抑的情绪，看见背后的需求，从而扩大并增进自我觉察与自我理解，促进生命能量的流动与整合。我相信每个有机体的本自具足与自我实现的趋势与潜能，在充分的觉知下，都会做出当下最好的选择。

400元起

二级心理咨询师 2006年2月，师从山东省心理培训学校学习心理咨询专业。

4.9分

270元起

【认证资质】 二级心理咨询师

5分

160元起

二级心理咨询师 一级婚姻家庭咨询师 EFT婚姻家庭治疗认证咨询师 大学讲师 中国心理卫生协会会员 全国心理科学传播讲师 全国中级导游 温州市教育工会教工心理健康志愿服务团成员 瓯海法院人民陪审员兼心理顾问 兼职心理咨询师 从事心理咨询工作七年多 累计个案量4000+小时 2013-2015年温州大学心理团辅培训、案例督导及危机干预培训； 2013年“爱与盛开”静心与自我觉察课程培训体验半年； 2013年唐登华家庭系统治疗学习； 2014-2016年国际人格面具创始人黄国胜的国际人格面具初级、中级班系统培训； 2014年台湾心理咨询与家庭教育专家马孟骏老师的SFBT焦点解决模式系列课程培训； 2014年杨凤池心理咨询语言的系统培训； 2014年张俊芳音乐治疗； 2015年中科院史占彪教授后现代教练技术培训； 2015年浙大教授、博导马建青的SFBT培训； 2017-2019年中国人民大学心理学博士、吉林大学教授丁建略的五维情爱咨询研习营多期培训； 2017-2019年中科院心理学硕士山东大学心理学博士朱浩亮教授的亲子咨疗系统多期培训； 2017年台湾辅仁大学心理学系教授、美国哈佛大学谘商与谘询心理学博士夏林清教授的由键盘实战到咨询实战的智能发展座谈会； 2017年8月第十次全国心理卫生学术大会； 2018年7月国际情绪取向治疗中心亚洲第一人、EFT伴侣治疗创始人、美国普渡大学婚姻与家族治疗博士刘婷教授的婚姻家庭治疗国际认证培训。 2019年6月25日-7月8日浙江省精神卫生中心（同德医院）学习精神病性的鉴别与诊断。 2019年7月26-28日中国心理学会心理推普讲师培训

4.9分

428元起

国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，身心灵疗愈师，有丰富的职场经验，对爱情婚姻，家庭教育，亲子关系，家庭整和疗愈有深度探索和领悟，并摸索出自己独有的因人而异的解决方法，尤其擅长职业规划人生规划，个人成长方向。 对焦虑抑郁人生方向不清晰对未来迷茫困惑和痛苦的根源有深度探索，愿意支持陪伴更多的人摆脱痛苦走向幸福自由，拥有鲜活的生命力！活出明白、超越、自在圆满的人生！并以此为人生的使命！感恩所有的相遇～ 所学技术流派：认知行为、人本、催眠、森田、正念、沙盘、音乐治疗、舞动、绘画、完型…

4.9分

240元起

叶秋老师，三级咨询师，累计线上，线下咨询时长2000+小时，属于人本，整合流派咨询师～强调人的本质是好的，是有能量的，强调人各种需要的实现，以建立完善的自我，并追求建立理想的我，最终达到自我实现。 擅长方向：情绪情感；个人成长 ；疗愈童年创伤；调整考试状态；提升学习力，运用催眠；萨提亚；意象对话 ；内观 ；森田；TA沟通；家庭系统治疗等技能为人服务。 特别擅长做初，高中生的情绪，考试状态调整，提分，提能； 成人的情绪情感，个人成长，童年创伤

4.9分

203元起

二级心理咨询师 全国心理科普讲师 持续接受张海音精神分析方向培训，个案时长1500小时以上。 具有亲和力，包容心强，对问题感知力敏锐，保持真诚的咨询态度。 主要以精神分析（心理动力学）取向为基础，整合系统家庭治疗，融合认知行为疗法、存在主义、人本主义技术等，融会贯通，以适合来访者的需要为中心，开展咨询服务工作。擅长亲子教育方向，铜鼓观察亲子关系互动模式，在家庭动力系统中引导亲子改善学习、沟通及情感等问题。具有近20年的教育经验，对于初高中学生学业及人际困扰有多年咨询经验，长期带领情绪体验团体、女性成长团体。

5分

640元起

【认证资质】 二级心理咨询师 高校心理咨询师 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 吉林省心理咨询师协会会员 对青少年，大学生，职场人士群体的情绪(焦虑，抑郁，恐惧）情感问题，睡眠质量问题，学习动力问题，敏感内耗强迫拖延追求完美等问题，都有非常丰富的工作经验。

4.9分

450元起

我是二级心理咨询师。我的理论取向：精神动力学，尤其偏向客体关系。我的工作领域：亲密关系、职场压力、人际关系等。 非常愿意陪您看见您内心的矛盾冲突，和您一起去看见和面对痛苦，感同身受，帮助您真正的从根本上化解内在困扰。当然，每次咨询通常会有一些即时的效果，但需要不断地消化领悟，并在生活中反复检验，才能产生累积和持久的影响。 通常第1～4次咨询，主要是详细了解您目前的困难状态，越全面越详细越能够帮助到您；而咨询的实际次数，往往是由您内心困扰和痛苦程度决定的。 确立咨询关系后，我们会共同商讨阶段性的咨询目标，帮助您发现真正的问题出自哪里，并商讨咨询方案，然后逐步探讨处理。 如果当下这个阶段的困扰已经化解，而您还想以后能够独自面对同样情况，这需要继续进行个人成长，我们需要在咨询中通过即时理解您与咨询师的互动表现，深入探寻您当下的困扰及其与成长经历的关系，详细了解您的内在潜意识活动如何影响了您，从而使您在情感关系、情绪调节、价值感和存在感等领域获得稳步提升，直到找到真实的自己，并可以良好适应各种关系和社会环境。

4.9分

400元起

国家认证心理咨询师 中级心理催眠师 心理健康教育指导师 曾在金融领域从业16年； 曾接受中国科学院心理研究所心理咨询与治疗专业2年期研究生课程系统学习培训； 曾在浙大医学院精神卫生中心杭州市第七人民医院参加临床心理工作实习3个月，在睡眠障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、抑郁症、强迫症、精神分裂症等疾病诊疗方面积累了丰富的经验； 自转型心理服务工作以来，在照料老人和养育儿女的同时，自我激励，坚持精进，持续提升精神分析、认知行为、人本主义等专业流派知识技能的学习与应用，以更好地服务于心理工作，助力有缘人身心愉悦，知行合一。

5分

100元起

中国心理学会注册心理师 高校教师、硕士研究生 二级心理咨询师 有六年的海外留学和工作经历，擅长处理情绪情感困惑，亲子关系冲突，人际冲突，以及学业焦虑等问题。

239元起

上海市心理学会会员， 中级心理咨询师， 高级家庭教育指导师， CDP生涯规划师 壹点灵攀登计划-执业心理咨询师2年系统长程培训 李鸣精神分析初中高级长程培训2,5年 短期专项培训： 认知行为，存在人本主义，焦点解决，家庭系统咨询，国际生涯规划CDP, 萨提亚家庭治疗，团体心理咨询和心理剧。 咨询流派：精神分析动力学取向 擅长领域：情绪调节，人际关系，个人成长，职场适应与发展，婚姻家庭 咨询风格：温暖，包容，耐心，深刻 本人有丰富的人生阅历，在外企做管理工作多年，有海外生活和工作经验。在心理学领域深耕4年，会用专业的心理学知识和自身的经验陪伴你，帮助你去了解自己，走出自己的迷茫与困境，并将自己的潜力发挥出来，过一个你想要的人生！期待在此与你相遇！

225元起

二级心理咨询师 大学教师

4.9分

80元起

国家二级心理咨询师，高级绘画治疗师，家庭教育指导师。 我对各种情绪困扰、家庭教育、亲子关系、青少年厌学、个人成长、原生家庭探索等方面经验丰富，目前已累积2000+小时的工作经验。

800元起

二级心理咨询师 ①2002-2003扬州大学心理咨询与治疗。 ②2012-2015中科院心理所心理咨询与治疗。 ③2012-2015科学院心理健康指导师。 ④2015-2016中科院心理所管理心理学。 ⑤2016.8心理干预协会专业催眠治疗师。 ⑥2016.10美国hmi高级催眠治疗师培训。 ⑦2017.11中国首届接纳与承诺疗法ACT大会。 ⑧2017.11高效能心理咨询师的实战营“心理太极”精品培训。 ⑨2018.2-2019.1中国第一期ACT督导班。 ⑩2018.11接纳承诺疗法（ACT）系列培训初级班。

5分

540元起

十几年学习心理学的经历，让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性，在这里温暖而抱持地听你娓娓道来，和你一同走进内心的深处，朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长：自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦，是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源，改变需要勇气和智慧，找到源动力至关重要。 婚姻家庭：原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题，疗愈内在小孩，让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析：不聚焦于症状本身，而是探索潜意识对我们的影响，以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗：家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员，而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询：20次以内，以焦点解决咨询技术为主，主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询：20次以上，探究潜意识的影响与压抑，摆脱内耗，达成人格层面自我协调。

200元起

注重个人成长与关系，长期带领成长团体，擅长关系中的创伤疗愈和建立有品质的关系，特别对于女性个人成长和留学生青少年人格发展有丰富的经验，常旅居国外，累积8000小时的工作经验，个案深入有效，积创伤疗愈，人格发展与生命赋能为一体，为来访者找到生命的资源和力量。

300元起

香港浸会大学应用心理学学士，美国CACREP认证的临床心理健康咨询理学硕士。累计 3 年临床经验，曾服务于美国医院和私人心理机构，擅长处理焦虑、抑郁、成瘾、创伤等多种心理议题，还曾为美国土著、移民等多元群体提供咨询，具备扎实的跨文化咨询能力。 【咨询服务类型】 常规咨询（50 分钟 / 次）首次访谈，会全面了解你的情况，包括危机程度，确认你的诉求是否在我的专业服务范围内。若超出服务边界，会提供转介。我会依托循证研究采用整合式咨询取向，全程以人本理念为准则，陪你建立安全信任的沟通氛围。 短期咨询（12次以内）适合希望快速改善当下困扰的人群。前两次咨询后，我会和你一起商定 2-3 个核心目标，后续咨询会聚焦目标推进，不深挖童年创伤。我会运用认知行为疗法（CBT）、接纳承诺疗法（ACT）等，帮你缓解情绪、睡眠等问题。过程中会布置针对性练习。 中长期咨询（12次以上）适合需要长期陪伴与深度心理探索的人群。会先建立稳固的信任联结，再逐步梳理你的过往经历。我会教你实用的焦虑缓解技巧，帮你应对生活突发状况，同时陪伴你觉察潜意识行为模式，挖掘深层心理困扰或创伤根源，最终帮你构建稳定持久的内在自信。

300元起

【认证资质】 二级心理咨询师； 心理咨询师督导； 中级婚姻家庭咨询师； 三级心理咨询师 初级心理治疗师 情绪管理师 国际催眠师 壹点灵面试官 当我们可以和他人交流，我们的情绪得以释放，情感上被支持。但是当我们有无法向人言说的故事，或者我们自己无法理清的头绪，就像背负一个越来越沉重的负担，也许你是时候找一个咨询师聊聊了。在二个人封闭的空间，你可以自由的谈论你想谈的任何话题，当你感受到越来越安全的时候，也可以在这里卸下你的包袱，轻松的回到生活中。 随着咨询的进展，也许你会有许多新的发现，正如尤金·奥尼尔所说，不存在现在或未来，只有过去在当下一次又一次地发生。你也许会惊讶的发现，有如此多的记忆是围绕着当时没被注意到的事情建立起来的。而真相一旦被发现就很容易理解（伽利略）。 如果你想找个咨询师聊聊，我在这里，可以一起聊聊你的故事。

4.9分

1080元起