擅长领域

擅长方向 结婚恐惧、不明、情感困惑、情感创伤、成长创伤、自卑心理、中年危机、讨好型人格、家庭冲突、婚姻倦怠、家庭压力

擅长群体 成人个体咨询、家庭咨询、伴侣咨询

咨询风格 温暖、抱持、温和而坚定、温和而真诚

擅长服务 情感分析、关系改善、情绪管理、创伤修复、心理分析

语言能力 普通话

咨询流派 心理动力取向、自体心理学

个人介绍

从业背景

十几年学习心理学的经历，让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性，在这里温暖而抱持地听你娓娓道来，和你一同走进内心的深处，朝向你想要的方向…

中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读

【擅长领域】
个人成长：自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦，是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源，改变需要勇气和智慧，找到源动力至关重要。

婚姻家庭：原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题，疗愈内在小孩，让TA从心长大。

【擅长疗法】
精神分析：不聚焦于症状本身，而是探索潜意识对我们的影响，以及成长经历对于人格的塑造。
家庭治疗：家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员，而呈现症状的永远是最弱的那一环。

【工作流程与方式】
亲密关系短程咨询：20次以内，以焦点解决咨询技术为主，主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。
心理成长长程咨询：20次以上，探究潜意识的影响与压抑，摆脱内耗，达成人格层面自我协调。

专业培训经历

2025-06至2025-11：正念冥想带领技能系统培训
2023-03至2025-06：荣格分析心理学两年系统课程
2023-04至2024-07：壹心理心理咨询师高阶训练营
2023-10至2024-07：自体心理学理论与团督项目
2022-12至2024-05：精神分析理论与实务系统培训
2022-12至2023-05：精神分析初级学习营
2023-06至2024-06：精神分析案例督导大课
2022-11至2023-01：系统式家庭治疗
2022-03至2022-03：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训