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平台承诺 免费退改
我是不是报复心太强了？
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有时会逛贴吧论坛还有一些直播平台，有时会遭到别人的谩骂。我就会回击，如果无法回击他。我就会感到非常的烦躁，无法平静自己的心情。我特别讨厌别人说我傻，我老是会强迫自己去想。我是不是真的笨？我觉得自己这样很可笑，可是就是喜欢强迫自己去这样想。我对别人的言语特别敏感，我是不是心胸太狭隘了？我觉得我也是一个成年的男生了这样的心理是不是太幼稚了呢？
很在意别人的言论，你能不能说说，强迫多久了？我愿意帮助你。
你好。你觉得自己傻吗？如果自己觉得不傻那么随便别人说吧。在意别人的评价是很正常的，但是需要我们尽快调整好心态，不要受到影响，你说呢？
你好，还是心态的问题，如果你自信，就不会一直在意这些问题了，不过被人说傻，是会影响心情，你通常在论坛会说些什么话呢？
如此在意他人的攻击，或者谩骂。
最简单的理解是，你的自尊心很强，不容他人侵犯。
当然，也有一个可能是因为你自己已经在怀疑自己是不是笨，所以有人说出来的话，你就很容易非常恼怒。
看起来你需要建立一个相对积极正面的自我认识。
谢谢老师，那要用什么方法建立积极正面的自我认识呢？