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期末考砸了

拾光使者  

感觉很自卑抑郁,不想说话,也不想努力

回答
7个回答
马骥心理咨询师

这样多久了啊?知道是什么原因吗?还是莫名的就有这样的状态?
这样的心态,有好闺蜜陪伴吗?假如想倾诉和寻求心理援助可以私聊我。

拾光使者普通用户

没有闺蜜 早就闹翻了,一直一个人独来独往

顾明贤心理咨询师

也许是在你努力后的又一次失败出现,你觉得很无力,但是你走了99步,还差1步的时候,你倒退了,是不是对不起之前的坚持呢。
不用担心,释放掉自己的情绪,继续往前。

拾光使者普通用户

之前一直第一第二,后来考了一回十五 期中因为意外掉了二十分也是十来名其实应该第五的 ,期末是真的砸了十三,可是这三次都是十来名我很难过不知道以后还能不能回到那个第一第二名次了

孙爱萍心理咨询师

自卑是姑娘们的通病,甭管高的、矮的、胖的、瘦的,想自卑,我们总有一万个理由。但是,不是所有的人都会把自卑说出来,甚至还有人以自负呈现。

马骥心理咨询师

可以私聊我,宣泄一下情绪

刘莉捷心理咨询师

看得出来你是个有目标有追求的人,有时候太在乎结果反而因为太焦虑影响了结果,调整心态,必要时找专业老师帮助缓解焦虑情绪,欢迎私聊

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