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为什么一年也没有减肥成功 而别人一个月就...
匿名
为什么一年也没有减肥成功 而别人一个月就可以呢 到底为啥呀
是什么让我反复失败
首先要坚信我一定能瘦身成功。其次呢要有科学的方法，并坚持按计划循庐渐进。
那我和别人的区别是什么呢 别人付出就瘦了 但是我为什么反复失败
同样的方法因为每个人身体素质的差异，所以取得的效果是不一样的。但是只要你有坚定的决心和意志，结合科学实际的方法，就一定会成功。
减肥是一件很考验毅力的事情，是一项要长期坚持的事情，不可能说今天决定减肥就今天不吃饭 明天继续大吃二喝，要坚持每顿都少吃点 只吃七分饱 还要坚持锻炼。
你运用什么方式减肥的？有每天坚持吗？