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心里不仅有个像石头压着还是什么,反正就是...

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心里不仅有个像石头压着还是什么,反正就是难受窒息感,能感觉它的存在。几乎每天都是,可能心情好的时候忽视它的存在了,但是也没说很难过时会有,几乎每天都是,特别遇事难过时更加的明显感觉到。以及我忘了多久无论对于什么,变得淡然,没有很高的兴趣,没有了期望,没有热情劲,就觉得明明什么没做,很累的感觉。反而对于负面情绪,愤怒的伤心的失望的这种很容易波动,我现在家庭(因为上班,和家人不在一起,)和之前的环境已经脱离,但还是有这些症状,时轻时重的。

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1个回答
林立心理咨询师

你好,心境低落,兴趣缺少,精神不振都是抑郁症状。及时调整为宜。我是壹点灵心理咨询师林老师,还是私信比较好,希望能帮到你。

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