专业的心理服务
平台承诺 免费退改
工作总是干着干着没劲干了
Ambition
意志力是不太薄弱了，而且是遇到困难就退缩，这是什么病而且不太会和人打交道。这是我的困难选择。怎么克服
你好，我是心理咨询师刘煜。
你工作中遇到苦难，退缩； 本来还挺有干劲，但干着干着，遇到些困难，就退缩，有点躲着，没那么有干劲，有信心，投入去做，是吗？
看来你是想把工作做好，只是遇到困难时，不知道怎么更好地处理。 人，遇到困难，觉得很难，想躲着，也是人之常情。看得出，自己这样，你也责备自己，想改变。
那怎么面对困难呢？你可以体察下，当你遇到困难时，你当时的想法是什么，感受是什么。试着去探索和理解当时自己的想法和感受。 当你理解了，内在的想法和感受，可能就知道该怎么办。 一味地告诉自己不能这样，也不一定有用，对吗？
谢谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。
也欢迎你私聊。
这个要看平时不工作是不是乐观积极，如果平时也是内向沉默寡言，那就要怀疑是轻度抑郁的早期征兆，
你好！遇到困难就退缩是人的一种本能反应，也是一种自我保护意识。相信你也知道，退缩解决不了什么问题。
你在平台上发帖说出自己情况，说明你内心渴望改变现状，这是向改变迈出的重要一步。
不太会和他人打交道也许是个性原因，也或是缺乏人际交往的技巧，这个问题通过有意识地训练就能得到显著改善。
你说自己选择困难，不知在什么情况下会出现，是面对所有选择决定时都会出现？还是只针对某种特别事情需要做决定时会发生？每次面临选择困难时，你的内心都会发生什么样的活动与情绪体验？这个问题只有在与你深入沟通，了解可能存在的原因后才能给出专业建议。
希望我的回答对你有所帮助，我是壹点灵心理咨询师陈玲，谢谢你的信任。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：如果我们能够勇敢地去爱，坚强地去宽容，大度地去为别人的快乐而高兴，明智地理解身边充满爱意，那么我们就能够取得别的生物所不能取得的成就。
您好，我是壹点灵心里服务者郭凌宙 ，很高兴回复你的问题。
根据你的描述，工作中有时会遇到很难的一面，或是需要经常需要跟人打交道，听起来，你现在有些自卑与焦虑的情绪。我能体会你的心情，几乎我们每个人都会遇到这个事情，工作中困难挫折，退缩与选择，所以有这种情绪是很正常的。我完全能理解你的心情，能不能告诉我你工作具体情况以及你的成长经历？意志力薄弱不善于与人打交道是你自己贴的标签还是别人？我愿意帮你分析分析。我能感受你内心的无助，静下心来，拿出一张纸给自己做个思维导图，针对交际技能不足，订提升计划。工作当中业务能力不足，思考下可否通过技能培训或咨询业务能力更好同事或专家来提升。每天坚持写行动日志，记录下每天工作中问题，以及想办法逐项去解决。养成早睡早起习惯，坚持锻炼好身体，多说积极正面的话，掌握时间管理技巧，养成做事坚决果断习惯。祝你越来也好。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。