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老是有种想回到过去的想法，我这种心态不怎...
匿名
老是有种想回到过去的想法，我这种心态不怎么好啊
你好，我是壹点灵心理咨询师吴志慧。
我看到你说自己总是有种想回到过去的想法，当人有这种想法的时候，大多会因为怀念过去而感到伤感。而人之所以会在一段时间内总是产生回想过去的想法，大多是因为对当下的某些情况不满意，或者说对当下的生活中的某些情况。有更高的一些目标。
所以，如果像你所说的，你感觉这种心态不怎么好的时候，建议你根据你所回想到的过去的一些画面或者场景来觉察一下当下自己到底对哪些方面感到不是很满意或者有着什么样的目标。觉察之后采取相应的行动，相信可以让自己有新的收获。
希望以上建议可以对你有所帮助，为你加油。
看来过去有什么东西还是值得你留恋，或许已成为你的心结。
可以通过心理咨询去解开，释怀。