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婚姻的标准，

糖糖  

我二十多岁，父母离婚，很小就离了，你们成熟，你们天天打架离婚了，我不够标准，对，我现在就只能坐到不用冷暴力，不行我就破罐子破摔了我觉得我已经很不错了，至少我尽量不复制基因，他们比我岁数还大，三十多岁还吵架，现在反过来说我

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赵记玲心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理服务师玲珑。很高兴为你解答。
从你的描述中，我感受到了原生家庭对你如今的生活 产生了一些负面的影响，你认为父母自己没有以身作则，却反过来对你指指点点，这让你觉得很愤怒。但是同样，我也看到了你正在努力想要改变自己，摆脱原生家庭对你的影响。觉察是改变的开始。
不可否则，我们的成长和行为方式多少都是会带些原生家庭的影子，但研究表明，原生家庭并不能决定一个人的所有，在25岁之后，通过我们的努力，可以将原生家庭的影响降低并且改变，也就是说，你是有选择的，你也有能力改变。尽管这个过程可能会让你觉得很困难，但是正如你所说，你可以争取不去复制基因，让自己和周边的能量变得更幸福。
父母和家庭环境的出身我们无法改变，但是，我们可以决定我们自己要成为什么样的人，过什么样的生活。
给自己设定个小目标，相信你有能力改变目前的现状。祝福你

6个回答
糖糖普通用户

别说了，我中考的时候，你俩因为问题打电话不也吵架了，我大了，我有正经记忆了

刘红心理咨询师

我能感受到你心里的痛苦，父母并没有做到婚姻的典范，他们的争吵没有顾及到你中考的关键时刻，也没有顾及到你的感受，并且还用他们做不到的事情来要求你！
你发现了你的父母其实很多事情做得并不成熟。其实是因为你慢慢长大了，你的思想更加深刻了，你才发现你的父母在某些方面已经达不到你的标准了。
越到后面，这种差距就会越大，你也会更快地成长起来，所以这个家庭慢慢需要你的参与和引导了，也许会很累，但是你也会慢慢变成一个真正的大人了！

陈玲心理咨询师

父母经常吵架对孩子来说确实是让人感觉不好的事情，这么小父母就离婚了，你一定很辛苦吧。
不让自己复制他们的经历，你已经在努力超越父母了，可是父母还是无法理解你真的很不容易！

楼建芳心理咨询师

认真阅读你的信息让我深深的感受到你在尽最大的努力维持着自己的生活。父母对待婚姻的态度让你历历在目，你不想过成他们那样的，你也不想他们用他们的方式来干涉自己的生活，对于父母或许你是既爱又恨。相信今天你来到壹点灵平台也是希望有力量支持到你，和你一起面对家庭婚姻关系。我是壹点灵平台咨询师楼老师，我愿意与你同行。祝你心情愉快

吴婷心理咨询师

你好，听到你这样的经历和感受，真的很让人心疼。
你已经很努力了，不要用他们的错误来责怪自己。你的成长环境确实给你带来了很多困扰，但你有自己的思考和选择，这是非常值得肯定的。
另外，也不要因为他们的行为而否定自己，你有自己的人生道路要走。试着多关注自己的成长和进步，相信你会越来越好的。不要让他们的言语影响到你的自信和价值。你是独一无二的，值得被爱和尊重。

陈薇心理咨询师

您好，很荣幸能看到您的表达。

您提到不复制基因，能感受到您在努力的调整自己，去创造一个自己更想要的生活和家庭环境。这是多么有力量的事情啊。

不过，在您的文字中能感受到您有满腔的愤怒，不知道您发生了什么，如果您愿意的话，可以多讲一讲。

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