自卑心理

社会心理服务中级，婚姻家庭咨询中级 我从事金融行业25年，从一个职场新人成长为白领精英，期间工作和生活的经历给我带来许多的人生感悟，同时对心理学产生浓厚的兴趣。 目前持续地进行系统性专业学习，完成了2年制长程精神分析理论和实践学习研究，接受李晓驷老师梦的解析、丛中老师亲密关系等高级训练和指导。长期参加咨询督导其中团队督导300+小时、个人督导90+小时，接受个人精神分析200+小时，收费个案1000+小时。并还在不断提升自我的路上。 生活中没有旁观者，我们总会以独特的方式上演自己的脚本，有顺境和逆境，有喜悦和悲伤，有领悟和困惑，有光明和黑暗……无论处于何种，希望有机会用爱心和情感陪伴你，一起找寻生命中的智慧和力量，遇见最美好的自己。 我以温暖而坚定的咨询风格，与你相遇、同行、成长，经历一段有意义的旅程。

4.9分

200元起

【资质证书】 国家二级咨询师 【擅长领域】 原生家庭创伤修复（童年期不良创伤、自卑心理）； 婚恋、家庭、情感咨询（爱能力缺失、亲密关系不安全感、情感困惑、人际关系冲突、家庭冲突、焦虑抑郁）等； 【咨询服务过程】 1、咨询设置：每周固定咨询1~2次，每次50分钟。（具体频率视来访情况双方协商而定）。 2、咨询取向：精神动力流派为主。 3、初始访谈：第1次为评估会谈，为正式开始做准备。初步了解您的咨询目标和基本诉求。评估您的情况是否符合心理咨询范畴、评估我能否胜任与您的工作；您也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 初始访谈一般为1-4次。评估和梳理心理困扰的相关情况，并商定可能的咨询方案。 4、咨询次数：短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决您深层的困扰。心理咨询是一个循序渐进的过程，很大程度上有赖于您的积极努力和耐心坚持。一般短程咨询为10-20次，较严重的心理问题、自我探索和成长咨询为中长程20次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这可以在咨询中讨论。

300元起

心理动力学整合取向 持续接受个人分析、个案一对一督导 【我是谁】 你好，我是心理咨询师戈思思。我的工作取向是以动力学为主，也会结合一些其他流派比如后现代的视角。从开始接触心理咨询已有数年的时间，从去年开始，我正式成为一名全职的心理咨询师。在此之前，我是学习金融出身，做过影视投资等工作。我的咨询风格总体来说是温和、诚恳的，也会有些犀利的时刻。虽然在心理咨询的工作上，现阶段我还是一名新手，但我也在不断地学习与成长当中，也很有信心陪伴你走过这段特别的旅程。同时跨学科的经验，人生过往的历程，也使得让我在你面前不只是一个掌握一些理论与技术的专业从业者，也是一个同样品尝过生活的酸甜苦辣，作出过抉择，也继续走在这条路上的活生生的人。 【我想对你说】 在日常生活中，如果有人建议你去看心理医生，好像总会与“我觉得你心理有点问题”挂钩，这种“有病”的羞耻感会让许多人驻足观望。我常常会讲的一个比喻是，去做心理咨询就像去健身房。我当然承认与理解这一定需要勇气，但放掉一些压力，抱着一点轻松的平常心，或许会发现更多的惊喜。 而我会在这里聆听你，支持你，陪伴你。

300元起

医学博士 二级心理咨询师 健康管理师 国家司法物证鉴定人

5分

1200元起

国家二级心理咨询师 华东师范大学心理健康教育专业 学士 十三年+心理咨询师（独立接个案）经验 多年企业人力资源工作经验 2010年起执业。擅长个人成长（情绪改善、职场等）、儿童青少年心理健康（厌学、情绪问题、人际不良）及亲子关系改善、夫妻咨询。经验丰富，咨询有效，来访反馈佳。

600元起

一、关于我： 1、国家二级心理咨询师，高校兼职心理咨询师。 2、985高校心理学硕士和本科的教育背景。 3、持续接受心理咨询长程培训，接受认知行为流派和精神分析流派的督导，持续进行个人体验。 4、10年左右企业人才管理和组织管理经验。 5、宝妈身份。 二、咨询设置： 1、每次咨询时长为50-60分钟，凡是已实际提供咨询服务的时长概不退费。 2、咨费调整及价格保护说明：咨询师的咨费可能会调整。每个来访的价格保护期是一年，即自首次咨询一年内的咨费原价保持不变，套餐折扣按实时调整。一年后的咨费调整为实时价格。 3、关于咨询效果的说明：通常数次的咨询才能够缓解或解决当前的困扰，更深远的自我探索和成长则需要数十次甚至更长的时间，希望来访能够合理看待。 4、暂不接待近期或当前有自杀想法的来访。 5、如需当面咨询，地点在壹点灵各门店（陆家嘴/徐家汇/中山公园/长寿路等均可协调），需要提前与咨询师协商好后再下单。

300元起

中级心理咨询师

4.9分

600元起

同济大学国际企业管理专业本科 目前个案时长累积2000小时+。 擅长领域： 个人成长、人际关系、社会适应、婚姻情感、家庭矛盾、抑郁倾向、急性干预等。 持证情况： 中级社工师 心理治疗师 中级社会心理服务师 二级人力资源管理师 治疗取向： 以人本为前提的动力学结合CBT进行心理咨询工作 此外，目前对于从新精神分析流派中的客体关系疗法、意象对话疗法也在进修中。 CBT认知行为疗法，会用到系统脱敏、放松训练、催眠冥想等技术 助人自助：看到、理解、接纳、放下、重塑

5分

200元起

执业背景： 中科院心理咨询师｜壹点零倾听师｜壹点零心理咨询师 专业范畴： 1. 文化适应及人际交往的改善 我早年有海外留学及生活经验，对适应多文化有深刻的体会和经验。针对海外生活中遇到的环境不适应、人际困扰、社交孤立等困惑可以给予经验分享和支持。 2. 职业规划及创业困扰 我在全球知名企业有多年的职场经验，经历了从新人到高级管理层的晋升经历。目前创立了自己的创业公司，经历过0-1的历程，理解创业中可能出现的各种问题。 如果你有职业抉择、职场人际、个人发展、企业发展、人员（人际）管理方面的困惑，我可以与你一起探索，为你的成长赋能。 咨询理念： 我相信每一个人的潜力，也相信每一个人是自己人生的专家，我推崇以发展的眼光看待自己，相信自己有能力突破眼前的困境，我会在这里支持你。

4.9分

100元起

咨询时长2000多小时、精神动力学取向的心理咨询师，专职咨询6年，之前在心理咨询机构线下咨询为主，上海疫情影响，转到壹点灵网络咨询，继续为受情绪困扰、人际关系困扰的来访者提供高质量的心理咨询服务。 本人擅长如下领域的咨询： 1、焦虑症、抑郁症、强迫症、惊恐发作、社交恐惧、自卑障碍、睡眠障碍等的心理咨询； 2、青少年学习障碍、情绪困扰、亲子冲突的个体咨询与家庭治疗； 3、女性角色定位、异性接触障碍、产后抑郁等女性成长的咨询； 4、失恋、婚姻危机干预、夫妻沟通技巧、外遇问题辅导等的婚姻情感咨询； 4、职场人际关系、压力管理、生涯规划咨询。 咨询风格： 拨开表面的层层困惑，把握来访者的心理冲突与人格结构，通过深入系统的分析，揭示问题的深层心理,在心灵深处滋养心灵, 促进人格的全面、健康、均衡、创造性的发展。

5分

600元起

三级心理咨询师 正面管教讲师 成长型读书会团体带领人 日企十年工作经验 主攻心理动力学流派结合人本取向与认知技术 我对个人成长、情绪调节、亲子关系、原生家庭等方面都有丰富工作经验。

400元起

国家二级心理咨询师 对早期依恋探索及修复、 对无意识进行工作等领域 有长期的研究和临床经验

600元起

国家二级心理咨询师 上海市心理热线接线员、华东师范大学心理咨询中心网络咨询师 上海市心理学会精神分析工作委员会秘书长、上海市心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员会会员 曾服务过上海市规划和自然资源局、幸福通用航空有限公司、上海我思教育科技有限公司、蓝信封留守儿童关爱组织、美丽心灵游学营等多家企事业单位。

275元起

本硕心理学专业，注册心理师，国家三级心理咨询师。系统接受认知行为治疗（CBT）、焦点解决短期治疗、萨提亚家庭治疗专业训练，高校心理咨询师，累计个案咨询时长710小时。 秉持温暖包容的咨询态度，注重为来访者营造安全、稳定的陪伴空间。擅长聚焦当下、发掘内在资源，以温和而坚定的方式陪伴来访者梳理情绪、缓解压力，在人际相处、学业与职场适应、自我成长等议题上提供专业支持。 坚持平等真诚的工作立场，以耐心与专业守护每一段疗愈过程，用心陪伴来访者实现自我成长与内在疗愈。

200元起

你好呀，我是刘莉。欢迎来到我的页面。 我是心理学科班出身，2006年本科开始学习心理学专业，硕士是心理健康教育专业。在读书期间，我获得了国家人社部二级心理咨询师证书。 2022年我开始真正从事心理咨询工作，从心理热线到心理咨询。这3年多我积累了和学生（大学生、研究生），职场人士，全职妈妈等群体的工作经验。涉及焦虑、抑郁、强迫、自卑、竞争、原生家庭、亲子关系、婚姻伴侣、婆媳关系等议题。2025年也开始和性与性别多元的来访者工作。

150元起

从业14年，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，美国精神分析学会候选精神分析师，美国加利福尼亚州精神分析新中心（NCP）候选精神分析师。在高校工作19年，对青少年、大学生有着丰富的工作经验。目前累积1000+小时工作经验。

800元起

15 年+外贸行业培养的跨文化敏感度+人际沟通合作&18年母亲角色淬炼的情绪涵容力，形成独特的中年女性视角；个人亲历自我的重建，对婚姻关系，中年危机、亲子关系、职业转型等议题有切肤共情； 咨询风格：基于精神动力学内核，融合意向对话与认知行为技术，擅长用温和稳定的态度引导来访者探索深层情绪模式

1元起