成长创伤

中国心理学会注册心理师，二级心理咨询师，初级心理治疗师。擅长认知行为治疗技术。认知行为疗法是一种短程、高效、循证的心理治疗方法，是非常有影响力的主流治疗学派之一。其特点是注重于问题解决，可以帮助来访者迅速降低痛苦程度，在更短的时间里有效解决心理问题。

300元起

❤️受训背景： 《心理倾听师培养计划》 《职业心理咨询师中高级培训（攀登计划）》 ❤️咨询技术： 人本主义疗法 认知行为疗法 精分动力疗法 家庭疗法 ❤️擅长领域 ： ✨【情感话题】夫妻矛盾，恋爱分析，情感创伤，失恋陪伴，婆媳关系 ✨【成长话题】青春期烦恼，树立自信，人际关系 ✨【亲子话题】亲子冲突，早恋，厌学，校园霸凌 ✨【情绪压力】失眠，焦虑，抑郁，恐惧，情绪疏导，产后抑郁，原生家庭创伤

5分

100元起

医学本科，国家二级心理咨询师、国家执业药师、中国心理学学会会员，中美精神分析联盟（CAPA）初级组在读。 第三军医大学附属第三医院工作5年，现全职心理咨询师，累计工作10年。有海外生活经历，英语能力可。 目前接受中、美分析师个人分析累计100+小时，一对一中、英、美国督导师督导累计100+小时，团体督导180+小时，督导和个人分析均持续进行中。

800元起

二级心理咨询师，2007年开始接受心理咨询基础理论和技能培训，接受个人成长、心理测量、沙盘游戏和团体治疗等训练。重点学习了犯罪心理学、践悟心理学、催眠技术、家庭（组织）系统排列技术、精神分析、意象对话、叙事疗法、心理教练技术等。能够熟练应用以上心理学技术，个人体验、接受督导，个案咨询经验丰富。 此平台仅为外地来访者提供视频咨询，如需地面咨询，请留言咨询预约方式。                       咨询特长： 人本主义取向。擅长亲子关系、婚姻关系、个人成长、青少年成长。

5分

350元起

心理学硕士研究生，心理健康教师，中小学大学心理咨询师

400元起

出生于中国，于2007年移居挪威。 暨南大学（广州）四年制经济学学士学位（1991–1995） 伦敦威斯敏斯特大学传播学硕士和博士学位（2002–2007） chr.michelsen研究所博士后研究员（2013-2016） 挪威格式塔学院（Norsk Gestaltinstitutt Høyskole）格式塔治疗师课程（2020–2024） 预防自杀机构Livslosen 志愿者（2024-） Førstehjelp kurs Vivat" 预防自杀急救培训 挪威完形治疗师协会（NGF）和挪威心理治疗师协会（NFP）的成员 我的咨询方式偏向于：在一个相对稳定、安全的节律中，先理解您的背景、状态和真正困扰，再共同决定合适的工作方向。 我通常不会在第一次会谈中给出快速建议、直接分析或“立竿见影”的解决方案，也不提供陪聊式、情绪宣泄型的咨询。 如果您期待的是短平快的效果、即时判断，或通过快速行动来缓解当下情绪，这种方式可能并不适合您。 心理咨询是一个需要双方配合与一定连续性的过程。如果在咨询中您感到节奏或方式不匹配，随时暂停或结束都是可以的选择。

360元起

国家三级心理咨询师、家庭教育指导师， 深耕青少年心理健康、家庭关系修复及女性个人成长领域7年 曾经帮助在黑暗中挣扎的青少年解开自我否定的枷锁，重新点燃对世界的期待； 曾经帮助濒临破碎的家庭打破代际创伤的循环，让爱的能量重新流淌； 曾经帮助迷失在角色困局中的女性找回生命的光泽，活出不被定义的绽放姿态。 咨询风格：温暖、敏锐、开放、包容、有力； 目前受聘于上海多家公益心理咨询平台； 反家暴心理服务项目咨询师。

150元起

精神动力取向心理咨询师，CPS注册心理师，国家中级社会工作师，美国雷德兰兹大学心理咨询与治疗硕士。目前独立执业，并受聘为高校兼职心理咨询师，持续接受专业督导与个人分析。擅长探索原生家庭与成长创伤、自我认同、亲密关系及相关情绪困扰等议题。

300元起

教育学本科，拉康派分析师

500元起

我也想和大家分享一下我的故事，也希望能给和我一样在生活中迷茫过、跌倒过的朋友们一些鼓励。 我人生的二个创伤，一个是生了女孩被婆婆家人精神虐待，各种摧残的经历让我逃离北京实在是忍不下去了，在51岁那年考上了英国爱丁堡大学的心理治疗博士。而那一年对我来说真的是跌宕起伏的一年。我的母亲去世给了我巨大的打击，让我一度感觉生不如死，极度痛苦淹没了我。我妈妈一直是我的支柱，最爱我的人不在了。。。。 后来在爱丁堡求学的过程中，我也遇到了很多困难，比如被老师冷落、被同学欺负和歧视，真的感觉人生跌到了谷底。 但我并没有放弃，我去找各种心理治疗，同时在精神层面开始关注自己。我去考了曼彻斯特的一个职业证书，并且为自己在曼城和伦敦开了一家名为 “I am good enough”（我足够好）的心理诊所。这个名字不只是我对自己的总结，也是对所有来访者的鼓励——我们每个人都是独一无二的，我们不需要活在社会或文化标准的生活框架里。无论是小时候父母的高要求，（你考了90分，为什么没有到100分，你已经硕士，为什么没有博士，你已经年薪20万，为什么没有100万？），或者还是成年后社会对成功的定义，我们都常常觉得自己不够好。但其实，只要你能接纳自己的独特性，你就是足够好的。 后来我离开了爱丁堡的博士项目，转而56岁来到伦敦国王学院继续攻读心理博士。在这里，我重新找回了自己，也找回来了归属感，遇到了非常支持我的老师们，也在这个过程中不再那么执着于结果，我能否读完博士并不重要，而是更享受这个学习和成长的过程。就像每年参加曼彻斯特的10k赛跑，和健身房锻炼一样，那些让我想要放弃但最终坚持下来的瞬间，才是最让我感到珍贵和有意义的。 我在这个过程中重新找到自我，以前角色identity就是女儿，妈妈和妻子，但我是谁？从来不知道，也没有想过这个问题。 另外也尝试不同方法帮助我的不同年龄的来访者（从10岁到70岁不同国籍，不同肤色，不同性别取向等），聊天治疗方法，艺术疗愈方法，制作食物治愈方法，cbt作业方法，在公园里walk and talk方法等，疗愈自己，帮助别人。 所以，中年又怎样呢？56岁的我找回了自己，重新开始了新的人生，我想告诉每一个觉得自己不够好的人：你真的已经很好了！让我们一起勇敢地活出自己的精彩吧！

800元起

全日制心理学硕士，国家三级心理咨询师。擅长关系议题、自尊相关的自我成长探索。 我提供成人个体咨询、伴侣咨询和家庭咨询。个体咨询每次50分钟；伴侣和家庭咨询每次75分钟。 如果我开放的时间里没有合适你的时段，或者你希望面对面咨询，下单后我们可以协商咨询时间。 由于个人执业限制，暂不接有自杀或自伤倾向的危机个案，若有自我伤害等危机意念请及时就医。

200元起

二级心理咨询师，心理治疗师，曾在中小学做心理老师，医院精神心理科心理咨询师，对青少年，成年人等各类群体的心理问题有着丰富的工作经验，目前积累个案1500+小时的工作经验，家庭团体600+小时的工作经验。

1200元起

预约提示： 在我的咨询设置中，前1-4次，会是彼此了解，收集资料、完成初始访谈的过程，在这段时间里，更多的是评估咨访关系的匹配，是否适用用动力学的咨询标准，商定咨询目标，以及必要的心理学教育。短程咨询为5-30次，聚焦于商定的短期咨询目标、情绪调整等问题；30-50次为中程咨询，聚焦于明显影响社会功能的问题；50次以上为长程咨询，主要为个人成长、人格完善。 我能够提供的咨询时段，会每周更新在“预约时段”中，你可以根据自己的时间选择，私信功能一般用于回复调整咨询时间或网络咨询室等问题，不会回复有关咨询内容、咨询感受及其他话题。并非不重视你的感受和想法，而是我希望这些我们可以在咨询的框架中讨论。

400元起

教育学硕士、注册心理师（X-25-437)、国家二级心理咨询师 曾任北京多所高校心理咨询师，对各种情绪问题、创伤经历、亲密关系问题有丰富的工作经验 ，并持续接受培训、督导和个人体验。 我的工作流程： 【请注意：每节咨询50分钟】 1. 首次咨询是评估访谈，主要是谈谈为什么来咨询，对咨询有什么期待，还有看看咨询师是不是您想要的，工作方式和个人风格是不是匹配您的需求。 2. 评估阶段，我还会和您讨论知情同意，向您说明心理咨询的工作方式和起效过程，这样我们之后的咨询才能更高效地利用时间。 3. 前1-4咨询主要是评估阶段（根据问题程度不同，有所调整），主要是了解你的成长经历、情绪状态、现实困境、家庭情况等，然后我们一起讨论咨询目标和合作方式、包括咨询次数等。同时，您可以评估咨询师的风格和精神动力学是否符合您的期待，再决定是否继续咨询。 4.评估结束之后，我们会根据已有的咨询目标，深入讨论您最关注的部分，您所关注和联想到的一切内容都是我很重视的，我会根据这些来理解您的困扰和发展过程，并向您反馈。 5. 咨询开始后，建议我们每周至少咨询一次，每周固定时间，每次50分钟，达到良好的咨询效果。

600元起

【认证资质】 二级心理咨询师 理论取向精神分析，心理动力学流派 动力取向个人体验时数140时+； 动力取向团体体验290时+； 动力取向案例督导时数120+ 2014年开始接受中德连续项目高级组毕业，督导组在读的朱铁玲医师，地面精神分析动力团体连续三年240时，地面精神分析个人体验三年至今持续中…… 2015年8月参加曾奇峰精神分析网络培训50课时培训 2018年至今接受国内首位IPA认证的精神分析心理治疗师王虓地面精神分析克莱因学派客体关系培训； 2019年接受巴黎第13大学临床心理学博士，法国弗洛伊德精神分析协会（SPF）精神分析师，中国心理卫生协会精神分析专委会严和来博士的地面儿童精神分析治疗实践培训； 2020年参加国内最早一批学习精神分析心理治疗的心理学家，复旦大学心理健康教育中心督导薛伟、邹政结构文化团体连续两期； 首届薛伟心理咨询理念体系理论研读班学员 南希人格结构16课时培训 Flanagan博士的“自杀干预课程”16课时培训 徐凯文咨询伦理18课时培训 2020年开始参加精神分析浸泡式读书会至今持续中

4.9分

150元起

从业背景 二级心理咨询师 家庭教育指导师 大学兼职心理咨询师 曾为国企中层管理者 咨询风格：亲和温暖，真诚理解，有效建议，促进成长。 咨询技术：擅长借助卡牌、象棋、家庭格盘等咨询工具，陪伴您在放松的状态下，进行精神动力分析，认知行为改进。 专业培训经历： 2017年至今，全天候浸泡式学习超过一万小时，能够针对客户性格特点、行为模式，整合运用咨询技术开展工作。 2019年获得职业生涯规划师认证。 2019年获得严虎博士亲授的中级绘画分析师证书。 2017年获得高级家庭教育指导师证书。 相信我，只要你来求助，一定会有所收获！

4.9分

220元起

【专业背景】 注册系统助理心理师，婚姻家庭咨询师，社会工作背景，毕业于武汉大学，社会工作硕士学位。 【工作背景】 具有4年心理咨询从业经验，积累了500多小时的咨询案例经验，咨询案例超过600例。 【咨询方式】 “整合取向”，结合家庭治疗、叙事治疗法、行为疗法等。坚持“资源取向，鼓励来访者在咨询过程中发掘自身优势，通过叙事问话，看到更多的可能性。 【擅长领域】 职业生涯规划、亲子沟通疏导、婚姻情感等。

5分

300元起

硕士 二级心理咨询师 家庭教育高级指导师 学习能力高级指导师 系统学习过催眠疗法、心理动力学疗法、意象对话疗法、箱庭疗法、家庭排列、家庭治疗、绘画分析、NLP等，咨询案例2000余例。

5分

450元起

【认证资质】 二级心理咨询师 高校心理咨询师 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 吉林省心理咨询师协会会员 对青少年，大学生，职场人士群体的情绪(焦虑，抑郁，恐惧）情感问题，睡眠质量问题，学习动力问题，敏感内耗强迫拖延追求完美等问题，都有非常丰富的工作经验。

4.9分

450元起

北师大心理学系 婚姻情感咨询师 美国咨询师协会NGH国际催眠治疗师/ HNMA国际整体暨自然医学学会国际催眠治疗师 个案小时10000➕，拥有多年婚恋情感家庭咨询经验，运用认知，人本，精分，催眠，意象对话等整合式心理咨询，找到资源和方向，高效解决个人和家庭情感问题，帮助很多受困于亲密关系的人成功解决情感问题，并获得心灵成长。 风格内敛睿智。即可温暖细腻抱持，又可犀利有力量。分析一针见血，高效解决问题和危机。可运用催眠，意象对话等技术，擅长两性婚恋问题心理辅导，亲密关系沟通，个人成长，情绪疏导，单身问题解决方案等。

5分

1000元起

2014年起，参加系统心理咨询培训，2016年取得心理咨询师三级证书。 从事过6年的教育咨询工作，对很多家庭伴侣和亲子关系有着深刻的认识，并有着超乎寻常的耐心，尤其是应对焦虑，崩溃，自卑情绪的缓解，有着自己独特的见解。 很多关系的相处模式和吸引模式，对方就是自己的一面镜子，无论你正在经历什么样糟糕的事情或者做过什么荒唐的事情都与自己内在的心理诉求和模式有着很大的关系，帮助您了解自己的模式，察觉真正潜意识下的自我是我非常认真的追求。 看到了阴影是因为站在阳光下，把心交给我，让我帮助您建立自信和赋予您能量，看到自己的阳光。

4.9分

200元起

我是80后，走过16年职场，也为人母。深谙原生家庭带来的伤痕--抑郁、焦虑、自卑、恐惧，羞愧、内心冲突、内疚自责···这些情绪曾是我沉重的行囊。历经7年自我探索与疗愈的旅程，我不仅穿越了这些情绪的沼泽，更找到了照亮前路的方法。这些深刻的“向内行走”让我对人性的复杂与坚韧充满敬畏与同理。如今我已将这些挣扎转化为力量，特别擅长帮忙他人识别和转化： ·原生家庭的烙印：摆脱过去对现在的束缚。 ·情绪的暗涌：化解压抑、抑郁、纠结、自我否定等负面情绪风暴。 ·职场压力与人生转折：应对失业、中年危机带来的迷茫与不安。 ·情感与关系的困境：如择偶焦虑、亲密关系冲突。 ·寻找自我的渴望：帮助你在混沌中清晰内心，找回力量与方向。 我坚信“助人自助”的力量。如果你正在人生的某个路口感到困惑、沉重、或者渴望突破自我、活出更真实的潜能，我这智力，与你并肩同行，点亮彼此内心的光。 欢迎预约，咨询时间50分钟/次。

4.9分

50元起

【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向： 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突（含冷暴力、争吵）的化解，以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解： 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环，学习非暴力沟通技巧，实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建： 在关系中建立健康的边界感，平衡“依赖”与“独立”，找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索： 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递，从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向： 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈： 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响，完成与父母的“心理上的分离”，重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建： 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系，疗愈内在批判，建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持：陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验，修正负性自动思维，通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定，抱持而理性。

4.9分

200元起

二级心理咨询师，情绪管理师，家暴当事人辅导师

4.9分

375元起

中国心理学会注册心理师（X-22-624） 二级心理咨询师，中级心理治疗师 中德班模式精神分析培训班（安徽班）基础班及提高班学员，精神动力学取向、擅长家庭治疗、认知行为、沙盘治疗等。 对疑似神经症；婚姻、恋爱、情感；青少年各类心理问题、考前焦虑；个人成长、人际关系；情绪调节以及生活、职场中遇到的困扰有成功咨询经验。

400元起

我想也许正在浏览这个页面的你可能在经历某种困难，也许总是陷入某种低落的情绪中，也许在一段关系中不知何去何从，也许总被孤独、无意义等议题所困扰，也可能还有一些失眠、胸闷的“症状”，走到现在一定很不容易，为了让你更快速的判断我是否适合你，我想告诉你我并不擅长人生导师式的直接建议，我深信每个人都有自己的力量，你可以创造自己的生活，只是目前被某种“情节”困住了，我会陪你找到你自己的力量。所以在与我工作的过程中，我们之间不是师生，也不是一种指导关系，而是合作伙伴。 我主要擅长方向为情绪问题（抑郁、焦虑等情绪）、恋爱情感问题及个人成长议题（人际关系议题、婚恋议题、自我价值感、童年创伤等），我的来访年龄通常在18—45岁之间。 目前不承接严重自残及自杀行为的来访~

5分

300元起

壹点灵倾听师 二级心理咨询师 中级催眠师 初级家庭排列师 对外汉语教师 拥有丰富中港台以及国外留学生活经历，擅长情感焦虑，情感困惑，人际关系，原生家庭，个人成长。经历婚姻，养育子女，参与国际学校教学，深谙儿童，青少年相处之道。 咨询风格：温柔，共情，积极倾听，赋能，深度探索 在恋爱婚姻，待人处事，传统家庭生活有许多人生阅历，在个人成长也有许多探索，能够精准深入看到问题并且整合问题，为您解决迷茫困惑的情绪及压力，找到人生方向。

5分

200元起

二级心理咨询师，资深HR，对职场人际、个人成长有较丰富的经验。

4.9分

300元起

三甲医院心理精神科工作7年， 高校医院心理科，高校学生心理中心工作5年。 精神科主治医师 卫生部中级心理治疗师 国家二级心理咨询师 对抑郁症，焦虑症，双向情感障碍，强迫症，精神分裂症等疾病康复期的心理咨询，以及青少年，大学生等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。工作年限十余年，心理咨询时长2400+小时，督导时长340+小时。

200元起

国家二级心理咨询师 ，精神动力取向心理咨询师。本科学历。接受过系统、规范的心理咨询师专业技术培训和训练。 有35年的二甲医院护理和护理管理工作经历。有丰富的心理咨询经验。疫情期间担任过陕西省心理援助热线和教育部华东师范大学心理援助热线的志愿者，义务参与接线工作。 有一颗温暖和温柔的心。以真诚、真挚、热情、尊重、共情、包容、一视同仁的态度对待每一位来访者。以一个成熟、专业咨询师的技术和态度抚平来访者的心理伤痛，帮助来访者解决心理上的痛苦。放下心理冲突，迈向美好未来。 本人擅长青少年厌学、失学、亲子关系、恋爱关系、婚姻关系、家庭矛盾、产后抑郁、焦虑抑郁情绪障碍、失眠、职场压力、人际关系以及婴幼儿心理成长指导。

125元起