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答复：人际关系的问题可以称得上是一个近乎永恒的话题。只要我们身处人和人的关系当中，我们就会发现这么一个事实。那就是只要我没有办法接纳自己，那我就真的没有办法去接纳别人，或者说我就没有办法去真正的维持一段人际...
答复：生活中总是充斥着各种各样会让我们感到有些无力的事情，比如说面对父母，比如说面对我们的情绪，又比如说面对一些我们必须要去面对，但又感觉到很无措的一些事情。其实很多时候我们害怕的并不是太过于辛苦，而是害怕...
答复：害怕死亡怎么办？ 按照弗洛伊德的观点，每个人都会拥有生本能和死本能。从生本能的驱力出发，我们畏惧死亡，甚至是会抗拒谈到死亡的话题，想到家人或者身边的朋友会离开我们会感到非常的难过，这都是非常正常的表现...
答复：从目前各个心理流派的观点来看，我们因为各种事情而焦虑可以有4个方面的解释。第一，就是确实存在着现实的焦虑因素。不论是工作还是容貌还是年纪，从现实的角度来看，他确实都有可能作为焦虑源的存在。就像是马上要...
答复：在这儿我们要确定几个基调，第一，领导也是普通人，只要是普通人，他就有他的期待。所以我们首先要明确，在我们和领导要沟通的事情上，他的期待究竟是什么？因此我们在这里可以使用换位思考法，假设如果是我作为领导...
答复：这个时候首先要确认老人家身边有人陪伴，确保他的安全。其次看能不能找到合适的人，能够让他去倾诉，让他能获得被理解被支持的感觉。如果可以再加上能够让他适当的多一些户外的运动。
答复：有一种说法，固执是一个脆弱的个体能够给自己的最后一道伪装。我们经常都会说，父母在面对孩子的时候，其实就像是在照镜子。他表现出无法和孩子好好沟通，就意味着他自己内心当中与自己也是一种完全失去连接的状态。...
答复：需要要先鉴别一下，我们的拖延到底是因为什么而产生的？因为拖延本身它只是一个外在的症状表现，如果我们只去和拖延进行对抗，你会发现没完没了，所以我们会需要找到真正的核心因素在哪里才能开始进行工作。
答复：没有任何人有资格或者有权利去通过一个表面的行为就去对别人做出评判，在恋爱过程当中发不发生关系是我们本身的选择，这和是不是轻浮，没有必然的联系。
答复：抑郁复发除了情绪崩溃的这么一个外在表现之外，也会伴随着情绪的反刍，过往创伤经历的再现，以及兴趣的消退。从我们现在的表现来看的话，很有可能就是过去的抑郁形成原因是和我们的客体关系有关的，所以才会在男朋友...
答复：这要看是针对所有人的交流都是这样的表现，还是只是针对特殊的某一个人或某一类人会是这样的一个表现。如果针对所有人，我们的交流都会表现出不自信和焦虑，那么可能我们社交出现了障碍。如果是针对某一个人或某一类...
答复：孩子如果出现厌学的话，通常会有这几个方向的可能性，一是在学校出现了人际方面的问题，比如和老师或者同学发生了冲突或者校园欺凌。二是在学业成绩方面有比较大的受挫，被打击的积极性。三是因为有继发性获益，比如...
答复：原生家庭对一个人的影响确实很大，早期的依恋关系会影响我们的亲密关系，也会使得我们产生一些来自于原生家庭的核心信念和应对模式，但探究原生家庭的真正目的，其实是为了让我们能够更多的接纳自己。
心理咨询专家陈鹏的公益解答案例
[咨询] 我是个中学生，有六个最好的朋友，其中两个朋友，...
答复：人际关系的问题可以称得上是一个近乎永恒的话题。只要我们身处人和人的关系当中，我们就会发现这么一个事实。那就是只要我没有办法接纳自己，那我就真的没有办法去接纳别人，或者说我就没有办法去真正的维持一段人际...
[咨询] 一名高考失利的高中毕业生。因为在去年得了抑郁＋...
答复：生活中总是充斥着各种各样会让我们感到有些无力的事情，比如说面对父母，比如说面对我们的情绪，又比如说面对一些我们必须要去面对，但又感觉到很无措的一些事情。其实很多时候我们害怕的并不是太过于辛苦，而是害怕...
[咨询] 我对死亡病痛特别恐惧，从小自己在家，只要想着爸...
答复：害怕死亡怎么办？ 按照弗洛伊德的观点，每个人都会拥有生本能和死本能。从生本能的驱力出发，我们畏惧死亡，甚至是会抗拒谈到死亡的话题，想到家人或者身边的朋友会离开我们会感到非常的难过，这都是非常正常的表现...
[咨询] 我真的很容易焦虑，焦虑未来焦虑工作焦虑容貌焦虑...
答复：从目前各个心理流派的观点来看，我们因为各种事情而焦虑可以有4个方面的解释。第一，就是确实存在着现实的焦虑因素。不论是工作还是容貌还是年纪，从现实的角度来看，他确实都有可能作为焦虑源的存在。就像是马上要...
[咨询] 我平时和领导的相处模式，就是这个单据请领导审核...
答复：在这儿我们要确定几个基调，第一，领导也是普通人，只要是普通人，他就有他的期待。所以我们首先要明确，在我们和领导要沟通的事情上，他的期待究竟是什么？因此我们在这里可以使用换位思考法，假设如果是我作为领导...
[咨询] 家里婆婆去世了，公公情绪很崩溃，会自言自语，不...
答复：这个时候首先要确认老人家身边有人陪伴，确保他的安全。其次看能不能找到合适的人，能够让他去倾诉，让他能获得被理解被支持的感觉。如果可以再加上能够让他适当的多一些户外的运动。
[咨询] 谈一谈为什么父母会固执？ 我是个成年的女性了，...
答复：有一种说法，固执是一个脆弱的个体能够给自己的最后一道伪装。我们经常都会说，父母在面对孩子的时候，其实就像是在照镜子。他表现出无法和孩子好好沟通，就意味着他自己内心当中与自己也是一种完全失去连接的状态。...
[咨询] 我好像对“想到直接去做”这句话不理解，也许是我...
答复：需要要先鉴别一下，我们的拖延到底是因为什么而产生的？因为拖延本身它只是一个外在的症状表现，如果我们只去和拖延进行对抗，你会发现没完没了，所以我们会需要找到真正的核心因素在哪里才能开始进行工作。
[咨询] 如果女生和男生谈恋爱。一个月内就发生了关系。这...
答复：没有任何人有资格或者有权利去通过一个表面的行为就去对别人做出评判，在恋爱过程当中发不发生关系是我们本身的选择，这和是不是轻浮，没有必然的联系。
[咨询] 1.本人已经抑郁症很多很堵年了，这半年有所好转，...
答复：抑郁复发除了情绪崩溃的这么一个外在表现之外，也会伴随着情绪的反刍，过往创伤经历的再现，以及兴趣的消退。从我们现在的表现来看的话，很有可能就是过去的抑郁形成原因是和我们的客体关系有关的，所以才会在男朋友...
[咨询] 跟别人交流会有不自信和担忧,难为情，不自然等心...
答复：这要看是针对所有人的交流都是这样的表现，还是只是针对特殊的某一个人或某一类人会是这样的一个表现。如果针对所有人，我们的交流都会表现出不自信和焦虑，那么可能我们社交出现了障碍。如果是针对某一个人或某一类...
[咨询] 孩子平时学习也挺认真，学习成绩一直很稳定，最近...
答复：孩子如果出现厌学的话，通常会有这几个方向的可能性，一是在学校出现了人际方面的问题，比如和老师或者同学发生了冲突或者校园欺凌。二是在学业成绩方面有比较大的受挫，被打击的积极性。三是因为有继发性获益，比如...
[咨询] 原生家庭真的可以影响一个人一生吗？
答复：原生家庭对一个人的影响确实很大，早期的依恋关系会影响我们的亲密关系，也会使得我们产生一些来自于原生家庭的核心信念和应对模式，但探究原生家庭的真正目的，其实是为了让我们能够更多的接纳自己。