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答复：爱别离，怨憎会，是人生的常态。人生也没有两全其美，每个人都是痛并快乐着的。我们都是带着遗憾，悲伤活着。
答复：可以降低自己的要求来换取积累工作经验的机会，王者都是从青铜开始的嘛
答复：可以做一个心理测试确认一下自己的情绪是否出现偏差。不要轻易给自己贴标签，给自己负面的心理暗示。情绪不好的时候每个人都有，并且一定是有诱发的因素的，愿意的话，可以找我倾诉下，或许能帮助你找到根源。
答复：考试出现偏差的原因很多，比如心情紧张，休息不好，发挥失常，不要过度自责。可以在头一天晚上，冥想自己考试成功的情景，越详细越好。
答复：是什么原因让你去找他的呢？ 又是什么原因让他对你说了绝情的话？ 这些原因你有没有弄清楚呢？ 你曾经让他受挫过，如今你去找他，或许拒绝你是一种心理补偿。也可能他对自己对你有了新的认识，毕竟九年的时间可能发生...
答复：试着暂时把所有的纠结都放下，每天用20分钟到1个小时做做深呼吸，让自己活得自在是你在这世界上最大的责任
答复：多运动可以提高睡眠质量，并且精神百倍。 最好是有氧运动，对缓解压力也很有帮助。 身体上一些亚健康状态也可能导致睡的多，可以中医调整一下。 最最重要的是，年轻人晚上睡不着，白天没精神很常见，不要有心里负担，...
答复：做一个简单的假想，你现在深呼吸，想象自己已经不需要再面试了，也不用投递简历，你将拥有一个很长的假期，时间可以自由支配。松弛下肩膀和脖子，深吸口气再吐出来。如果你觉得这样的假象，让你有听松感，那么你现在...
答复：安全感从来都不是别人给的，虽然每一个女人都很容易不安。你可以渴望美好的情感，但记住那只是锦上添花让你多一些幸福感。女人，一定是可以依偎在一个温暖的怀抱，又可以在身后无人时顶天立地
答复：有没有问过你男朋友的意见？他的想法很重要。你们如何相处，是有权利自己做主的。前提是，你们可以在经济上独立，不依赖别人。
答复：看得出来你是个善良的姑娘，但一个内心充满爱的人，一定是很会跟自己和平相处的。你要学着善待自己，包容自己不小心的过失，像对待最亲密的姐妹。放过自己，爱护自己，才是最大的慈悲！
答复：生命就像一列向前行驶的列车，车上总有和你同路的人。只是每个人所要去的站台不同，所以总有人下车，也总有人上车。没有人能永远陪谁。朋友，朝夕相伴是缘，可是随着你一天天成长，缘聚缘散再自然不过。珍惜一起的回...
答复：从你的角度，母亲似乎更在意哥哥，对你的关心不够，让你觉得没有安全感，得不到理解和认同。很想亲近母亲，却总是失望。显然这种不公伤害了你。其实我们没办法选择父母，几乎所有人都受到原生家庭或多或少的负面影响...
心理咨询专家段晓巍的公益解答案例
[咨询] 如果上帝再让我重新选择一次，我绝对不会在那个时...
答复：爱别离，怨憎会，是人生的常态。人生也没有两全其美，每个人都是痛并快乐着的。我们都是带着遗憾，悲伤活着。
[咨询] 最近想转行，所以就透了几家简历，去面试后，发现...
答复：可以降低自己的要求来换取积累工作经验的机会，王者都是从青铜开始的嘛
[咨询] 最近一年里，我发现自己变得很不开心，烦闷，抑郁...
答复：可以做一个心理测试确认一下自己的情绪是否出现偏差。不要轻易给自己贴标签，给自己负面的心理暗示。情绪不好的时候每个人都有，并且一定是有诱发的因素的，愿意的话，可以找我倾诉下，或许能帮助你找到根源。
[咨询] 我今天科二靠第二次没过，平时练的挺好，一到考试...
答复：考试出现偏差的原因很多，比如心情紧张，休息不好，发挥失常，不要过度自责。可以在头一天晚上，冥想自己考试成功的情景，越详细越好。
[咨询] 我和他是初中同学，他那会喜欢我，我不喜欢他，或...
答复：是什么原因让你去找他的呢？ 又是什么原因让他对你说了绝情的话？ 这些原因你有没有弄清楚呢？ 你曾经让他受挫过，如今你去找他，或许拒绝你是一种心理补偿。也可能他对自己对你有了新的认识，毕竟九年的时间可能发生...
[咨询] 因为男朋友一句话心脏病复发了 其实对于我来说，...
答复：试着暂时把所有的纠结都放下，每天用20分钟到1个小时做做深呼吸，让自己活得自在是你在这世界上最大的责任
[咨询] 打字打累了，只能截图
答复：多运动可以提高睡眠质量，并且精神百倍。 最好是有氧运动，对缓解压力也很有帮助。 身体上一些亚健康状态也可能导致睡的多，可以中医调整一下。 最最重要的是，年轻人晚上睡不着，白天没精神很常见，不要有心里负担，...
[咨询] 讨厌人多 比如在地铁 所有人推着我往前走 呼吸会变...
答复：做一个简单的假想，你现在深呼吸，想象自己已经不需要再面试了，也不用投递简历，你将拥有一个很长的假期，时间可以自由支配。松弛下肩膀和脖子，深吸口气再吐出来。如果你觉得这样的假象，让你有听松感，那么你现在...
[咨询] 我想大声说出我的梦想，就是希望所有我想的人都能...
答复：安全感从来都不是别人给的，虽然每一个女人都很容易不安。你可以渴望美好的情感，但记住那只是锦上添花让你多一些幸福感。女人，一定是可以依偎在一个温暖的怀抱，又可以在身后无人时顶天立地
[咨询] 准公公说让男朋友每月拿钱回家装修房子结婚，却要...
答复：有没有问过你男朋友的意见？他的想法很重要。你们如何相处，是有权利自己做主的。前提是，你们可以在经济上独立，不依赖别人。
[咨询] 刚才把姑姑送给我家的小米罐子打破了，玻璃碴子和...
答复：看得出来你是个善良的姑娘，但一个内心充满爱的人，一定是很会跟自己和平相处的。你要学着善待自己，包容自己不小心的过失，像对待最亲密的姐妹。放过自己，爱护自己，才是最大的慈悲！
[咨询] 朋友们一开始还都喜欢找我玩，由于工作原因，总是...
答复：生命就像一列向前行驶的列车，车上总有和你同路的人。只是每个人所要去的站台不同，所以总有人下车，也总有人上车。没有人能永远陪谁。朋友，朝夕相伴是缘，可是随着你一天天成长，缘聚缘散再自然不过。珍惜一起的回...
[咨询] 我需要的用心对待，是对方关心我，赞同我，理解我...
答复：从你的角度，母亲似乎更在意哥哥，对你的关心不够，让你觉得没有安全感，得不到理解和认同。很想亲近母亲，却总是失望。显然这种不公伤害了你。其实我们没办法选择父母，几乎所有人都受到原生家庭或多或少的负面影响...