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答复：其实人生不如意十有八九，无论你逃到哪里，都会有烦恼和不顺心。唯一的办法就是正面面对。老公和父母，都是这世界上最亲密的人，争吵的根源在哪里，是否也反省下自己的思维方式，和沟通方式出现了偏差。无论怎样，面...
答复：很理解你此时的处境，除了失去爱人的痛，还有一家老小的生活压力。这样突发的事件，任凭谁都不能坦然面对，不想接触人也好，感觉别人没有善意也好，都是可以理解的。但是你心里始终要明白，是因为痛才会有这些感受，...
答复：爱情的根本前提就是忠诚，也就是你要用最真诚的心去对待对方。如果不爱他，却还维持在一起，不仅委屈了自己，还欺骗了对方。既然你对自己的感情很明确，就该做出负责任的选择。
答复：我想你一定处于某种压力中，及时倾诉，纠正思想思维很重要。可以请求老师的帮助。要做一个坚强的人，勇敢面对压力，逃避不但是懦弱，通常也只能让你更痛苦。
答复：科学证明，有氧运动可以增加大脑中新神经元的数量、提高新神经元的存活率，缓解压力，修复压力带来的损伤。持之以恒，定会有惊喜的收获。
答复：抱抱，知道爸爸的做法让你你很伤心。爸爸有了自己的家庭，很多事身不由己，但他一定是爱你的。庆幸的是，还有妈妈。她对你细心照顾，就是为了能让你快乐，所以你要学着坚强乐观才不让妈妈失望。一个人成长的过程，就...
答复：父母的做法确实不太妥当，但是你一定要相信他们对你的爱。男孩子长大后，就是顶天立地的男子汉，一般小时候管教苛刻些。女孩子生来柔弱，父母会保护些。不要介意她分享了父母的爱。等你长大了，她也会和你一起分担对...
答复：内向的人轻易是不会让人讨厌的，相反话太多也有可能弄巧成拙。每个人的性格不同，要学会接受自己，欣赏自己。如果真的很希望改变自己，可以和我联系
答复：因为父母不理解你，不接受你的人生规划，就想放弃生命吗？如果人生每每不尽如人意，都要走上绝路，那么人类早就灭绝了。有多少人拼尽全力也等不懂这个春天。拥有生命就拥有一切可能。
答复：每个人都有情绪的低潮期，原因是多方面的，也有可能是潜意识的原因，不要过于担心，不要给自己“我抑郁了”的心理暗示。每天告诉自己，“我很好，我很棒，今天一定是快乐的一天”，多晒太阳，多运动，加油
答复：首先不要给自己贴上抑郁的标签，测试只是个参考数据，肯可能过段时间会有不同的结果。情绪不好有多方面因素，需要具体分析，可以确定的是，每个人都有情绪的低谷，这是正常的，不要过于担心。
心理咨询专家段晓巍的公益解答案例
[咨询] 我的婚姻生活不幸福、跟老公争吵不休、我就跑到娘...
答复：其实人生不如意十有八九，无论你逃到哪里，都会有烦恼和不顺心。唯一的办法就是正面面对。老公和父母，都是这世界上最亲密的人，争吵的根源在哪里，是否也反省下自己的思维方式，和沟通方式出现了偏差。无论怎样，面...
[咨询] 老公，年前出意外走了，现在我感觉自己不愿出去，...
答复：很理解你此时的处境，除了失去爱人的痛，还有一家老小的生活压力。这样突发的事件，任凭谁都不能坦然面对，不想接触人也好，感觉别人没有善意也好，都是可以理解的。但是你心里始终要明白，是因为痛才会有这些感受，...
[咨询] 第一次和喜欢我的人谈恋爱，他确实对我很好，但是...
答复：爱情的根本前提就是忠诚，也就是你要用最真诚的心去对待对方。如果不爱他，却还维持在一起，不仅委屈了自己，还欺骗了对方。既然你对自己的感情很明确，就该做出负责任的选择。
[咨询] 今年15岁，从五年级到现在初三经常想着自杀、最近...
答复：我想你一定处于某种压力中，及时倾诉，纠正思想思维很重要。可以请求老师的帮助。要做一个坚强的人，勇敢面对压力，逃避不但是懦弱，通常也只能让你更痛苦。
[咨询] 焦虑症跑步可以自愈吗？
答复：科学证明，有氧运动可以增加大脑中新神经元的数量、提高新神经元的存活率，缓解压力，修复压力带来的损伤。持之以恒，定会有惊喜的收获。
[咨询] 我今年十八岁，女生，父母在我八岁时就离异了，但...
答复：抱抱，知道爸爸的做法让你你很伤心。爸爸有了自己的家庭，很多事身不由己，但他一定是爱你的。庆幸的是，还有妈妈。她对你细心照顾，就是为了能让你快乐，所以你要学着坚强乐观才不让妈妈失望。一个人成长的过程，就...
[咨询] 今天，我妹妹的课本忘在学校里没有拿回来，我爸爸...
答复：父母的做法确实不太妥当，但是你一定要相信他们对你的爱。男孩子长大后，就是顶天立地的男子汉，一般小时候管教苛刻些。女孩子生来柔弱，父母会保护些。不要介意她分享了父母的爱。等你长大了，她也会和你一起分担对...
[咨询] 在他人前面不知道如何与他们聊天，即使是最好的朋...
答复：内向的人轻易是不会让人讨厌的，相反话太多也有可能弄巧成拙。每个人的性格不同，要学会接受自己，欣赏自己。如果真的很希望改变自己，可以和我联系
[咨询] 最近好想去死，父母不明白自己，自己想要的人生路...
答复：因为父母不理解你，不接受你的人生规划，就想放弃生命吗？如果人生每每不尽如人意，都要走上绝路，那么人类早就灭绝了。有多少人拼尽全力也等不懂这个春天。拥有生命就拥有一切可能。
[咨询] 最近总觉得提不起精神，半夜莫名其妙的醒来之后就...
答复：每个人都有情绪的低潮期，原因是多方面的，也有可能是潜意识的原因，不要过于担心，不要给自己“我抑郁了”的心理暗示。每天告诉自己，“我很好，我很棒，今天一定是快乐的一天”，多晒太阳，多运动，加油
[咨询] 前几天觉得怀疑自己抑郁了 今天两个测试一个是中...
答复：首先不要给自己贴上抑郁的标签，测试只是个参考数据，肯可能过段时间会有不同的结果。情绪不好有多方面因素，需要具体分析，可以确定的是，每个人都有情绪的低谷，这是正常的，不要过于担心。