马鞍山_谢自铭_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 弟媳说“”她帮老家，我没有一句感谢,现在不需要...

答复：你好！真正的愉悦是心存感恩，不评判、不比较、不计较，生命方显幸福与喜悦。人之所以会有愤怒，恐惧不安，伤心难受，是因为我们一直在评判的世界里，所以才失去了人性的光辉，建议你自我调整，因为我们无法去阻止...

10月
30日

[咨询] 又开始乱想，有什么办法能极时，转移注意力到想正...

答复：你好！之所以乱想，是因为内在的意识与潜意识切换不了，意识层面是不停的思想，潜意识层面是放松愉悦的思维，如果自我切换不了，可以尝试深呼吸，将意念集中在正念里，慢慢就可以调整过来。希望我的回答能给你帮助，...

10月
30日

[咨询] 我很恐惧，很恐惧很恐惧。我很害怕我怕人，怕所有...

答复：你好，看到你的描述能感受到你的心情，非常的复杂，介于你的描述，你确实存在着有很大的心理上面的一些问题，你需要做一个相关的心理测评，而且需要针对你这样的情绪，做一个长程的心理陪伴疗愈，头脑中的幻想呈现，...

10月
29日

[咨询] 好想被爱，好想一个你关注！

答复：你好！理解你此刻的感受，好想被爱的同时，你需要爱你自己才能得到被爱！

10月
27日

[咨询] 今年二十，女生两个月前确诊糖尿病二型，同时也有...

答复：你好，看到你的描述非常的理解你此刻的心情，同时当我们身体有疾病的时候，我们可以去正确的用一个良好的心态去认对，如果一味地在担心害怕里难以自拨，又会加重疾病本身的程度。良好的心态可以让身体恢复速度加快，...

10月
27日

[咨询] 抑郁反反复复到底该怎么办？

答复：你好，很想知道你今年多大了，认为自己抑郁有多久了，如果被诊断为抑郁，那是要有一个好的心态去调整，而且接纳自己的状态，才能有效的转换建构与重塑自我，你能做到吗？老师愿意温暖的陪伴你一起前行！

10月
24日

[咨询] 过的没有温暖可怎么办法子呀

答复：你好，当你感到过的没有温暖时，你是否将自己的情绪带进了一个非常负面的认知状态，才认为自己过得不够好，过得好与不好，完全取决于我们内在的那一分正念的认知，纵然处在低落，你也能将日子过得像光一样的灿烂，你...

10月
24日

[咨询] 以前有过一个心理阴影，我以为和我闺蜜说了，倾诉...

答复：真正的放下是打开潜意识，倾诉只是感觉舒服些，发生的事情通常都会被神经锁住产生记忆，最好的方式是与痛苦友好的链接，清除与重新建构，方可完全走出来！

8月
30日

[咨询] 我老是觉得我前男友有300万亿资产怎么办啊

答复：你好！你是否经历过债务或因为经济的困惑而导致的内心受创，抑或感受前男友对你的承诺没有达到预期，你内心深处是否觉得这段关系还没有结束呢？关系里未完成情结总是充满期待或者是充满投射和愤怒。希望我的回答能给...

8月
28日

[咨询] 有个培训班都黄了10年了，培训班群还开着，群里虽...

答复：你好，鉴于你说的这种情况不是这个培训班黄的问题，是大家在这个过程当中有情感连接，如果你觉得不想聊也是在情理之中，他们之间联系是因为他们之间有一些情感的链接，这和培训班黄了是没有关系的，是不是你觉得在这...

8月
28日

[咨询] 我是一名初三毕业生，还有十天左右就要中考了，眼...

答复：你好，看到你的描述，能理解你此刻的焦虑心情，或者是低落的心境，可以找老师快速的帮助你，从催眠正念疗愈运用一个小时的时间就可以帮你解决，积极应对中考，从而心想事成！

7月
6日

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

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