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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的问题了，你觉得自己太老实，总会被人欺负，这是一种特别让人不舒服的状态，你想到让自己通过看书的方法来成长是非常好的 我推荐你看一些历史方面的书，例如像三国演义...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你描述的状态，你感觉自己患了心理疾病，现在感觉很孤独 这种孤独的感觉是由于做插班生引起的，这一点我特别理解你，其他的同学因为一起走了三年，所以他们会更默契一些，虽...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的状态，我建议你在，做一下SCL 90的量表，了解一下自己现在的状态 并且看到你的描述已经超过两个月以上的时间，建议你上医院去检查一下
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的状态，目前情绪波动很大，总是会莫名的哭泣，而且在人前又无法表露自己真实的情感 如果情感得不到真实的释放，一直压抑的话，会让你的身体感觉很累，所以才会出现情绪...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的状态，那种慌张兴奋乱跳的感觉，让你觉得自己是失败的，这样的经历让你感觉到羞愧吗？每当想到自己可能还没有忘掉对方，就觉得羞愧了吗？ 这种羞愧的触动带给你什么样...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你对高中生的描述，你感觉到害怕 你是即将踏入高中的学生吗？这种即将开始的高中生活，让你觉得心里没底了吗？ 其实真的没有那么可怕，你可以找到你认识的学长，跟他们聊一聊...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你描述的问题，我能感受到你那种界限被人侵犯时的情绪，每个人都希望有自己的私人空间，在宿舍里，这种空间会变得非常小，可能仅仅是你的床那么大 但是由于宿舍这种特殊的环...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的状态，能够感受到你的内心的纠结和挣扎，最后哭着跑开了，是不是因为觉得无法承受这种纠结和挣扎？ 没关系，在这里你可以随便的聊一聊，大家都愿意帮助你，有任何问题...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你发的留言，感受到你对2019年还有一些负面的情绪。希望你能在最后的一天整理自己，把那些负面的东西都消化掉，全部都做了2020年成长的动力。
心理咨询专家杨杰的公益解答案例
[咨询] 我太老实了，老是会被被人欺负。有没有老师推荐有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的问题了，你觉得自己太老实，总会被人欺负，这是一种特别让人不舒服的状态，你想到让自己通过看书的方法来成长是非常好的 我推荐你看一些历史方面的书，例如像三国演义...
[咨询] 我觉得自己可能已经存在很长时间的心理问题了。这...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你描述的状态，你感觉自己患了心理疾病，现在感觉很孤独 这种孤独的感觉是由于做插班生引起的，这一点我特别理解你，其他的同学因为一起走了三年，所以他们会更默契一些，虽...
[咨询] 一开始，只是用圆规刺自己。后来我开始买刀片割自...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的状态，我建议你在，做一下SCL 90的量表，了解一下自己现在的状态 并且看到你的描述已经超过两个月以上的时间，建议你上医院去检查一下
[咨询] 情绪波动很大，莫名哭泣，发怒时气到全身发抖，从...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的状态，目前情绪波动很大，总是会莫名的哭泣，而且在人前又无法表露自己真实的情感 如果情感得不到真实的释放，一直压抑的话，会让你的身体感觉很累，所以才会出现情绪...
[咨询] 今天走在路上看到一个和你长像相似的人，在那一瞬...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的状态，那种慌张兴奋乱跳的感觉，让你觉得自己是失败的，这样的经历让你感觉到羞愧吗？每当想到自己可能还没有忘掉对方，就觉得羞愧了吗？ 这种羞愧的触动带给你什么样...
[咨询] 高中生太难了，我害怕
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你对高中生的描述，你感觉到害怕 你是即将踏入高中的学生吗？这种即将开始的高中生活，让你觉得心里没底了吗？ 其实真的没有那么可怕，你可以找到你认识的学长，跟他们聊一聊...
[咨询] 我特别不喜欢舍友随意掀开我的床帘，那样我会没有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 我看到你描述的问题，我能感受到你那种界限被人侵犯时的情绪，每个人都希望有自己的私人空间，在宿舍里，这种空间会变得非常小，可能仅仅是你的床那么大 但是由于宿舍这种特殊的环...
[咨询] 今天是2019年的最后一天，我一直很想走进那间心理...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你描述的状态，能够感受到你的内心的纠结和挣扎，最后哭着跑开了，是不是因为觉得无法承受这种纠结和挣扎？ 没关系，在这里你可以随便的聊一聊，大家都愿意帮助你，有任何问题...
[咨询] 希望2020年一切都好起来。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰 看到你发的留言，感受到你对2019年还有一些负面的情绪。希望你能在最后的一天整理自己，把那些负面的东西都消化掉，全部都做了2020年成长的动力。