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答复:你家条件不好,大学寒假住在爷爷奶奶家,一个人,不知道该做什么,缺少乐趣,也有点孤单。我感受到你的郁郁寡欢,你的落寞和无奈。 你一定渴望像很多同龄人那样,能享受丰富多彩的假期,但现实的生活却很匮乏,所以...
答复:是发生了什么,让你开始关注自己的心理健康状况吗? 可以做一下心理测评,找一位专业的心理咨询师为你解释测评结果;也可以向你信任的人倾诉你的担忧,舒缓身心压力。 如果需要,我愿意是你的倾听者^_^希望能够帮到...
答复:因为对陌生男士心里有抵触,所以,你不知道怎样面对需要与陌生男士相处的局面。 解决问题的第一步,通常是寻问“为什么”。你一定早已探究过这个问题的原因,但是没有找到答案,是这样吗?你只知道,面对陌生男士,...
答复:认真读了你的留言,让我感受到你对自己的生活不满意,感受到你对日常事务的倦怠和因此产生的无奈和迷茫,还有因为找不到方向而产生的小焦虑。 如果你想改变目前这种状态,不妨想一想:我想要的生活是什么样的?试着...
答复:当你手抖的时候,你脑海里的想法是什么? 是在对自己说:糟糕,又发抖了。完了!我考试成绩又要受影响了! 还是责备自己说:手又发抖了。我真没用!我为什么会这样! 觉察一下自己当时的想法。如果是上面这样的情形...
答复:从你发现父亲出轨迄今三年,这三年里,你内心跌宕起伏,从最初的震惊、父亲形象的改变、觉得自己失去了父亲,到父母亲之间因此产生冲突,但最终结局却是母亲怀上了二胎,这三年的记忆让你迷惑、纠结,使本来就有原生...
答复:人们往往会在自己依赖的人或者能够给自己安全感的人面前释放负面情绪,袒露自己真实的一面,不掩饰,不伪装。因为亲密,所以有期待,而当期待没有得到满足,就会不开心。所以你看,有谁是会对关系不好的人发脾气的吗...
答复:你好! 从你的留言中我感受到你的焦虑和无奈。看到男朋友把时间花费在游戏上,你也许感到委屈、生气,但是又无力改变。 你期待男朋友能合理安排时间,平衡他的爱好和感情生活,这样你们就能享受甜蜜爱情。从你的留...
心理咨询专家李佑群的公益解答案例
[咨询] 大学寒假放假在家里不说话,不与人交往,住在爷爷...
答复:你家条件不好,大学寒假住在爷爷奶奶家,一个人,不知道该做什么,缺少乐趣,也有点孤单。我感受到你的郁郁寡欢,你的落寞和无奈。 你一定渴望像很多同龄人那样,能享受丰富多彩的假期,但现实的生活却很匮乏,所以...
[咨询] 14岁女孩,怎样确定自己心理健康吗?
答复:是发生了什么,让你开始关注自己的心理健康状况吗? 可以做一下心理测评,找一位专业的心理咨询师为你解释测评结果;也可以向你信任的人倾诉你的担忧,舒缓身心压力。 如果需要,我愿意是你的倾听者^_^希望能够帮到...
[咨询]
答复:因为对陌生男士心里有抵触,所以,你不知道怎样面对需要与陌生男士相处的局面。 解决问题的第一步,通常是寻问“为什么”。你一定早已探究过这个问题的原因,但是没有找到答案,是这样吗?你只知道,面对陌生男士,...
[咨询] 过年了,他们都好开心,只有我…… 感觉每天过的...
答复:认真读了你的留言,让我感受到你对自己的生活不满意,感受到你对日常事务的倦怠和因此产生的无奈和迷茫,还有因为找不到方向而产生的小焦虑。 如果你想改变目前这种状态,不妨想一想:我想要的生活是什么样的?试着...
[咨询] 一考试就紧张害怕,心跳加快,手抖,有什么方法缓...
答复:当你手抖的时候,你脑海里的想法是什么? 是在对自己说:糟糕,又发抖了。完了!我考试成绩又要受影响了! 还是责备自己说:手又发抖了。我真没用!我为什么会这样! 觉察一下自己当时的想法。如果是上面这样的情形...
[咨询] 想开始回忆一下前14年的经历,出生两周就接到...
答复:从你发现父亲出轨迄今三年,这三年里,你内心跌宕起伏,从最初的震惊、父亲形象的改变、觉得自己失去了父亲,到父母亲之间因此产生冲突,但最终结局却是母亲怀上了二胎,这三年的记忆让你迷惑、纠结,使本来就有原生...
[咨询] 和她2021年末认识的 刚开始只是出于寂寞无聊随便聊...
答复:人们往往会在自己依赖的人或者能够给自己安全感的人面前释放负面情绪,袒露自己真实的一面,不掩饰,不伪装。因为亲密,所以有期待,而当期待没有得到满足,就会不开心。所以你看,有谁是会对关系不好的人发脾气的吗...
[咨询] 他总是打游戏,对我的态度也总是敷衍,我不知道要...
答复:你好! 从你的留言中我感受到你的焦虑和无奈。看到男朋友把时间花费在游戏上,你也许感到委屈、生气,但是又无力改变。 你期待男朋友能合理安排时间,平衡他的爱好和感情生活,这样你们就能享受甜蜜爱情。从你的留...