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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 恋爱首先是要以自己的感觉为中心，它是关系存在并长久的关键所在。察觉下她在你心中的分量。 其次人类是唯一会考虑未来的物种，思虑长远自然会更顺畅。想象一下，未来有她或没有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 或许活着就是为了不同的体验，体验生活、体验学习、体验恋爱，体验自己想要的一切。 如果还有其他疑问，可以私聊我哦！
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 看了你的问题，你觉得咨询师是可以信任的，你也觉得咨访关系很安全。但很难在实际生活中建立这种信任安全的关系。关键在于你觉得现实中的人和咨询师存在不同。你不相信现实中也有和咨询...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 根据你的描述，我感觉你还是很爱他的。异地是很考验人的，他也不想你一直孤孤单单吧！所以时间是最好的见证。目前疫情，以及他现在所处位置也会对他的心理造成影响，建议给彼此多一些时...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 根据你的描述，感觉你是受某件事情的影响，才会对打扮很抵触。可以和老师聊聊发生了什么吗？
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你对自己的这些分析罗列的很详细，对未来也充满了信念和力量。 我想分享的是：接纳完整的不完美的你自己，只要今天有一丝丝进步，都要记得鼓励自己，和自己说：今天我很棒！
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你真的是很想他回来，那么我想问一下： 你是真的爱他这个人，觉得他回来后你们就可以幸福美满呢？（回来后的情景，省略一万字...） 还是因为吵架他离开了你，你觉得你输了...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 失恋的痛苦或许是世界上99%的人都体验过的。所以我相信你也一定会好起来。 单独抚养一个孩子，需要太多的付出，我想你还是需要好好的考虑一下，你是否拥有独自抚养宝贝的能力。 ...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感觉你真的很辛苦的长大了，太多的痛苦回忆。我想和你分享的是： 一、你的付出是对父母养育的回报，你可以做力所能及的，并用有记录的方式来给予。 二、很多伤害无法忘记，会永...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 想和你分享的是：同性之间有好感是很正常的情况哦！如果觉得感情很深，那么也可以区分下，爱有很多种，如怜爱、疼爱、溺爱、深爱。试着了解自己的内在，在现代社会，只要不危害...
心理咨询专家何璐娟的公益解答案例
[咨询] 不知道该怎么办，我女朋友我感觉她有点幼稚，然后...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 恋爱首先是要以自己的感觉为中心，它是关系存在并长久的关键所在。察觉下她在你心中的分量。 其次人类是唯一会考虑未来的物种，思虑长远自然会更顺畅。想象一下，未来有她或没有...
[咨询] 昨天我从快手看了一个视频，是一个搞装修的视频，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 或许活着就是为了不同的体验，体验生活、体验学习、体验恋爱，体验自己想要的一切。 如果还有其他疑问，可以私聊我哦！
[咨询] 最近我有时候会觉得，自己好像挺羞耻于和别人表达...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 看了你的问题，你觉得咨询师是可以信任的，你也觉得咨访关系很安全。但很难在实际生活中建立这种信任安全的关系。关键在于你觉得现实中的人和咨询师存在不同。你不相信现实中也有和咨询...
[咨询] 和他认识三年了，现在异地。他在当兵，两年没见面...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 根据你的描述，我感觉你还是很爱他的。异地是很考验人的，他也不想你一直孤孤单单吧！所以时间是最好的见证。目前疫情，以及他现在所处位置也会对他的心理造成影响，建议给彼此多一些时...
[咨询] 我对打扮自己有很大阴影，我虽然长的还可以，但是...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 根据你的描述，感觉你是受某件事情的影响，才会对打扮很抵触。可以和老师聊聊发生了什么吗？
[咨询] 你现在要做的就是集中思想观念，围着一个中心点一...
答复：你好，我是心理咨询师何璐娟 你对自己的这些分析罗列的很详细，对未来也充满了信念和力量。 我想分享的是：接纳完整的不完美的你自己，只要今天有一丝丝进步，都要记得鼓励自己，和自己说：今天我很棒！
[咨询] 他是一个特别敏感自卑的人，以前就因为吵了一架他...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感受到你真的是很想他回来，那么我想问一下： 你是真的爱他这个人，觉得他回来后你们就可以幸福美满呢？（回来后的情景，省略一万字...） 还是因为吵架他离开了你，你觉得你输了...
[咨询] 至今失恋了30天了 依然心情特别不好，情绪时不时波...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 失恋的痛苦或许是世界上99%的人都体验过的。所以我相信你也一定会好起来。 单独抚养一个孩子，需要太多的付出，我想你还是需要好好的考虑一下，你是否拥有独自抚养宝贝的能力。 ...
[咨询] 唉！说实话，我生在一个不幸的家庭里，我的母亲从...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 感觉你真的很辛苦的长大了，太多的痛苦回忆。我想和你分享的是： 一、你的付出是对父母养育的回报，你可以做力所能及的，并用有记录的方式来给予。 二、很多伤害无法忘记，会永...
[咨询] 前男友的表妹喜欢我 我好像也喜欢她 怎么办 ...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟 想和你分享的是：同性之间有好感是很正常的情况哦！如果觉得感情很深，那么也可以区分下，爱有很多种，如怜爱、疼爱、溺爱、深爱。试着了解自己的内在，在现代社会，只要不危害...