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答复：他们吵架不是因为你，但父母吵架会深刻的且以隐蔽的方式影响你。你有情绪的时候可以到这里来和咨询师聊聊。
答复：情绪是来送信的，每个情绪背后都有自己的需求，情绪是在用自己的存在、爆发和呐喊提示我们。你的情绪在传达什么信息呢，我们可以一起来探讨，欢迎私聊。
答复：很痛是吗？很伤心，眼泪忍不住…别逼着自己赶快好起来，给自己些时间，如果需要倾诉，欢迎和我私聊。
答复：看来你挺不喜欢自己的。当你讨厌自己时，问一句：我眼中的自己，真的就是全部的我吗？ 提醒自己要认识到那些造成自己暂时落后的、超出自己控制的外界因素哦。通过努力未来是可以改变的。
答复：拖延是因为“不想去做”，它不是原因而是一个结果，需要去深入探讨为什么拖延的原因。 忍不住暴饮暴食是因为当巨大的压力袭来，就会激活“交感神经系统”，于是人进入备战状态。而吃东西，又能让“副交感神经系统”...
答复：看来你对自己的判断和评价比较低，觉得自己的价值要用别人对自己的态度来决定，但这是不正确的，你的价值由你对自己的认知决定。自我价值感可以提升，欢迎你和我私聊。
答复：虽然做了退学的决定，但内心深处并不想真的面对这样的结果，所以郁闷想哭。可是太多东西没完成，这一方面压力又太大。 因为不想去做才会拖延，拖延是一个结果不是原因，背后有复杂的心理动力。我们可以一起来探索造...
答复：造成不自信的原因不同方法就不同，比如有的是觉察到现实中的自己跟理想里的自己差距太大，无法接受而不自信，那么就减少对自我的关注，不要频繁地在自己身上找缺点。 有的是自责成习惯，那么就要去打破这个负面循环...
答复：你说可能是对老公期待太多，落空而失望太多，所以有强烈的疏离感，这需要去看清楚自己期待背后的真实需求是什么。 只有对另一个人有的是现实的期待，这意味着我们承担起了自己的幸福或不幸，而不是期待另一个人给予...
答复：你说了好几点：提不起劲去找工作；害怕接到面试通知；逼迫自己出去面试总觉得压力好大；担心面试过了真要上班更是担忧……你看到了吗？你的潜意识里是不想去上班的，需要找到上班让你害怕担忧的根源才能解决问题，而...
答复：你无意识里有着“我不好，我很糟糕”这类的错误信念，正是因为母亲从小对你嫌弃的表情、骂你的嫌弃的话造成你对自己的负面评价，极大的伤害了你的自信和自尊，非常理解你的伤痛。 你需要系统咨询重塑自我价值感重塑...
答复：稳定的自信是可以建立的，欢迎你和我私聊，深入探讨你不自信的根源，从而改变。
心理咨询专家李捷的公益解答案例
[咨询] 父母总是吵架...现在最害怕的就是周末父母都在的日...
答复：他们吵架不是因为你，但父母吵架会深刻的且以隐蔽的方式影响你。你有情绪的时候可以到这里来和咨询师聊聊。
[咨询] 每天都特别没精神 注意力不集中 学不进任何东西 没...
答复：情绪是来送信的，每个情绪背后都有自己的需求，情绪是在用自己的存在、爆发和呐喊提示我们。你的情绪在传达什么信息呢，我们可以一起来探讨，欢迎私聊。
[咨询] 为什么心会不停的痛。。。好了，我知道你不够坚强...
答复：很痛是吗？很伤心，眼泪忍不住…别逼着自己赶快好起来，给自己些时间，如果需要倾诉，欢迎和我私聊。
[咨询] 好烦呐，不知道怎么了，不高兴啊不高兴，他们的自...
答复：看来你挺不喜欢自己的。当你讨厌自己时，问一句：我眼中的自己，真的就是全部的我吗？ 提醒自己要认识到那些造成自己暂时落后的、超出自己控制的外界因素哦。通过努力未来是可以改变的。
[咨询] 总是感觉自己很累，其实没做多少事情，总是感觉自...
答复：拖延是因为“不想去做”，它不是原因而是一个结果，需要去深入探讨为什么拖延的原因。 忍不住暴饮暴食是因为当巨大的压力袭来，就会激活“交感神经系统”，于是人进入备战状态。而吃东西，又能让“副交感神经系统”...
[咨询] 过于在意别人的看法，很敏感，总担心别人讨厌自己...
答复：看来你对自己的判断和评价比较低，觉得自己的价值要用别人对自己的态度来决定，但这是不正确的，你的价值由你对自己的认知决定。自我价值感可以提升，欢迎你和我私聊。
[咨询] 自己现在是研究生，因为这次疫情的原因，自己又是...
答复：虽然做了退学的决定，但内心深处并不想真的面对这样的结果，所以郁闷想哭。可是太多东西没完成，这一方面压力又太大。 因为不想去做才会拖延，拖延是一个结果不是原因，背后有复杂的心理动力。我们可以一起来探索造...
[咨询] 怎么样才能增强自信心啊
答复：造成不自信的原因不同方法就不同，比如有的是觉察到现实中的自己跟理想里的自己差距太大，无法接受而不自信，那么就减少对自我的关注，不要频繁地在自己身上找缺点。 有的是自责成习惯，那么就要去打破这个负面循环...
[咨询] 为什么感觉跟老公的性生活就好像是约炮 完全没有...
答复：你说可能是对老公期待太多，落空而失望太多，所以有强烈的疏离感，这需要去看清楚自己期待背后的真实需求是什么。 只有对另一个人有的是现实的期待，这意味着我们承担起了自己的幸福或不幸，而不是期待另一个人给予...
[咨询] 一想到自己失业快一年了，心理就好焦虑，好自责，...
答复：你说了好几点：提不起劲去找工作；害怕接到面试通知；逼迫自己出去面试总觉得压力好大；担心面试过了真要上班更是担忧……你看到了吗？你的潜意识里是不想去上班的，需要找到上班让你害怕担忧的根源才能解决问题，而...
[咨询] 为什么我对“关系”既没兴趣又恐惧呢，因为最初面...
答复：你无意识里有着“我不好，我很糟糕”这类的错误信念，正是因为母亲从小对你嫌弃的表情、骂你的嫌弃的话造成你对自己的负面评价，极大的伤害了你的自信和自尊，非常理解你的伤痛。 你需要系统咨询重塑自我价值感重塑...
[咨询] 感觉自己做什么事都做不好 都不敢出门了 没去学...
答复：稳定的自信是可以建立的，欢迎你和我私聊，深入探讨你不自信的根源，从而改变。