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答复:你的这位朋友可能是安全感缺失,当她没有被她所期待的对待时,她就会感觉到被疏远、被抛弃、被伤害,为了保护自己,她就故意躲着你,不想理你、说你先走了。她的问题需要她自己内心有动力去面对,你不去计较挺好的,...
答复:稳定的自信是可以建立起来的,但改善自信心应该是一个柔和的过程,不要强迫自己立刻就改变。如果你时刻强力要求自己,不允许自己出现任何计划之外的想法或者情绪,会迅速消耗认知资源,导致自控力全线枯竭,最终产生...
答复:太棒了!只要不伤害别人,完全按照自己的喜好做事,就会感到自己作为独立个体存在的价值和力量!
答复:梦反映了你的潜意识活动,反复做记忆深刻的梦(噩梦),具有分析价值,欢迎你和我私聊。
答复:高中很努力的学习,每天只睡几个小时,可以想见你的疲惫辛苦,而考得一塌糊涂又有着挫败、伤心的感受吧?老师拿着大榜念成绩,和你在办公室交谈,是不是感到耻辱和焦灼?后来又逐渐产生了不自信?……这么多复杂的情...
答复:太棒了!正确认知自己,不要盲目自我打击,多发现自己的闪光点,正是提升自我自信的好方式!
答复:不在意别人的想法,需要逐渐培养看见真实自我的能力,去真正地理解、接纳真实的自己。欢迎私聊。
答复:可以深入探索恐婚的根源,欢迎你和我私聊。
答复:看来你难受的情绪强烈得自己无法承受,可以和咨询师聊聊,让专业人士帮助你来疏导。
心理咨询专家李捷的公益解答案例
[咨询] 在大学里有一个关系很好的朋友。经常一起约图书馆...
答复:你的这位朋友可能是安全感缺失,当她没有被她所期待的对待时,她就会感觉到被疏远、被抛弃、被伤害,为了保护自己,她就故意躲着你,不想理你、说你先走了。她的问题需要她自己内心有动力去面对,你不去计较挺好的,...
[咨询] 我怕,我讨厌胆小的自己,每次看见别的女生自信的...
答复:稳定的自信是可以建立起来的,但改善自信心应该是一个柔和的过程,不要强迫自己立刻就改变。如果你时刻强力要求自己,不允许自己出现任何计划之外的想法或者情绪,会迅速消耗认知资源,导致自控力全线枯竭,最终产生...
[咨询] 好开心呀 拖了很久的事终于下定决心开始做了 也没...
答复:太棒了!只要不伤害别人,完全按照自己的喜好做事,就会感到自己作为独立个体存在的价值和力量!
[咨询] 这几天持续做噩梦。在梦里我被追杀;奶奶去世并融...
答复:梦反映了你的潜意识活动,反复做记忆深刻的梦(噩梦),具有分析价值,欢迎你和我私聊。
[咨询] 为期末考试复习的时候总能回忆起高中时候很努力的...
答复:高中很努力的学习,每天只睡几个小时,可以想见你的疲惫辛苦,而考得一塌糊涂又有着挫败、伤心的感受吧?老师拿着大榜念成绩,和你在办公室交谈,是不是感到耻辱和焦灼?后来又逐渐产生了不自信?……这么多复杂的情...
[咨询] 今天有了一个疑问,一直以来是不是我给自己贴了许...
答复:太棒了!正确认知自己,不要盲目自我打击,多发现自己的闪光点,正是提升自我自信的好方式!
[咨询] 我可不可以不被别人控制思想
答复:不在意别人的想法,需要逐渐培养看见真实自我的能力,去真正地理解、接纳真实的自己。欢迎私聊。
[咨询] 我想结婚但是恐婚情节严重!
答复:可以深入探索恐婚的根源,欢迎你和我私聊。
[咨询] 如果我想开心那就可以勉强笑,如果我放任自己难受...
答复:看来你难受的情绪强烈得自己无法承受,可以和咨询师聊聊,让专业人士帮助你来疏导。