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答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 “控制欲极强是什么原因”，我想先邀请你想像一下，“失控”是什么感受。比如你现在开着一辆车子，突然发现刹车坏了，你会不会感觉到恐惧和焦躁，因为你根本不知道下一...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看上去你现在在很多人都认为是天经地义的事情都会去想很多－“我为什么会识字……”，好像你总是想从源头上把事情搞清楚。这确实很浪费时间和精力，以至于你感觉自己“...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 留言很长，细数了你历年来被人欺负被人污蔑的桩桩件件，你痛苦、愤怒、无助、孤独的体验都是真实的，但是在我看来，你又配合别人完成了一次“我很糟糕”的自我催眠。 ...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 你的文字看上去描述了一件蛮让人闹心的事情－父母总是斗嘴，时不时还会动手对打，但是不知为什么我却感觉不到你不开心的情绪。 这让我联想到精神动力学派关于夫妻斗嘴...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看了你的留言，有一点我感到很疑惑，从你的描述看，那个经常帮助你、大你十几岁的男人，似乎是因为想要与你发生关系，后被你老公报警被抓而坐牢的。 如果这种事情发生...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看到你的留言了。 我想先问问你，你是怎么理解领导说“等新人业务熟练，就让你调岗”这件事情的？你对你目前从事的工作又是怎么认识的呢？ 你说领导已经“发话”，为...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看到你的留言了，也体验到你此刻的压力和焦虑情绪。 现在，我想邀请你回答我一个问题： 假如你顺利毕业了，会发生什么呢？ 你可能会说，论文都还没有眉目呢，想这些...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 从你反映的情况来看，“高三、马上就要高考了”，如果没有发生其它什么事情的话，那么你现在身体出现的各种状况，很可能是压力过大引起的焦虑反应。 老师想问问你，假...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看见你对心理学感兴趣我感到特别开心和安慰。国内数位心理学家都致力于将心理学普及化、大众化，他们有的在第一线亲力亲为，写书、发文章、办讲座；有的在幕后开课办班...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 世界上没有什么比失去亲人更让人感到悲痛的事情了，然而，你同时还遭受着不恰当的指责，这让你此刻的身心更是雪上加霜。 我想对你说的第一句话是：请节哀，保重自己。...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看了你的留言，感觉到你处在一种深深的无力的状态以及还有一种说不出的愤怒。 家总被大众形容成避风港，因为在遭遇了挫折的时候它能给人提供滋养，但是在你这里家却变...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 “心灵脆弱是天生的吗”，从你文字的标题来看，你对自身人格的一部分内容似乎有一些无力和无奈感。 一个人的人格是什么样与他的气质类型密不可分。人格中有30％来自先...
心理咨询专家张涛的公益解答案例
[咨询] 母亲控制欲极强是因为什么原因呢？
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 “控制欲极强是什么原因”，我想先邀请你想像一下，“失控”是什么感受。比如你现在开着一辆车子，突然发现刹车坏了，你会不会感觉到恐惧和焦躁，因为你根本不知道下一...
[咨询] 请问，怎样缓解强迫症？我现在高度怀疑自己，总是...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看上去你现在在很多人都认为是天经地义的事情都会去想很多－“我为什么会识字……”，好像你总是想从源头上把事情搞清楚。这确实很浪费时间和精力，以至于你感觉自己“...
[咨询] 虽然我一说出来肯定大多数人会觉得这没什么，但这...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 留言很长，细数了你历年来被人欺负被人污蔑的桩桩件件，你痛苦、愤怒、无助、孤独的体验都是真实的，但是在我看来，你又配合别人完成了一次“我很糟糕”的自我催眠。 ...
[咨询] 60多岁老夫妻，3天2头一大吵，1天一小吵，偶尔还要...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 你的文字看上去描述了一件蛮让人闹心的事情－父母总是斗嘴，时不时还会动手对打，但是不知为什么我却感觉不到你不开心的情绪。 这让我联想到精神动力学派关于夫妻斗嘴...
[咨询] 我以前在工厂上班，刚进厂时候我谁也不认识，也没...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看了你的留言，有一点我感到很疑惑，从你的描述看，那个经常帮助你、大你十几岁的男人，似乎是因为想要与你发生关系，后被你老公报警被抓而坐牢的。 如果这种事情发生...
[咨询] 我该怎么办，最近工作干不好，领导已经发话，等新...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看到你的留言了。 我想先问问你，你是怎么理解领导说“等新人业务熟练，就让你调岗”这件事情的？你对你目前从事的工作又是怎么认识的呢？ 你说领导已经“发话”，为...
[咨询] 毕业论文进入瓶颈了，一个星期才写800字，写了一个...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看到你的留言了，也体验到你此刻的压力和焦虑情绪。 现在，我想邀请你回答我一个问题： 假如你顺利毕业了，会发生什么呢？ 你可能会说，论文都还没有眉目呢，想这些...
[咨询] 马上就要高考了，最近一直莫名发脾气，心情不会，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 从你反映的情况来看，“高三、马上就要高考了”，如果没有发生其它什么事情的话，那么你现在身体出现的各种状况，很可能是压力过大引起的焦虑反应。 老师想问问你，假...
[咨询] 请问心理方面的书有什么推荐？最好有趣一点，语言...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看见你对心理学感兴趣我感到特别开心和安慰。国内数位心理学家都致力于将心理学普及化、大众化，他们有的在第一线亲力亲为，写书、发文章、办讲座；有的在幕后开课办班...
[咨询] 妈妈走了，因病去世。这本是我最悲伤的时候，可我...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 世界上没有什么比失去亲人更让人感到悲痛的事情了，然而，你同时还遭受着不恰当的指责，这让你此刻的身心更是雪上加霜。 我想对你说的第一句话是：请节哀，保重自己。...
[咨询] 我一直感觉家庭有时就是一种束缚，很少我会感觉家...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 看了你的留言，感觉到你处在一种深深的无力的状态以及还有一种说不出的愤怒。 家总被大众形容成避风港，因为在遭遇了挫折的时候它能给人提供滋养，但是在你这里家却变...
[咨询] 不知道为什么，可能是从小开始，有时我只要被别人...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 “心灵脆弱是天生的吗”，从你文字的标题来看，你对自身人格的一部分内容似乎有一些无力和无奈感。 一个人的人格是什么样与他的气质类型密不可分。人格中有30％来自先...