欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你的观点是站得住脚的。 在我们传统教育中，家长总教育孩子要懂事和听话，做个乖孩子。但是，孩子过分的懂事听话的话，往往会伴随着一些心理方面的问题与疾病。那么，为什么越懂事的孩子越压抑，特别懂事的孩子确实...
答复：从你描述的情况看，你妻子焦虑的状况比较明显，这直接会影响他的身心健康，会影响夫妻关系，特别会影响到孩子的性格形成和心理健康，孩子会成为最大的受害者。 对于妻子目前的状态，最好的就是她做心理咨询，但如果...
答复：说别人坏话，被发现了，没有其他的办法，只有真诚的道歉，用自己的真诚和善意，赢得对方的理解包容，即使对方不理解，不包容，也了却了你内心的歉意，剩下的就是吸取教训，不要让类似的事情再次发生。
答复：就这件事本身来说，你需要去做一个了解，把未完成的时间完成了，你的纠结也会消除。 你还特别需要注意的是，你背后的这种舒适模式，一段过去的事件，始终放不下，一直在影响着自己，这背后的底层有很多的恐惧，而这...
答复：情绪障碍的背后，有着很多的成因。你说的那些好，确实有助于你情绪的稳定，但仅有这些是不够的。你迷茫的是，这么多的好，为什么自己还能患上心理疾病？那么你可以从以下几个方面去回看你的成长经历，看看能不能找到...
答复：有两方面的问题值得你做深度思考：1.即使这个世界上有很多和你一样的人，这也不是你始终活在痛苦中的理由，而活在痛苦中，是你的一种选择，甚至你会在这种痛苦中获益。 2.你希望这个世界的人能够多一些理解，这仅仅是...
答复：有一个方法比较好用：你可以想一想，如果他只是想玩玩，他会想干什么？ 如果他只是想和你做普通朋友之间的玩，那你可以根据自己的需要，想玩就玩，不想玩可以婉转拒绝。 如果他的玩儿是想和你走进亲密关系，那么你可...
答复：原生家庭总是不被认可，或者被指责批评贬低，会让自己缺乏安全感和自信心，而且这种状态会对今后有很大的影响。但还好，你现在已经意识到这个问题，那么就可以尝试着做出些改变。 比如改变认知，比如不要一味的否认...
答复：男生不主动，大概有这些原因： 1.有可能是在你们谈恋爱的过程当中，你是属于主动的那一方，男生习惯了你的主动，也享受你的主动给他的心理优势。 觉得自己在这段恋情当中没有表现和发挥的空间，假如说是这种原因，女...
答复：既然你有很好的求救愿望，那么可以按照精神科医生的医嘱，按时服药，并且通过心理咨询的辅助，让你走出目前的困境。 根据你的描述，你很大的，可能是一个敏感多疑，自卑，在意别人评价，追求完美，拖延，面对矛盾和...
答复：对于有拖延想象的人，一般有以下几个方面的原因1.追求完美2.不愿自己被控制，3.缺乏动力感，4.时间管理不当，5.恐惧和焦虑，6.逃避心理，7.置气，8.过于自信。 不知道你属于哪一种，不管哪一种，你都需要一个身后推你一把...
答复：我试着来理解一下你的心情。 对一个病人来说，当疾病缠身的时候，人是脆弱，甚至还有些无助。 而他，就像汪洋大海上的一艘船，就像眼看要溺水，身边的一棵救命稻草，给了你一束光，也给了你一些希望，而且他对你的一...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 其实你们发现了吗？那些往往懂事的女孩子，以后的...
答复：你的观点是站得住脚的。 在我们传统教育中，家长总教育孩子要懂事和听话，做个乖孩子。但是，孩子过分的懂事听话的话，往往会伴随着一些心理方面的问题与疾病。那么，为什么越懂事的孩子越压抑，特别懂事的孩子确实...
[咨询] 我妻子生娃以后，就一直有点抑郁＋焦虑。产...
答复：从你描述的情况看，你妻子焦虑的状况比较明显，这直接会影响他的身心健康，会影响夫妻关系，特别会影响到孩子的性格形成和心理健康，孩子会成为最大的受害者。 对于妻子目前的状态，最好的就是她做心理咨询，但如果...
[咨询] 说别人坏话被发现了怎么办
答复：说别人坏话，被发现了，没有其他的办法，只有真诚的道歉，用自己的真诚和善意，赢得对方的理解包容，即使对方不理解，不包容，也了却了你内心的歉意，剩下的就是吸取教训，不要让类似的事情再次发生。
[咨询] 我快抑郁了，也许是因为很多巧合也许不是，我做了...
答复：就这件事本身来说，你需要去做一个了解，把未完成的时间完成了，你的纠结也会消除。 你还特别需要注意的是，你背后的这种舒适模式，一段过去的事件，始终放不下，一直在影响着自己，这背后的底层有很多的恐惧，而这...
[咨询] 有的时候我会感到不理解，我活的比别人好，父母对...
答复：情绪障碍的背后，有着很多的成因。你说的那些好，确实有助于你情绪的稳定，但仅有这些是不够的。你迷茫的是，这么多的好，为什么自己还能患上心理疾病？那么你可以从以下几个方面去回看你的成长经历，看看能不能找到...
[咨询] 又一晚没睡哈哈，不想活了，我知道这里有很多和我...
答复：有两方面的问题值得你做深度思考：1.即使这个世界上有很多和你一样的人，这也不是你始终活在痛苦中的理由，而活在痛苦中，是你的一种选择，甚至你会在这种痛苦中获益。 2.你希望这个世界的人能够多一些理解，这仅仅是...
[咨询] 如何判断男生是玩玩还是真心想恋爱，为此有些烦躁...
答复：有一个方法比较好用：你可以想一想，如果他只是想玩玩，他会想干什么？ 如果他只是想和你做普通朋友之间的玩，那你可以根据自己的需要，想玩就玩，不想玩可以婉转拒绝。 如果他的玩儿是想和你走进亲密关系，那么你可...
[咨询] 原生家庭从未有过被认可，内心总是期待他人的认可...
答复：原生家庭总是不被认可，或者被指责批评贬低，会让自己缺乏安全感和自信心，而且这种状态会对今后有很大的影响。但还好，你现在已经意识到这个问题，那么就可以尝试着做出些改变。 比如改变认知，比如不要一味的否认...
[咨询]
答复：男生不主动，大概有这些原因： 1.有可能是在你们谈恋爱的过程当中，你是属于主动的那一方，男生习惯了你的主动，也享受你的主动给他的心理优势。 觉得自己在这段恋情当中没有表现和发挥的空间，假如说是这种原因，女...
[咨询] 我似乎接受不了自己的平凡与不完美，我担心着几乎...
答复：既然你有很好的求救愿望，那么可以按照精神科医生的医嘱，按时服药，并且通过心理咨询的辅助，让你走出目前的困境。 根据你的描述，你很大的，可能是一个敏感多疑，自卑，在意别人评价，追求完美，拖延，面对矛盾和...
[咨询] 一直拖延，明明知道必须要做的事情或者是自己想做...
答复：对于有拖延想象的人，一般有以下几个方面的原因1.追求完美2.不愿自己被控制，3.缺乏动力感，4.时间管理不当，5.恐惧和焦虑，6.逃避心理，7.置气，8.过于自信。 不知道你属于哪一种，不管哪一种，你都需要一个身后推你一把...
[咨询] 他大我二十年，已经成家，但是我也不知道我为什么...
答复：我试着来理解一下你的心情。 对一个病人来说，当疾病缠身的时候，人是脆弱，甚至还有些无助。 而他，就像汪洋大海上的一艘船，就像眼看要溺水，身边的一棵救命稻草，给了你一束光，也给了你一些希望，而且他对你的一...