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答复：哭，似乎是不少女同胞的专利，也是女同胞很好的宣泄减压方式，哭是一种很正常的情绪表达，如果我们失去了哭的能力，反而是堪忧的。但是，无尽的叹息和疲惫，莫名其妙的难受和止不住的流泪，就需要探讨发生了什么，为...
答复：不要轻易给自己贴上一些负面的标签。有时候我们白天和晚上状态就是不一样，比如白天要工作学习紧张的状态，晚上可能就是休息放松的状态，白天和同事或同学领导的说话状态和处事模式与跟家人的说法状态处事模式，显然...
答复：离职以前，老板领导都认为你挺不错的，说明你的工作能力和人际关系是良好的。而朋友给你的建议，仅仅是一个参考的依据，真正的决定权是在你的手里，我好奇的是，是什么让你被朋友的意见所左右？并因此怀疑自己的能力...
答复：是因为你怎么了，才看世界怎么了。快快好起来，你觉得世界又变成了你喜欢的样子。
答复：看上去你说的问题是因为婆婆评价你的孩子的问题，没有得到婆婆的尊重和关心，但是从整个表述情况看，似乎是与人际关系有关，与婆媳关系有关，建议你在这一方面可以做一个觉察。
答复：班主任让你负责班级卫生，说明班主任对你很信任，说明你也有管理能力。对于个别老师乱扔垃圾，你可以做好提醒，如果他们不听，你可以和同学们一块儿收拾就可以。对于校长知道后，个别老师反过来说你，是他们的不对，...
答复：很高兴看到你在痛苦的情况下，在寻求心理帮助，说明你的求助动机是强烈的。你目前的情况最好让爸妈带你到精神卫生中心，做一个系统评估，然后根据情况做进一步的治疗。也可以根据情况，通过专业人员做心理咨询辅助治...
答复：一方面是事业，一方面是孩子，形成了你目前的趋避冲突。其实我感觉你的选择很简单，孩子才两岁半，正是最需要妈妈，最需要陪伴的时候。依恋关系，习惯培养，性格塑造等等，都离不开父母的陪伴。自己事业再成功，都抵...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 是太脆弱， 还是泪腺太发达呢？ 特别是晚上， 心里...
答复：哭，似乎是不少女同胞的专利，也是女同胞很好的宣泄减压方式，哭是一种很正常的情绪表达，如果我们失去了哭的能力，反而是堪忧的。但是，无尽的叹息和疲惫，莫名其妙的难受和止不住的流泪，就需要探讨发生了什么，为...
[咨询] 我感觉我有人格分裂症，白天和晚上是不一样的人
答复：不要轻易给自己贴上一些负面的标签。有时候我们白天和晚上状态就是不一样，比如白天要工作学习紧张的状态，晚上可能就是休息放松的状态，白天和同事或同学领导的说话状态和处事模式与跟家人的说法状态处事模式，显然...
[咨询] 鄙人37岁全职妈妈，一个人带着一对一岁多的龙凤胎...
答复：离职以前，老板领导都认为你挺不错的，说明你的工作能力和人际关系是良好的。而朋友给你的建议，仅仅是一个参考的依据，真正的决定权是在你的手里，我好奇的是，是什么让你被朋友的意见所左右？并因此怀疑自己的能力...
[咨询] 曾经焦虑抑郁惊恐也好多年了，也没有得到什么关爱...
答复：是因为你怎么了，才看世界怎么了。快快好起来，你觉得世界又变成了你喜欢的样子。
[咨询] 每次走亲戚，今天去我姐姐家，他婆婆夸孙子孙女长...
答复：看上去你说的问题是因为婆婆评价你的孩子的问题，没有得到婆婆的尊重和关心，但是从整个表述情况看，似乎是与人际关系有关，与婆媳关系有关，建议你在这一方面可以做一个觉察。
[咨询] 我们班主任让我管班级卫生，结果遇到极个别老师乱...
答复：班主任让你负责班级卫生，说明班主任对你很信任，说明你也有管理能力。对于个别老师乱扔垃圾，你可以做好提醒，如果他们不听，你可以和同学们一块儿收拾就可以。对于校长知道后，个别老师反过来说你，是他们的不对，...
[咨询] 我是女生 我今年才16岁 我每天都活得很痛苦 我越长...
答复：很高兴看到你在痛苦的情况下，在寻求心理帮助，说明你的求助动机是强烈的。你目前的情况最好让爸妈带你到精神卫生中心，做一个系统评估，然后根据情况做进一步的治疗。也可以根据情况，通过专业人员做心理咨询辅助治...
[咨询] 我是一个2岁半的宝妈，现在妈妈帮我在老家带孩子...
答复：一方面是事业，一方面是孩子，形成了你目前的趋避冲突。其实我感觉你的选择很简单，孩子才两岁半，正是最需要妈妈，最需要陪伴的时候。依恋关系，习惯培养，性格塑造等等，都离不开父母的陪伴。自己事业再成功，都抵...