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答复：首先要弄明白，为什么别人都否定你？否定你什么？如果别人【都】否定你，你就要好好的反思一下，如果别人否定的对，你需要的是接纳和改变 如果否定的不对，你也可以坚持自己。这里最难的就是否定自己的想法，因为大...
答复：不要轻易给自己下抑郁的结论，如果你担心有问题 ，可以做一个心理测试，比如SCL—90，看看是什么结果找专业人员解读一下。有问题先解决问题，然后根据你的情况，你的需要，你的资源再探索一下怎么走。
答复：感觉人生的道路无论怎么走会有遗憾，这句话非常对。如果我们要改句的话，是不是也可以改成，人生的道路无论怎么走都会有希望？同样的事情都有正面和反面，如果我们对每件事都紧紧盯住反面，那么世界就是灰暗的；如果...
答复：这个办法不错，能用钱解决的不要用损害人际关系为代价。看的出你对关系的重视，和处理问题的智慧。只是这样处理完了不要不舒服。
答复：其实这就是个沟通问题。既然你是老板挖来的，老板自然是以你为中心，因为他要的是你的成果。老板本意安排A过来是辅助你的，但因为A没有领会老板意图做了过多干预，反而让成果受损。建议：你只需要和老板表达一下，让A...
答复：目前描述的情况看，孩子有一些焦虑，但是这种焦虑还算是在适当的范围内。看看还有没有睡眠障碍，有没有食欲不振啊。目前家长做好陪伴就可以，可以帮助他做到饮食和作息的规律，可以通过食疗的方式来减轻压力，也可以...
答复：孩子，你现在需要把你的情况跟爸妈说说，让他们带你到专门机构对你的症状做一下评估，如果有状况也不要紧，对症干预可以缓解你目前的状况。一定要早点跟爸妈说，免得小问题逐渐大起来。
答复：不要轻易给自己下抑郁症的结论，但是你可以去做一个心理测验SCL—90，看看是什么情况。
答复：这样的担心、害怕在什么时间开始的？当时发生了什么？你担心的事情发生过吗？带着这样的思考，你可以寻求专家的支持。
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你的留言看，你受到了老公出轨的伤害，并失去了信任。很高兴地看到，你即使发生这么大的事情，你还坚持婚姻，很不容易。一下子就忘记这种伤害没...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 当别人都否定你自己，如何去坚持做自己，如何成为...
答复：首先要弄明白，为什么别人都否定你？否定你什么？如果别人【都】否定你，你就要好好的反思一下，如果别人否定的对，你需要的是接纳和改变 如果否定的不对，你也可以坚持自己。这里最难的就是否定自己的想法，因为大...
[咨询] 最近感觉可能是抑郁了，啥都不想干，每天想着死啊...
答复：不要轻易给自己下抑郁的结论，如果你担心有问题 ，可以做一个心理测试，比如SCL—90，看看是什么结果找专业人员解读一下。有问题先解决问题，然后根据你的情况，你的需要，你的资源再探索一下怎么走。
[咨询] 不知道未来是啥样的，感觉人生的道路无论怎么走都...
答复：感觉人生的道路无论怎么走会有遗憾，这句话非常对。如果我们要改句的话，是不是也可以改成，人生的道路无论怎么走都会有希望？同样的事情都有正面和反面，如果我们对每件事都紧紧盯住反面，那么世界就是灰暗的；如果...
[咨询] 最近把手的肌腱砸断了，班上的人都说干点轻巧的活...
答复：这个办法不错，能用钱解决的不要用损害人际关系为代价。看的出你对关系的重视，和处理问题的智慧。只是这样处理完了不要不舒服。
[咨询] 大boss布置了个新项目，是以我为主的，因为只有我...
答复：其实这就是个沟通问题。既然你是老板挖来的，老板自然是以你为中心，因为他要的是你的成果。老板本意安排A过来是辅助你的，但因为A没有领会老板意图做了过多干预，反而让成果受损。建议：你只需要和老板表达一下，让A...
[咨询] 女儿正读高中二年级，学习成绩还可以，在班里基本...
答复：目前描述的情况看，孩子有一些焦虑，但是这种焦虑还算是在适当的范围内。看看还有没有睡眠障碍，有没有食欲不振啊。目前家长做好陪伴就可以，可以帮助他做到饮食和作息的规律，可以通过食疗的方式来减轻压力，也可以...
[咨询] 救救我 我平时给人的感觉都是大大咧咧的，没有心...
答复：孩子，你现在需要把你的情况跟爸妈说说，让他们带你到专门机构对你的症状做一下评估，如果有状况也不要紧，对症干预可以缓解你目前的状况。一定要早点跟爸妈说，免得小问题逐渐大起来。
[咨询] 我老公有个妹妹今年13岁 老公24岁了 怀孕之前我挺喜...
答复：不要轻易给自己下抑郁症的结论，但是你可以去做一个心理测验SCL—90，看看是什么情况。
[咨询] 总是觉得身边的人都会随时讨厌我欺负我，有时候看...
答复：这样的担心、害怕在什么时间开始的？当时发生了什么？你担心的事情发生过吗？带着这样的思考，你可以寻求专家的支持。
[咨询] 另一半出轨，是精神还是肉体我也不想一探究竟了，...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你的留言看，你受到了老公出轨的伤害，并失去了信任。很高兴地看到，你即使发生这么大的事情，你还坚持婚姻，很不容易。一下子就忘记这种伤害没...