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答复：你的这段描述中涉及到两种心态：报复性心态和自我保护心态。 事情发生了，你的愤怒，怨恨，痛苦，绝望，可想而知。在这些情绪的驱使下，你想到了要报复插足你们婚姻的第三者。你的报复手法I是让她怀孕再抛弃她，同时...
答复：看起来爸爸的出轨确实对你走进婚姻造成了很大的困扰。给你几条建议： 1.调整你的认知。由于爸爸的出轨，可以想象父母之间的感情一定是出了很大的问题，这样的婚姻状态是不堪的，妈妈可能是很痛苦的，所以你也很担心未...
答复：如果你还希望跟女朋友继续下去，有两个观念，你需要去觉察。 第一个观念，就是和谁在一起重要，还是去哪里重要的问题。你选择前者，女朋友选择后者。其实这并没有对错和好坏之分。比如说你感觉在一起重要，也就是说...
答复：毕业三年，找了三份工作，如果是为了试一下哪份工作更适合你，起初的时候多去接触一下也是没问题的，问题在于两个方面，一个是在进入一份新工作以前，要做好前期的评估，如果明显是自己不适合的工作，那么就趁早不要...
答复：给你几条建议： 1.设定底线。老公破坏了婚姻的彼此忠诚的原则，趁着老公内疚自责，让他做出保证并设定底线，如果再触碰，需要付出什么代价，这些一定要让老公搞清楚。 2.调整认知。夫妻一方出轨特别容易引起另一方的自...
答复：你出轨了，老公说原谅你，但并不意味着这件事就跟没发生一样翻篇了。 出轨和家暴是婚姻家庭的毒 药，是可以要人命的。这样的打击，对于你老公来说，可能是致命的。 既然老公原谅你，说明他还爱着你，并且这个男人有他...
答复：已婚男人出轨，除了寻求刺激（图色），有经济企图（图财）外，还有其他很多的原因，比如在婚姻中无法得到性满足，放松身体释放压力，女生能够满足男人的精神需求，报复妻子，等等。其中有个原因就是遇到了真爱。人的...
答复：关于用药的问题，只有平台上有精神卫生资质的人可以解答你，我还是建议你带着这个问题到当地精神卫生中心，术业有专攻，伦理有要求。
答复：心里感觉很悲伤悲凉，这种状态是什么时间开始的？当时发生了什么？ 看到天渐渐黑了，就觉得心里很难受，那你觉察一下，黑对你来说意味着什么？又会让你想到什么呢？ 这些问题你都可以在专业人员的带领下，去寻迹带给...
答复：父母和你之间的控制和反控制，更多的来自于信任与不信任。 在你的心目中，你觉得你成人了，父母可以放手了，他们的控制让你没有自由，让你感觉非常的不爽，但你想一想，你是一个让父母完全放心的人吗？你父母对你的...
答复：从你的标题里面可以看出，你可能已经做了心理测试，或者可能已经有求医的经历，而且也排除了躯体原因，也就是说你已经有了答案，要不重度抑郁和伴有焦虑的结论是从哪儿来的呢？ 如果你仅仅是从心理测试中得出这种答...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我老公是中介，她是信贷员，之前我就提醒过他这个...
答复：你的这段描述中涉及到两种心态：报复性心态和自我保护心态。 事情发生了，你的愤怒，怨恨，痛苦，绝望，可想而知。在这些情绪的驱使下，你想到了要报复插足你们婚姻的第三者。你的报复手法I是让她怀孕再抛弃她，同时...
[咨询] 我爸出轨过，现在好像也在出轨中，可以明目张胆的...
答复：看起来爸爸的出轨确实对你走进婚姻造成了很大的困扰。给你几条建议： 1.调整你的认知。由于爸爸的出轨，可以想象父母之间的感情一定是出了很大的问题，这样的婚姻状态是不堪的，妈妈可能是很痛苦的，所以你也很担心未...
[咨询] 在一起重要还是去哪里重要，这个问题我都说了在一...
答复：如果你还希望跟女朋友继续下去，有两个观念，你需要去觉察。 第一个观念，就是和谁在一起重要，还是去哪里重要的问题。你选择前者，女朋友选择后者。其实这并没有对错和好坏之分。比如说你感觉在一起重要，也就是说...
[咨询] 毕业三年换了三份工作，为了找寻各方面更合适的工...
答复：毕业三年，找了三份工作，如果是为了试一下哪份工作更适合你，起初的时候多去接触一下也是没问题的，问题在于两个方面，一个是在进入一份新工作以前，要做好前期的评估，如果明显是自己不适合的工作，那么就趁早不要...
[咨询] 老公出轨了，约了很多次，坦白了经过，我原谅了他...
答复：给你几条建议： 1.设定底线。老公破坏了婚姻的彼此忠诚的原则，趁着老公内疚自责，让他做出保证并设定底线，如果再触碰，需要付出什么代价，这些一定要让老公搞清楚。 2.调整认知。夫妻一方出轨特别容易引起另一方的自...
[咨询] 我也在很认真的改，这次一次出来上班，工作我在找...
答复：你出轨了，老公说原谅你，但并不意味着这件事就跟没发生一样翻篇了。 出轨和家暴是婚姻家庭的毒 药，是可以要人命的。这样的打击，对于你老公来说，可能是致命的。 既然老公原谅你，说明他还爱着你，并且这个男人有他...
[咨询] 已婚的男人看上别的女孩，如果不是图财或者图色，...
答复：已婚男人出轨，除了寻求刺激（图色），有经济企图（图财）外，还有其他很多的原因，比如在婚姻中无法得到性满足，放松身体释放压力，女生能够满足男人的精神需求，报复妻子，等等。其中有个原因就是遇到了真爱。人的...
[咨询] 双相重抑郁治疗四年，去年十月减过药，然后不稳定...
答复：关于用药的问题，只有平台上有精神卫生资质的人可以解答你，我还是建议你带着这个问题到当地精神卫生中心，术业有专攻，伦理有要求。
[咨询] 不知道为什么心里感觉很悲伤悲凉，有这么几次，晚...
答复：心里感觉很悲伤悲凉，这种状态是什么时间开始的？当时发生了什么？ 看到天渐渐黑了，就觉得心里很难受，那你觉察一下，黑对你来说意味着什么？又会让你想到什么呢？ 这些问题你都可以在专业人员的带领下，去寻迹带给...
[咨询] 早上看了一篇关于胡新雨自沙的分析文章，其实我也...
答复：父母和你之间的控制和反控制，更多的来自于信任与不信任。 在你的心目中，你觉得你成人了，父母可以放手了，他们的控制让你没有自由，让你感觉非常的不爽，但你想一想，你是一个让父母完全放心的人吗？你父母对你的...
[咨询] 我现在处于重度抑郁状态并一定时间内伴有焦虑症状...
答复：从你的标题里面可以看出，你可能已经做了心理测试，或者可能已经有求医的经历，而且也排除了躯体原因，也就是说你已经有了答案，要不重度抑郁和伴有焦虑的结论是从哪儿来的呢？ 如果你仅仅是从心理测试中得出这种答...