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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 如果你很清楚的知道，因为她秀恩爱，让你有点儿崩溃，失眠和没精力做其他事情。那是不是可以选择切断信息的来源，从哪里看到的？朋友圈？那是不是可以选择在近期内不去看？ ...
答复：如果实在是没有办法相处，是不是可以换个房东呢？如果不想理他，可以选择远离，你觉得呢？
答复：如果她还未嫁你也未娶，两个人再谈一次恋爱，你们有这么两个可爱的孩子，虽然不是很了解你们为什么离婚，如果问题都解决了，事情都过去了，如果复婚，能够给两个孩子一个完整的温暖的和睦的家，应该是再好不过的事了...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 如果是中到重度的抑郁症一定要找专业的医疗机构提供专业的帮助。 如果你对自己的病症和想法非常的清晰，也许情况没有那么严重，或许是因为很多事情让你内心积压了很多消极情...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 先告诉自己不要多想，妈妈也是有自己性格脾气的人，而且人越老越是像一个老小孩儿，喜欢别人哄着自己顺着自己，每个人都会变老，想想人的发展规律，就心理敞亮了。 你平时是...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 任何一种关系都是需要经营的，和爱的人在一起尽量少的去计较你对了我错了的问题，就会减少小矛盾。宣泄情绪时，要注意是基于事实的表达，不要断章取义，乱扣帽子，不要总说分...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看你的留言，一上来就说自己的能力无法满足对生活的期许，我不是很认同你对自己的这个评价，你只是遇到了一两件让你感到不顺利的事情而已，为什么一定要把自己全部否定呢？28...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看了你的留言，3月份到现在的心情看上去一直都不好，读着你的留言，感受到的是压力和困惑，是在内心积压了很多没有宣泄的情绪，越来越影响你的学习和生活。这里面也许有性格的...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 在你的留言里，我看到了很深的孤独感，缺少父母的陪伴和鼓励，也缺少亲密的同学和朋友作玩伴。你写到：当我写作业时，隐约听见后面的男生说坏话，这种感受是你内心里面很想有...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 可以在壹点灵app上面做一些scl-90的心理测试，就最近一周的身心状态做一个自测，看看结果，可以帮助你从感觉，情感，意识，行为，人际关系等多角度了解下自己的状况。 感谢你的...
心理咨询专家陈苑苑的公益解答案例
[咨询] 这个感情。分手了我还觉得有点轻松了终于不用自卑...
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[咨询] 我和我的房东相处不来。他总是疑神疑鬼。我没有说...
答复：如果实在是没有办法相处，是不是可以换个房东呢？如果不想理他，可以选择远离，你觉得呢？
[咨询] 我和我老婆分开有2年了，这段时间，因为疫情，孩...
答复：如果她还未嫁你也未娶，两个人再谈一次恋爱，你们有这么两个可爱的孩子，虽然不是很了解你们为什么离婚，如果问题都解决了，事情都过去了，如果复婚，能够给两个孩子一个完整的温暖的和睦的家，应该是再好不过的事了...
[咨询] 好难过啊 请问抑郁症病友们是否会有怀疑自己是否...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 如果是中到重度的抑郁症一定要找专业的医疗机构提供专业的帮助。 如果你对自己的病症和想法非常的清晰，也许情况没有那么严重，或许是因为很多事情让你内心积压了很多消极情...
[咨询] 和母亲遛狗，母亲拿着垃圾，由于小区黑，他难受拿...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 先告诉自己不要多想，妈妈也是有自己性格脾气的人，而且人越老越是像一个老小孩儿，喜欢别人哄着自己顺着自己，每个人都会变老，想想人的发展规律，就心理敞亮了。 你平时是...
[咨询] 我这脾气性格太耽误自己了！都说俩人在相处过程中...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 任何一种关系都是需要经营的，和爱的人在一起尽量少的去计较你对了我错了的问题，就会减少小矛盾。宣泄情绪时，要注意是基于事实的表达，不要断章取义，乱扣帽子，不要总说分...
[咨询] 年龄：28岁 性别：女 咨询类型：个人成长 问题描述...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看你的留言，一上来就说自己的能力无法满足对生活的期许，我不是很认同你对自己的这个评价，你只是遇到了一两件让你感到不顺利的事情而已，为什么一定要把自己全部否定呢？28...
[咨询] 好累好累好累好累好累为什么这么累，好像跳到时光...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看了你的留言，3月份到现在的心情看上去一直都不好，读着你的留言，感受到的是压力和困惑，是在内心积压了很多没有宣泄的情绪，越来越影响你的学习和生活。这里面也许有性格的...
[咨询] 我是高二的学生，我深深地觉得无力，学校呆的不开...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 在你的留言里，我看到了很深的孤独感，缺少父母的陪伴和鼓励，也缺少亲密的同学和朋友作玩伴。你写到：当我写作业时，隐约听见后面的男生说坏话，这种感受是你内心里面很想有...
[咨询] 给大家讲一下我的经历，看看有没有了解这方面的咨...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 可以在壹点灵app上面做一些scl-90的心理测试，就最近一周的身心状态做一个自测，看看结果，可以帮助你从感觉，情感，意识，行为，人际关系等多角度了解下自己的状况。 感谢你的...