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答复：也许你可以从直面骂你的那个人开始，问他为什么？然后把那个难听的字眼还给他。校园霸凌不会只有一次，对于妥协和回避的同学，他们会一而再再而三。 当然在跟霸凌你的人对峙之前，要选择一个安全的环境。如果能有同...
答复：看到你的描述，我的心里很沉重。我的相当一部分来访者心理问题，都跟父母的教养方式有关，尤其是那些从小遭受精神或身体虐待的孩子。这种用暴力方式养育下的孩子，可能会代际传递给他们的下一代。 如何找到应对的方...
答复：看来你跟爸爸妈妈的沟通不是太顺畅。也许，除了爸爸小时候会经常打骂你，可能还会有一些其他的事情在影响着你跟爸爸之间的关系。如何识别自己的情绪，管理好自己的情绪也是一门科学呢，如果愿意，也许我能够帮助到你...
答复：虽然不知道为什么你心里不舒服，甚至你自己也不知道为什么，不过你的情绪和适应的确出了一些小状况，你在担心一些可能会发生的事情。这种不确定感会让你心里难受。如果愿意，不妨说出来，可以私信我，也许我能用专业...
答复：在一个花样年华被异性追求这是一件很正常的事。你的困惑似乎在他的年龄以及对你的过度热情。如果喜欢，不妨给双方一个机会。顺便考察一下这个小伙子除了殷勤还有哪些优点？反之，可能就需要保持一定的边界了。如果还...
答复：你对自己的评价用了“渣”这个字，可以看出你对自己非常不满意，自我评价较低。当一个人在亲密关系中无法呈现出一个真实的自己，当新鲜感慢慢褪去，我们要面对这一段更加亲密的关系的时候，它意味着之前的距离、陌生...
答复：你能够上台唱完一首歌，为你的勇敢点赞。也许台下的一些人正在回味你的歌声 ，也许有些人的确没有习惯给对手鼓掌……不过，重要的是，无论何时，要学会为自己鼓掌。
答复：你好，看了你对于目前生活状况的描述，很为你担心。你对自我的评价有些低哦，一无是处，一无所有。老公和婆婆也似乎挺让你失望，你对家庭关系看来也非常的不满意……我想也许此时的你正处于一个人生的低谷，所以在你...
答复：失眠确实是一件很让人痛苦的事，因为晚上睡不着就会影响白天的正常生活和工作。让你的失眠还源自于你会想很多，猜疑很多，而未经证实的猜疑，会让自己更加难受和痛苦。所以这种恶性循环会可能会导致你的失眠加重。如...
答复：你好，当我们到了一个新的环境，多少会有一些不安和焦虑。会担心自己能否适应和一些未知不确定的事。不过，你提到的那些问题～语言攻击、吵闹、暴力等等，不会因为你的担心而消失，该来的也许都会一样不少的接踵而至...
答复：你好，我想你的敏感和情绪低落是有原因的，因为你的相貌所受到不公平的对待，你会对他人的反应感受很细致。那么独自一个人来消化这些沮丧压抑和委屈，也可能会让你更想的更多……形成一个非良性循环。如果你愿意，欢...
答复：你好，可以看得出来你最近的情绪比较冲动，易激惹。当事情发生后，又会有强烈的内疚感。这种状态持续了很长时间吗？或者最近发生了什么？如果你愿意，我们可以一起探讨一下情绪，再看看情绪背后的原因。欢迎私信。
答复：你好，我想每个人心里都会有放不下的人或事，这些人或事在你的记忆深处可能历久弥新，让你念念不忘……当你想到时，如果给你带来的鼓励、安慰、温暖，就接纳这种放不下，反之，可能我们就需要想想为什么我们会沉溺其...
答复：您好，感觉在你强大的外表下，一颗有些孤独脆弱的内心。工作学习是你可以支撑的支柱，但夜深人静时，孤独和不安又会让你陷入空虚中。很心疼你，好像看到了一个在沙漠中独自跋涉的骆驼……你说的因为自己性格的原因，...
心理咨询专家廖蓉的公益解答案例
[咨询] 校园霸凌给我留下很深的心理阴影，旁观者的落井下...
答复：也许你可以从直面骂你的那个人开始，问他为什么？然后把那个难听的字眼还给他。校园霸凌不会只有一次，对于妥协和回避的同学，他们会一而再再而三。 当然在跟霸凌你的人对峙之前，要选择一个安全的环境。如果能有同...
[咨询] 准确的讲 一个人若是从小经历家暴，其人有承受力...
答复：看到你的描述，我的心里很沉重。我的相当一部分来访者心理问题，都跟父母的教养方式有关，尤其是那些从小遭受精神或身体虐待的孩子。这种用暴力方式养育下的孩子，可能会代际传递给他们的下一代。 如何找到应对的方...
[咨询] 每次跟妈妈聊天总是少不了争吵，爸爸完全不想理。...
答复：看来你跟爸爸妈妈的沟通不是太顺畅。也许，除了爸爸小时候会经常打骂你，可能还会有一些其他的事情在影响着你跟爸爸之间的关系。如何识别自己的情绪，管理好自己的情绪也是一门科学呢，如果愿意，也许我能够帮助到你...
[咨询] 新公司入职三周了，但是我心里不舒服，也不太想去...
答复：虽然不知道为什么你心里不舒服，甚至你自己也不知道为什么，不过你的情绪和适应的确出了一些小状况，你在担心一些可能会发生的事情。这种不确定感会让你心里难受。如果愿意，不妨说出来，可以私信我，也许我能用专业...
[咨询] 我们单位去年来了一个比我小8岁的小伙子 最近几个...
答复：在一个花样年华被异性追求这是一件很正常的事。你的困惑似乎在他的年龄以及对你的过度热情。如果喜欢，不妨给双方一个机会。顺便考察一下这个小伙子除了殷勤还有哪些优点？反之，可能就需要保持一定的边界了。如果还...
[咨询] 发现自己无法真正深爱一个人，等那个人新鲜感一退...
答复：你对自己的评价用了“渣”这个字，可以看出你对自己非常不满意，自我评价较低。当一个人在亲密关系中无法呈现出一个真实的自己，当新鲜感慢慢褪去，我们要面对这一段更加亲密的关系的时候，它意味着之前的距离、陌生...
[咨询] 昨天参加唱歌选秀，原来是一家很小的音乐学院打广...
答复：你能够上台唱完一首歌，为你的勇敢点赞。也许台下的一些人正在回味你的歌声 ，也许有些人的确没有习惯给对手鼓掌……不过，重要的是，无论何时，要学会为自己鼓掌。
[咨询] 人到中年，一无所有，一无是处，没有积蓄，没有房...
答复：你好，看了你对于目前生活状况的描述，很为你担心。你对自我的评价有些低哦，一无是处，一无所有。老公和婆婆也似乎挺让你失望，你对家庭关系看来也非常的不满意……我想也许此时的你正处于一个人生的低谷，所以在你...
[咨询] 凌晨3：52。本来睡着了又被惊醒了。这是被惊醒的第...
答复：失眠确实是一件很让人痛苦的事，因为晚上睡不着就会影响白天的正常生活和工作。让你的失眠还源自于你会想很多，猜疑很多，而未经证实的猜疑，会让自己更加难受和痛苦。所以这种恶性循环会可能会导致你的失眠加重。如...
[咨询] 在职高，高一我们班被分到高考班附近，我觉得很安...
答复：你好，当我们到了一个新的环境，多少会有一些不安和焦虑。会担心自己能否适应和一些未知不确定的事。不过，你提到的那些问题～语言攻击、吵闹、暴力等等，不会因为你的担心而消失，该来的也许都会一样不少的接踵而至...
[咨询] 我总是不开心，经常在床上想很多东西，然后就开始...
答复：你好，我想你的敏感和情绪低落是有原因的，因为你的相貌所受到不公平的对待，你会对他人的反应感受很细致。那么独自一个人来消化这些沮丧压抑和委屈，也可能会让你更想的更多……形成一个非良性循环。如果你愿意，欢...
[咨询] 今天在超市不小心撞到一位老人然后对他发了脾气，...
答复：你好，可以看得出来你最近的情绪比较冲动，易激惹。当事情发生后，又会有强烈的内疚感。这种状态持续了很长时间吗？或者最近发生了什么？如果你愿意，我们可以一起探讨一下情绪，再看看情绪背后的原因。欢迎私信。
[咨询] 大家心里有没有放不下的人或事？
答复：你好，我想每个人心里都会有放不下的人或事，这些人或事在你的记忆深处可能历久弥新，让你念念不忘……当你想到时，如果给你带来的鼓励、安慰、温暖，就接纳这种放不下，反之，可能我们就需要想想为什么我们会沉溺其...
[咨询] 好孤单好寂寞，停下来的时候发现自己什么都没有。...
答复：您好，感觉在你强大的外表下，一颗有些孤独脆弱的内心。工作学习是你可以支撑的支柱，但夜深人静时，孤独和不安又会让你陷入空虚中。很心疼你，好像看到了一个在沙漠中独自跋涉的骆驼……你说的因为自己性格的原因，...