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答复：您好，很高兴为您服务您的困惑。 感受到了您内心的美好期望。不知道您对于幸福和快乐的期望是什么？您目前距离您想要的状态的差距有多大？ 我想大多数人都希望自己能够拥有幸福和快乐。有些人离这种状态确实很远，...
答复：您跟同事在相处的过程当中产生了感情，在相处的过程当中，您没有感受到对方对你的关爱，以及这段情感带给您的温暖，这让您怀疑这段情感的真实性。 从您的描述中可以看出对方是一个比较理性，而且也比较看重自己利益...
答复：您好，很高兴能有机会解答您的困惑。 能感受到您因为没有获得想要的人的关心而感到失落。也很心疼您，那个非常渴望关心，却无法得到，而自伤的您。我想身体的伤痛再多还是缓解不了您内心的痛苦吧。 其实被理解，被...
答复：您好，很高兴能有机会解答您的困惑。 女性在月经来潮前，体内的激素会有所变化，导致出现您所描述的这样的状况，这是很正常的。这个时候，您就要好好休息，好好照顾好自己，喝一些红糖姜茶能够帮助您缓解一些不适的...
答复：您近期容易因为小事情而发脾气，这让您很是苦恼。不知道您有没有身体上的不舒服，建议您可以排除这一块，有时候身体上的变化也会带来我们情绪上的变化。 您说，你目前30岁，正处于一个比较忙碌的时期，工作，生活，...
答复：人在不同的时期会有不同的状态。不知道你近期是不是有遇到了影响你的一些事情，导致你自己出现了这样的情绪低落的状态呢？虽然不知道你遇到了什么，但是我们可以去尝试去做一些事情，去改变我们目前的状态。 首先，...
答复：在不同的人眼里，对命运有不同的看法，有些人认为人定胜天，人可以改变命运。而有些人认为很多事情是命中注定的，我们无力去改变什么。前者的思维看起来更积极。而后者的思维看起来更消极。不知道你属于哪一种？ 其...
答复：能够看到您因没有离婚的勇气，嗯，对这样的自己感到有些生气。说实话离婚不是一件容易的事情。尤其是对于妈妈们而言。离婚不仅仅是两个人的分开，更涉及到两个家庭，有很多现实的因素需要考量。如果有孩子的话，可能...
答复：您好，很高兴能有机会解答您的困惑。 首先，不受欢迎、不被人认可并不代表自己毫无价值。有个词叫做自我价值感。每个人在评判自我价值的时候的标准是不同的。 比如有些人会通过外界的标准来评判自己的自我价值，像...
答复：您好，我是壹点灵平台的公益解答师，很高兴能有机会解答您的困惑。 首先给您送上迟到的生日祝福。对于脑瘫群体来说，能够正常的生活，真的需要付出很多，所以能够想象这么多年您所经受的辛苦，同时也很佩服您，因为...
答复：您好，我是壹点灵平台的公益解答师 很高兴为您解答困惑。 您因为身材矮小有精神病史而感到自卑，不太能够接纳自己。首先，很理解您的心情。我们都期待自己能够更好，更完美，我们期待我们能够展示给他人最好的，最完...
答复：您好，我是壹点灵平台的公益解答师，很高兴能有机会解答您的困惑。 看得出您是一个善良有爱的人，尽管不善言辞，但还是尽自己所能给别人温暖。很佩服您。 我们每个人生来都有不同，有些人能言会道，但很冷漠，而您...
答复：你好。很高兴为您解答内心的困惑。从您的描述中可以看出您是一个敏感，善良又温和的人。在遇到和男友争吵的时候，有话说不出而委屈到落泪。 我想问你们除了吵架之外，在其他时间的相处是否和谐？他是否能满足您对情...
心理咨询专家赵秀云的公益解答案例
[咨询] 我好想拥有幸福和快乐
答复：您好，很高兴为您服务您的困惑。 感受到了您内心的美好期望。不知道您对于幸福和快乐的期望是什么？您目前距离您想要的状态的差距有多大？ 我想大多数人都希望自己能够拥有幸福和快乐。有些人离这种状态确实很远，...
[咨询] 我和这个同事认识7年了，从前单位到现单位，因为...
答复：您跟同事在相处的过程当中产生了感情，在相处的过程当中，您没有感受到对方对你的关爱，以及这段情感带给您的温暖，这让您怀疑这段情感的真实性。 从您的描述中可以看出对方是一个比较理性，而且也比较看重自己利益...
[咨询] 每次吵完架之后总想着放弃自我，觉得很没有意义，...
答复：您好，很高兴能有机会解答您的困惑。 能感受到您因为没有获得想要的人的关心而感到失落。也很心疼您，那个非常渴望关心，却无法得到，而自伤的您。我想身体的伤痛再多还是缓解不了您内心的痛苦吧。 其实被理解，被...
[咨询] 各位老师好，我有经前综合症，可能表现在情绪波动...
答复：您好，很高兴能有机会解答您的困惑。 女性在月经来潮前，体内的激素会有所变化，导致出现您所描述的这样的状况，这是很正常的。这个时候，您就要好好休息，好好照顾好自己，喝一些红糖姜茶能够帮助您缓解一些不适的...
[咨询] 30岁女孩，最近很容易因为小事情发火…怎么办
答复：您近期容易因为小事情而发脾气，这让您很是苦恼。不知道您有没有身体上的不舒服，建议您可以排除这一块，有时候身体上的变化也会带来我们情绪上的变化。 您说，你目前30岁，正处于一个比较忙碌的时期，工作，生活，...
[咨询] 27岁女孩最近感觉自己不快乐不幸福，同时觉得很迷...
答复：人在不同的时期会有不同的状态。不知道你近期是不是有遇到了影响你的一些事情，导致你自己出现了这样的情绪低落的状态呢？虽然不知道你遇到了什么，但是我们可以去尝试去做一些事情，去改变我们目前的状态。 首先，...
[咨询] 我能改变命运吗？我真的没那么大的信心
答复：在不同的人眼里，对命运有不同的看法，有些人认为人定胜天，人可以改变命运。而有些人认为很多事情是命中注定的，我们无力去改变什么。前者的思维看起来更积极。而后者的思维看起来更消极。不知道你属于哪一种？ 其...
[咨询] 我连离婚的底气都没有，真的生不如死
答复：能够看到您因没有离婚的勇气，嗯，对这样的自己感到有些生气。说实话离婚不是一件容易的事情。尤其是对于妈妈们而言。离婚不仅仅是两个人的分开，更涉及到两个家庭，有很多现实的因素需要考量。如果有孩子的话，可能...
[咨询] 不受欢迎，不被人认可是不是代表自己毫无价值
答复：您好，很高兴能有机会解答您的困惑。 首先，不受欢迎、不被人认可并不代表自己毫无价值。有个词叫做自我价值感。每个人在评判自我价值的时候的标准是不同的。 比如有些人会通过外界的标准来评判自己的自我价值，像...
[咨询] 人都走了，我在厕所里大哭了一场，我觉得做个“正...
答复：您好，我是壹点灵平台的公益解答师，很高兴能有机会解答您的困惑。 首先给您送上迟到的生日祝福。对于脑瘫群体来说，能够正常的生活，真的需要付出很多，所以能够想象这么多年您所经受的辛苦，同时也很佩服您，因为...
[咨询] 我不完美的地方是体弱多病，身材矮小，有精神病史...
答复：您好，我是壹点灵平台的公益解答师 很高兴为您解答困惑。 您因为身材矮小有精神病史而感到自卑，不太能够接纳自己。首先，很理解您的心情。我们都期待自己能够更好，更完美，我们期待我们能够展示给他人最好的，最完...
[咨询] 嘴巴笨，但是又喜欢给别人撑伞，喜欢安慰别人，又...
答复：您好，我是壹点灵平台的公益解答师，很高兴能有机会解答您的困惑。 看得出您是一个善良有爱的人，尽管不善言辞，但还是尽自己所能给别人温暖。很佩服您。 我们每个人生来都有不同，有些人能言会道，但很冷漠，而您...
[咨询] 我们彼此之间都都为结婚和交往，我们彼此相爱，但...
答复：你好。很高兴为您解答内心的困惑。从您的描述中可以看出您是一个敏感，善良又温和的人。在遇到和男友争吵的时候，有话说不出而委屈到落泪。 我想问你们除了吵架之外，在其他时间的相处是否和谐？他是否能满足您对情...