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答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，高三学习压力很大，学习繁重、考试不断、排名不断，给你一些建议不妨试一试： 1、合理制定学习目标，每天制定计划，跟住计划进行学习、复习就好...
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，你可能会觉得失望、无助，放轻松，很多人会面临这个问题。可能是高度的竞争和过度的工作量导致焦虑，从而引起心情不好、对别人产生不满、对自...
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，你可能会觉得失望、无助，没有人能理解你，你辩驳了也没有人理解你。但是死是懦弱的表现，死不能解决问题，只会将问题放在那里停滞了。 不知道...
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，一般来说过于追求完美的孩子更容易产生焦虑的情绪，除此之外，家长的过度期待是导致孩子焦虑的重要原因。给你一个温暖的拥抱，马上就要考试了...
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，一般来说敏感、内向、过于追求完美的孩子更容易产生焦虑的情绪，除此之外，家长的过度期待是导致孩子焦虑的重要原因。给你一个温暖的拥抱，不...
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，不知道怎么解决。不知道是你想逃避现实，还是亲人、朋友。给你一些建议，你不妨试试，逃避现实的心理该如何自救： 1、学会解决问题正视它。遇到...
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，你可能会觉得失望、无助，放轻松，很多人会面临这个问题。可能是高度的竞争和过度的工作量导致。 1、首先区分生理疲劳、还是心理疲劳。生理疲劳...
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，心脏痛首先去医院检查，是否药物治疗。然后在看一下心理科，是否心理疾病导致心脏痛。 如果心理问题可以不用药物治疗，不要伤心，难过，我给你一些建议，你不妨试...
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心理咨询专家邹宇桐的公益解答案例
[咨询] 感觉自己最近糟糕透了，可以说精神十分敏感，已经...
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[咨询] 因为一些很小的事情对别人产生不满，其实别人的好...
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[咨询] 想死了，活着好累。 “你看过我手上的30多道疤吗？...
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[咨询] 还剩下三周要考试，已经安排好每天复习的内容，但...
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，一般来说过于追求完美的孩子更容易产生焦虑的情绪，除此之外，家长的过度期待是导致孩子焦虑的重要原因。给你一个温暖的拥抱，马上就要考试了...
[咨询] 作为一名准高三学生，我觉得自己厌学了，厌学情绪...
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[咨询] 感觉说什么都是在逃避现实，有点崩了。
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[咨询] 事实上我很讨厌自己，而且大多数时候我会不认识镜...
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[咨询] 心脏好痛，
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，心脏痛首先去医院检查，是否药物治疗。然后在看一下心理科，是否心理疾病导致心脏痛。 如果心理问题可以不用药物治疗，不要伤心，难过，我给你一些建议，你不妨试...
[咨询] 经历，特别，差，
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[咨询] 害怕未来，害怕过去，现在过得也浑浑噩噩，没有开...
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[咨询] 为什么永远都这么讨厌自己
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[咨询] 越来越没有耐心，越来越狂躁。狂躁过后，到了晚上...
答复：你好，我是壹点零心理咨询师邹宇桐。 看了你的描述，很能理解你的心情，你可能会觉得失望、无助，放轻松，很多人会面临这个问题。但是死是懦弱的表现，死不能解决问题，只会将问题放在那里停滞了。不要伤心，难过，...