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答复：你好！可以理解你的心情，远离爱护自己的家人，到一个陌生的环境工作，因为需要面对未知的一切，内心产生不安感，从而感到焦虑。 似乎这不是你第一次外出工作了，以往外出你都有什么样的感受呢？你说的有道理，家里...
答复：您好！可以理解你的苦恼，每天都会遇到很多骚扰的私信，把你当做感情的垃圾桶，听着各种各样奇奇怪怪的问题和脏话，这种负能量的东西听多了，即使内心强大的人，理智也容易崩溃。 因为网络传播的特殊性，有些人的负...
答复：你好！好困说明你的精神没有得到充分的休息，单纯依赖咖啡提神只能解得了一时疲乏，解不了令人困顿的根。 如果你仅是简单的睡眠不足，说明你的身体已向你发出警告，建议立即调整自己的工作节奏或生活学习安排，好好...
答复：你好！容易被他人影响，说明内心比较敏感，生活中缺少主见，这也是生活经验不足或安全感缺乏的原因。 对于自己这个特点你能够觉察，说明你善于思考，也许只是找不到解题的答案。我们的行为是人格特征的外在表现，如...
答复：你好！不知你遇到了什么事情，是掉到现实的深渊还是心理的深渊？ 这种情况有多久了，如果靠自己走不出来，又没有人可以诉说，建议向心理咨询师求助或拨打平台倾诉热线，希望能够帮到你。
答复：你好！孩子从小做作业就拖拖拉拉，家长管教没有用，这个问题可能与个性习惯有关，也可能与孩子的学习意愿有关。 孩子最近说总想跳楼，一定要慎重对待，不知孩子是否还有其他方面问题，例如行动力、情绪状态等。玩游...
答复：你好！理解你现在焦虑的心情，明天又要去医院不知会得出怎样的诊断结果。 对抑郁的诊断需要通过多个方面进行评估，量表的测验结果仅能做为参考依据，如果你对检查结果有怀疑可以请医生详细说明。 抑郁情绪不同于抑...
答复：你好！看了你的文字很心疼，你现在一定难过得很，被抛弃的感觉非常不好，何况抛弃者是自己的父母。 不知你的家庭发生了什么变故，父母是因何抛弃了你，你是未成年吗，现在的生活是如何安顿的？ 能够想像你现在的心...
答复：你好！因为喜欢对方就会担心失去，说明你特别在意这份感情，这也是缺乏安全感的表现。 如何以平常心去对待喜欢的女孩，建议首先是保持尊重而不是控制，保留彼此的空间和内心的独立性。 安全感是一种内心的感受，与...
答复：你好！能够理解你的心情，希望能和对方长久在一起，但如果对方放不下这件事，纠缠于过去，那以后的日子确实不太容易。 可能你和男友都需要重新梳理一下面临的问题，你们的感情是建立在什么基础之上的，对于双方的过...
答复：你好！看了你的帖子为你点个赞！你能觉察这么多，证明你在不断地自我探索并有所领悟。 在忙绿的生活中，我们常常忘了自己，忘记自己的内心也需要给予温暖与愿望满足，内心缺失的需求会用一种我们日常难以察觉的方式...
答复：你好！你是近期出现这种情况的吗？是否有什么特别的事情发生过呢？除了情绪低落外，是否还有其它问题？ 情绪的变化是一种正常心理活动的外在表现，当我们有了情绪问题时不妨问一问自己的内心，是发生了什么事情令我...
心理咨询专家陈玲的公益解答案例
[咨询] 又要外出工作了，这次出去20多天，可是家里人对我...
答复：你好！可以理解你的心情，远离爱护自己的家人，到一个陌生的环境工作，因为需要面对未知的一切，内心产生不安感，从而感到焦虑。 似乎这不是你第一次外出工作了，以往外出你都有什么样的感受呢？你说的有道理，家里...
[咨询] 我是一个腾讯网红，列表有几万人，但我每天会遇到...
答复：您好！可以理解你的苦恼，每天都会遇到很多骚扰的私信，把你当做感情的垃圾桶，听着各种各样奇奇怪怪的问题和脏话，这种负能量的东西听多了，即使内心强大的人，理智也容易崩溃。 因为网络传播的特殊性，有些人的负...
[咨询] 好困好困好困，为什么喝咖啡没有用
答复：你好！好困说明你的精神没有得到充分的休息，单纯依赖咖啡提神只能解得了一时疲乏，解不了令人困顿的根。 如果你仅是简单的睡眠不足，说明你的身体已向你发出警告，建议立即调整自己的工作节奏或生活学习安排，好好...
[咨询] 被人影响，大喜或大悲，宁愿当一个不能泛起波澜的...
答复：你好！容易被他人影响，说明内心比较敏感，生活中缺少主见，这也是生活经验不足或安全感缺乏的原因。 对于自己这个特点你能够觉察，说明你善于思考，也许只是找不到解题的答案。我们的行为是人格特征的外在表现，如...
[咨询] 感觉自己掉到深渊里了，怎么也出不来，。不知道该...
答复：你好！不知你遇到了什么事情，是掉到现实的深渊还是心理的深渊？ 这种情况有多久了，如果靠自己走不出来，又没有人可以诉说，建议向心理咨询师求助或拨打平台倾诉热线，希望能够帮到你。
[咨询] 孩子四年级了，从小做作业就总是拖拖拉拉，怎么都...
答复：你好！孩子从小做作业就拖拖拉拉，家长管教没有用，这个问题可能与个性习惯有关，也可能与孩子的学习意愿有关。 孩子最近说总想跳楼，一定要慎重对待，不知孩子是否还有其他方面问题，例如行动力、情绪状态等。玩游...
[咨询] 我好像是由于睡眠问题引起的抑郁，其实我也不知道...
答复：你好！理解你现在焦虑的心情，明天又要去医院不知会得出怎样的诊断结果。 对抑郁的诊断需要通过多个方面进行评估，量表的测验结果仅能做为参考依据，如果你对检查结果有怀疑可以请医生详细说明。 抑郁情绪不同于抑...
[咨询] 爸爸妈妈都抛弃你的时候，感觉真的好孤独，好无助...
答复：你好！看了你的文字很心疼，你现在一定难过得很，被抛弃的感觉非常不好，何况抛弃者是自己的父母。 不知你的家庭发生了什么变故，父母是因何抛弃了你，你是未成年吗，现在的生活是如何安顿的？ 能够想像你现在的心...
[咨询] 为什么喜欢一个人会影响心情？让人颓废，如何以平...
答复：你好！因为喜欢对方就会担心失去，说明你特别在意这份感情，这也是缺乏安全感的表现。 如何以平常心去对待喜欢的女孩，建议首先是保持尊重而不是控制，保留彼此的空间和内心的独立性。 安全感是一种内心的感受，与...
[咨询] 我跟男朋友说在他之前只有过一个男人，他今天无意...
答复：你好！能够理解你的心情，希望能和对方长久在一起，但如果对方放不下这件事，纠缠于过去，那以后的日子确实不太容易。 可能你和男友都需要重新梳理一下面临的问题，你们的感情是建立在什么基础之上的，对于双方的过...
[咨询] 是不是这样呢?爱自己就是无论你遇到什么糟心的人...
答复：你好！看了你的帖子为你点个赞！你能觉察这么多，证明你在不断地自我探索并有所领悟。 在忙绿的生活中，我们常常忘了自己，忘记自己的内心也需要给予温暖与愿望满足，内心缺失的需求会用一种我们日常难以察觉的方式...
[咨询] 我现在做什么事情都开心不起来，也提不起兴趣
答复：你好！你是近期出现这种情况的吗？是否有什么特别的事情发生过呢？除了情绪低落外，是否还有其它问题？ 情绪的变化是一种正常心理活动的外在表现，当我们有了情绪问题时不妨问一问自己的内心，是发生了什么事情令我...