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答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你留言说自己因为最近发生的事而感到莫名的恐惧，恐慌，你希望自己能够更加自信，不知是不是希望自己在面对这些事情时能有更多的掌控感和确定感？ 当...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你留言中描述女友最近工作太忙的原因，老是发脾气，你们会因此吵架，她说你不理解她，没有包容她，你期望她能自己调整一些，能够更加稳定，本身你自己...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你把对恋人的感觉联想到自己小时候和父母的关系，感受到你自我觉察的能力，你能敏感的捕捉到感情中的冷和疏离，也很熟知自己的防御。问题是即使看得到...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 你很担心生孩子的过程，那种疼痛和辛苦自己承受不了，本身自己身体也不好，但是又很渴望有孩子陪伴，很憧憬养孩子的过程，所以对生还是不生一直处在恐惧和...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你的留言，果断与前任分手之后的不舍和怀念，对现任的喜欢和莫名的不安全感，两种情感交织在一起，你不仅仅矛盾纠结要选哪个，更被对前任的愧疚，对现...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 你很不满意现在的工作，无论是公司氛围、同事关系还是工资待遇、前途晋升都让你觉得自己一直在将就，之所以一直忍而未决是因为家里人的意见，他们觉得在这...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 从你的文字感受到你对老公的失望和埋怨，你希望他主动照看孩子、当你心情不好时能给你陪伴，可是好像他不理解，也不愿意接受，你觉得在你们的关系里你很孤...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 从你的文字中感受到你对老公的忍让、宽容大度，你体量他是独生子，所以他脾气暴躁说话难听，你虽心理难过但还是告诉自己别太计较。然而他的指责让你逐渐感...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你的这段留言，感受到你对自己做的事、说的话的内疚、自责，不知道自己当时怎么这样反应，平时自己明明是很和善的，怎么会控制不了自己，你自责的同时...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你的留言，感受到你对新高一的期待和接踵而来的压力，由于妈妈的关系自己好像就不能被当做一个普通的高中生对待，其他老师的特别关注、偏爱文科、优异...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你的留言，你的婚姻遇到了问题，老婆因为你关心少和她的初恋在一起了，你觉得自己还很喜欢她，并且孩子还小，不想因为你们离异让孩子吃苦，所以想挽回...
心理咨询专家姚玲的公益解答案例
[咨询] 最近一直感受身体一直都有恐惧感，莫名的心慌，最...
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[咨询] 女朋友最近因为工作太忙，导致，动不动就发脾气。...
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[咨询] 我只是害怕分离，或许是小时候父母把自己放在老家...
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[咨询] 一直觉得生孩子是件天大艰难的事情，又疼又辛苦，...
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[咨询] 看到这个标题可能大家会觉得很渣，换了以前我也会...
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[咨询] 大家好，我在这个公司半年多了，越来越感觉公司气...
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[咨询] 我和老公结婚3年多，认识4年多，有了孩子不闻不问...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 从你的文字感受到你对老公的失望和埋怨，你希望他主动照看孩子、当你心情不好时能给你陪伴，可是好像他不理解，也不愿意接受，你觉得在你们的关系里你很孤...
[咨询] 我是一名母乳宝妈，母乳断过之后我就跟着老公去他...
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[咨询] 其实都是生活中一些琐事，也没人惹我生气，没人让...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你的这段留言，感受到你对自己做的事、说的话的内疚、自责，不知道自己当时怎么这样反应，平时自己明明是很和善的，怎么会控制不了自己，你自责的同时...
[咨询] 我是一名普通的高一新生。 与其他同学一样，我也...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你的留言，感受到你对新高一的期待和接踵而来的压力，由于妈妈的关系自己好像就不能被当做一个普通的高中生对待，其他老师的特别关注、偏爱文科、优异...
[咨询] 有什么方法挽救我的婚姻吗？我今年28岁了，与老婆...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。 看到你的留言，你的婚姻遇到了问题，老婆因为你关心少和她的初恋在一起了，你觉得自己还很喜欢她，并且孩子还小，不想因为你们离异让孩子吃苦，所以想挽回...