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答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你做了一个伤心的梦，也让自己哭湿了枕头。我能够感受你的悲伤、压抑、难受、委屈的情绪。一方面梦是可以帮助你释放内在情绪的，那些在日常里被压抑的情绪，通过梦释放出发...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你又焦虑不安了，如此说来，焦虑不安的情绪对你的产生困扰应该有一段时间了，能够感受到你焦虑不安中，伴随着无助。 邀请你回想一下，以前有如此情绪时，你做了些什么让情绪...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说35岁，单身，身边的朋友都结婚生子了，发现没有人陪伴自己，感到很孤独，自己也害怕孤独。你的感受我能够理解，一方面35岁单身，觉得有压力，另一方面，以前朋友多，一起吃喝...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说，用脑多了还是有很多坏情绪，你有这样的觉察，是很棒的。同时能够感受到你目前有情绪的困扰。 当人不断用脑时，会觉得很累，当人处于疲态得到时候，会相对容易产生一些不良...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说好烦，我想你被什么事情困住了，而且有一段时间了。我能感觉到你的焦虑、难受、无力感。 发生了事情让你觉得如此烦恼呢？你可以找一个自己信任的人倾诉一下，或者自己把事情...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你觉得自己好虚伪，通过这几个文字，我突然感觉到你的无奈。对自己保持一种觉察，是很值得认可的事情，然而是什么让你用虚伪来形容自己呢？我想一定发什么才让你如此感慨。 ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你真的很烦，短短几个字，我能够感受到浓烈的烦躁，以及想立刻有方法去应对的迫切。我能够理解你的感受和困扰，当一个被烦恼困着时，内心的焦虑、急躁尤为明显，都想那些烦...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说想谈恋爱，可是圈子太小，认识不了异性，网恋不靠谱，相亲目的性太强，因此你很纠结，我能够理解你的感受，同时我也感受到你的顾虑。你想过很多方法去结识异性，去找对象，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你总是陷入无穷无尽的自责，会无缘无故的自言自语“对不起”，觉得自己在乎的人都指责自己，能够感觉到你的难受、焦虑、委屈、无力。总是自责和说“对不起”，或许你的潜意...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你总感觉自己什么都做不好做不成，觉得自己没用，害怕麻烦别人和接触陌生人，我能够感受到你的焦虑，难受、担忧，伴随着自我怀疑。 人无完人，每个人都有自己无法做好的事情...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的描述，你目前在家乡的小城县从事编制内的工作，工作稳定离家近，然而内心存在不甘，同时有适龄结婚的压力。我能够理解你的感受，一方面，理想和现实的差距，让你难以安...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的表述，你在一个新群里说了几句话，就有一个陌生的人骂你贱，我想你一开始挺懵的，也能够感受到你的难受、委屈。我能够理解你的感受，说了几句话，突然就被骂了，想想也...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你不知道是不是太难受了，一句看似疑问的话语，却依然能感受到你的煎熬、难受、痛苦，我想你受情绪困扰有一段时间了吧。 当自己陷入不良情绪中时，需要先走出来。邀请你想一...
心理咨询专家王嘉颖的公益解答案例
[咨询] 做了一个很伤心难过的梦，梦里有离婚生孩子，有人...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你做了一个伤心的梦，也让自己哭湿了枕头。我能够感受你的悲伤、压抑、难受、委屈的情绪。一方面梦是可以帮助你释放内在情绪的，那些在日常里被压抑的情绪，通过梦释放出发...
[咨询] 又焦虑不安了
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你又焦虑不安了，如此说来，焦虑不安的情绪对你的产生困扰应该有一段时间了，能够感受到你焦虑不安中，伴随着无助。 邀请你回想一下，以前有如此情绪时，你做了些什么让情绪...
[咨询] 35岁了还是单身，发现身边人都结婚生子了，自己还...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说35岁，单身，身边的朋友都结婚生子了，发现没有人陪伴自己，感到很孤独，自己也害怕孤独。你的感受我能够理解，一方面35岁单身，觉得有压力，另一方面，以前朋友多，一起吃喝...
[咨询] 用脑多了还是有很多坏情绪
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说，用脑多了还是有很多坏情绪，你有这样的觉察，是很棒的。同时能够感受到你目前有情绪的困扰。 当人不断用脑时，会觉得很累，当人处于疲态得到时候，会相对容易产生一些不良...
[咨询] 我好烦呀呀
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说好烦，我想你被什么事情困住了，而且有一段时间了。我能感觉到你的焦虑、难受、无力感。 发生了事情让你觉得如此烦恼呢？你可以找一个自己信任的人倾诉一下，或者自己把事情...
[咨询] 感觉我这人好虚伪
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你觉得自己好虚伪，通过这几个文字，我突然感觉到你的无奈。对自己保持一种觉察，是很值得认可的事情，然而是什么让你用虚伪来形容自己呢？我想一定发什么才让你如此感慨。 ...
[咨询] 真的好烦啊 怎么办啊
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你真的很烦，短短几个字，我能够感受到浓烈的烦躁，以及想立刻有方法去应对的迫切。我能够理解你的感受和困扰，当一个被烦恼困着时，内心的焦虑、急躁尤为明显，都想那些烦...
[咨询] 人活着真纠结啊，想谈恋爱 圈子太小不认识异性，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说想谈恋爱，可是圈子太小，认识不了异性，网恋不靠谱，相亲目的性太强，因此你很纠结，我能够理解你的感受，同时我也感受到你的顾虑。你想过很多方法去结识异性，去找对象，...
[咨询] 为什么我总是陷入无穷无尽的自责，甚至一度想要以...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你总是陷入无穷无尽的自责，会无缘无故的自言自语“对不起”，觉得自己在乎的人都指责自己，能够感觉到你的难受、焦虑、委屈、无力。总是自责和说“对不起”，或许你的潜意...
[咨询] 总感觉自己什么都做不好什么都做不成，好没用。害...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你总感觉自己什么都做不好做不成，觉得自己没用，害怕麻烦别人和接触陌生人，我能够感受到你的焦虑，难受、担忧，伴随着自我怀疑。 人无完人，每个人都有自己无法做好的事情...
[咨询] 大学毕业以后工作不顺利换了好几份工作，后来考了...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的描述，你目前在家乡的小城县从事编制内的工作，工作稳定离家近，然而内心存在不甘，同时有适龄结婚的压力。我能够理解你的感受，一方面，理想和现实的差距，让你难以安...
[咨询] 今天刚进一个群，说了几句话，就有一个完全陌生的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的表述，你在一个新群里说了几句话，就有一个陌生的人骂你贱，我想你一开始挺懵的，也能够感受到你的难受、委屈。我能够理解你的感受，说了几句话，突然就被骂了，想想也...
[咨询] 我不知道是不是太难受了
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你不知道是不是太难受了，一句看似疑问的话语，却依然能感受到你的煎熬、难受、痛苦，我想你受情绪困扰有一段时间了吧。 当自己陷入不良情绪中时，需要先走出来。邀请你想一...